A művészetterápia egészségügyi előnyei
A művészetterápia meghatározható az expresszív terápia több formájának együtteseként, amelyek ötvözik a művészetet a gyógyulási vágyal.
Valójában ez a gyakorlat a művészi alkotás kreatív folyamatát (színház, rajz, festés, zene stb.) Használja egy személy vagy egy embercsoport testi, szellemi és érzelmi jólétének javítására.
A művészetterápia keletkezéséről és terápiás erejéről az idők hajnala és a reneszánsz idejétől kezdve több írás is foglalkozik. Ez egy nagy fejezetet jelent a hagyományos művészetterápiáról a modern művészetterápiára való áttérésben, a különböző megközelítések és elméleti referenciák feltérképezése előtt álló út még fejlesztés alatt áll.
A zeneterápia egészségügyi előnyeiről szóló cikkünket követően, amely sok kíváncsiságot és érdeklődést váltott ki olvasóinkban, itt van egy új, általánosabb dosszié a művészetterápia és a művészeti terapeuta gyakorlatairól.
Melyek a művészetterápia céljai ?
A művészi önkifejezéssel járó kreatív folyamat segíthet az embereknek. A művészetterápia valóban segíthet a viselkedés és az érzések megoldásában, fejlesztésében és kezelésében, például a stressz csökkentésében és az önértékelés javításában.
Ily módon a művészetterápia a pszichoterápia egy olyan formája, amely a művészi médiát használja fő kifejezésmódnak és kommunikációnak. Különböző közvetítéseket alkalmaznak a művészetterápiában, mint például a színházi kifejezés, a plasztikus művészetek (képi közvetítés kortárs művész festővel, rajz, ...), zene, művészeti műhelyek bábok létrehozására stb.
Vegye figyelembe, hogy ebben az összefüggésben a művészetet nem diagnosztikai eszközként használják. A művészet itt olyan érzelmi kérdések kezelésére szolgál, amelyek zavaróak és szorongóak lehetnek, annak ellenére, hogy a gyógyszeres terápiával foglalkoznak velük.
Így a művészetterapeutáknak meglehetősen nagy a célközönségük, és részesei lehetnek egy terápiás protokollnak egy egészségügyi szakemberekből álló csoporton belül (klinikai pszichológus stb.), Hogy adaptált művészetterápiás foglalkozásokat hajtsanak végre.
Az egészség minden területén dolgoznak gyermekekkel, serdülőkkel, fiatal felnőttekkel, felnőttekkel és idősekkel. Gyakorlási helyük a kórházaktól kezdve az EHPAD-ig (az eltartott idős emberek elszállásolására szolgáló létesítmények), az iskolákon, gondozási központokon, pihenőházakon, óvodákon át stb.
Ne feledje, hogy a „betegeknek” sokféle nehézsége, fogyatékossága vagy diagnózisa lehet: érzelmi, viselkedési vagy mentális egészségi problémák; tanulási vagy testi fogyatékosság; a társadalmi életet korlátozó feltételek; neurológiai rendellenességek és fizikai betegségek.
A művészetterápiát csoportosan vagy egyénileg gyakorolják
A „betegek” igényeitől függően a művészetterápia adaptálható, mivel ez nem rekreációs tevékenység vagy művészeti lecke - bár a foglalkozások „élvezetesként” azonosíthatók, „nagyon sokat” kínálnak. Világosságot és javítsák a résztvevők életminősége.
Bármi legyen is a művészi közvetítés célja, a társadalmi kapcsolatok kialakításának megkönnyítése vagy a társadalmi és szakmai integráció elősegítése érdekében, ez a gyakorlat nem követeli meg az emberektől a művészetek terén szerzett előzetes tapasztalatot vagy szakértelmet.
Bár a művészetterápia a kreatív képességek ösztönzését szolgálja, a pszichoanalízis és a nagy klinikai pszichológusok befolyásolják. A történelem során a művészetterapeuták többségét olyan elméletek inspirálták, mint a kötődésen alapuló pszichoterápia. Azóta sokféle megközelítést dolgoztak ki. Ezek a művészetterápiás megközelítések olyan betegekre összpontosulnak, mint például a pszicho-oktatási kezelések vagy a kognitív terápiák (tudatosság stb.).
Színezés, könyv, festés, rajz, színház
La művészetterápia olyan kreatív technikák használatát foglalja magában, mint a dráma, a rajz, a festés, a kollázs, a színezés vagy a szobor, hogy segítsen az embereknek művészileg kifejezni magukat és elemezni munkájuk pszichológiai és érzelmi árnyalatait.
Szakmai képesítéssel rendelkező művészetterapeuta vezetésével a betegek megtanulhatják megfejteni a művészetben gyakran elterjedt nem verbális üzeneteket, szimbólumokat és metaforákat.
Amikor egy művészetterapeuta művészeti foglalkozásokat gyakorol, ez lehetővé teszi a betegek számára, hogy jobban megértsék viselkedésüket és érzéseiket. Így ez a terápiás protokoll lehetővé teszi a mélyebb problémák megoldása felé történő elmozdulást.
Például a művészetterápia segíthet a gyermekeknek, serdülőknek, felnőtteknek és időseknek: feltárni érzelmeiket; javítja önbecsülésüket; kezelni függőségüket; enyhíti a stresszt (poszttraumás stressz zavar stb.); javítsák a szorongás és a depresszió tüneteit; megbirkózni fizikai betegséggel vagy fogyatékossággal.
Míg a gyakorlatok és stílusok, például a színezés, a festés, a színház, a kortárs művészet, a tánc, az írás vagy a zene, nagyon széles skáláját alkalmazzák, a művészetterápiát általában inkább a gyakorlók és terapeuták eszközei és kapacitásai korlátozzák, mint a rendelkezésre álló eszközök megválasztása.
Végül ne feledje, hogy a terápiás folyamat nem a mű művészi értékét érinti, sokkal inkább a választott kreatív döntések és a beteg belső élete közötti összefüggések keresését jelenti.
A mű ugródeszkaként használható. Felébresztheti az emlékeket és olyan történeteket mesélhet el, amelyek kiemelhetik a tudatalatti üzeneteit és hiedelmeit. Itt inkább a munkahelyi pszichés folyamat a fontos.
Gyógyíthatja-e a művészetterápia a veszteséget és a traumát?
Mint minden terápia esetében, az esettől függően az első művészetterápiás foglalkozás számbavételből áll.
A terapeutával való beszélgetéssel kifejtheti indokait, hogy miért akar segítséget találni, és megtanulja, mit kínál a terapeuta.
Együtt kidolgoz egy kezelési tervet, amely magában foglalja az illusztráció formájának létrehozását. Aztán, ha elkezdesz alkotni, a művészetterapeuta néha csak beavatkozás és ítélet nélkül figyelheti meg kreatív folyamatát munka közben. Segíteni akar és megérteni a kreativitás intim tapasztalatait.
Amikor elkészült egy műalkotással, vagy az alkotás során, a terapeuta kérdéseket tesz fel neked arról, hogy mit éreztél a művészi folyamattal kapcsolatban, vagy mi volt könnyű vagy nehéz a műalkotás elkészítésében. Hasonlóképpen érdekelni fogják bármilyen gondolataid vagy emlékeid, amelyek felmerülhetnek benned, miközben a munkádon dolgoztál.