A napi bors receptje Top Shop túróval töltött
A nyár még mindig ragyogó és éles sugarakkal tart minket kemencéjében, amely nemcsak a homlokunkat olvasztja fel, hanem valami más főzés iránti vágyat is. A probléma valóban súlyos: egyrészt egészséges táplálkozásra van szüksége (most talán jobban, mint valaha); másrészt a kályha bekapcsolása most, amikor a higany kiugrik a hőmérőkből, a legutolsó dolog, amit tennél.
A nyár még mindig ragyogó és éles sugarakkal tart minket kemencéjében, amely nemcsak a homlokunkat olvasztja fel, hanem valami más főzés iránti vágyat is.
A probléma valóban súlyos: egyrészt egészséges táplálkozásra van szüksége (most talán jobban, mint valaha); másrészt a kályha bekapcsolása most, amikor a higany kiugrik a hőmérőkből, a legutolsó dolog, amit tennél ...
Szerencsére vannak olyan tápláló és ízletes receptek, amelyek nem igényelnek hőkezelést! A sajttal töltött paprika nemcsak a kulináris élvezetet nyújtja, hanem bőséges egészséges fehérjéket is, hogy elméd és tested a legjobb formában maradjon.
Hozzávalók Édes sajttal töltött paprika: - 6 paprika (a legelhízottabb); - 300-350 g túró; - 100 g tejföl; - közepes szilva paradicsom; - fél marék lila olíva szelet; - zöld kapor és zöld bazsalikom; - só és őrölt fehér bors. Néhány tipp ezek elkészítéséhez:
Ha bazsalikomot adunk hozzá, ezek a paprikák finomabbak lesznek. A kapor és a bazsalikom nem lehetnek egyenlő részekben. Ha meleg van (és ha magas külső hőmérsékletnek van kitéve), akkor a kaprot a szokásosnál kisebb mennyiségben kell fogyasztani.
Vágja a paradicsomot kis kockákra, hogy hozzáadja a töltelékhez. Annak érdekében, hogy ezek a kockák sértetlenek maradjanak, az aszalt szilva (húsosabb változatosság) a megfelelő választás.
Könnyű, frissítő készítmény lévén, a gyenge krém valamivel jobban megfelel neki, mint a zsír.
Ne vigyük túlzásba borssal. A kompozíciót jól össze kell keverni.