A narancsbőr a fehérmályva lány elhízását okozza
Az elhízás narancsbőrt okoz?
Gyakran mondják, hogy csak a kövér embereknél van cellulitisz, a túlsúly pedig az, ami a comb és az alsó bőr horpadását okozza. Egy mondat, sok tévhit. Bizonytalan, hogy a cellulit feltételezett klinikai képe honnan származik, és mi segít ellene. A Marshmallow Girl elmondja az igazat a narancshéjról, és megválaszolja a kérdést: A túlsúly okozhat-e narancsbőrt?
Ha a narancsbőrt vagy a narancshéjat google-ban keresed - a narancs strukturált felületéről kapta a nevét -, akkor az első eredmények mindegyike a narancsbőr elleni "küzdelemmel" foglalkozik: "Ez segít a narancsbőr ellen", "Így küzd a horpadás ellen", "Mi működik a narancshéj ellen" ".
A cikkek egyike sem foglalkozik elsősorban azzal, hogy mi is a cellulit valójában - és mindenekelőtt: mi nem az. Senki sem kérdőjelezi meg, hogy a bőr horpadásaiért érdemes-e még küzdeni (→ Mit jelent a test megszégyenítése és mit tehet ez ellen).
A cellulit nem betegség
Először is: a narancsbőr nem betegség, és nem igényel kezelést. A narancshéj nincs hatással egészségünkre vagy testi közérzetünkre [Link a FAZ-hoz]. A celulit azonban a szépség társadalmi ideáljának nyomása miatt hatással van az érzelmi jólétre, ami viszont kézzelfogható pszichológiai és fizikai panaszokhoz vezethet (→ 5 ok, amiért le kell állítanunk a test megszégyenítését).
Maga a narancsbőr nem árt és nem okoz gyulladásos folyamatokat a szervezetben, mint azt gyakran tévesen feltételezik, amikor a narancsbőrt összekeverik a narancsbőrrel, egy bőrfertőzéssel [Link to Deutsche ApothekerZeitung]. Éppen ezért a narancsbőr nemigen jelenik meg az orvosi szakirodalomban. A comb mélyedéseit csak az 1930-as évek óta érzékelik problémaként.
A narancshéjat esztétikai problémaként adják el nekünk: "csúnya bőrhorpadásokat", amelyekkel "küzdeni kell". A kozmetikai ipar borzasztóan értékesíti termékeit egy álbetegség ellen. A Stiftung Warentest 2009-ben különféle orvosságokat és eszközöket tesztelt a narancshéj ellen, és megállapította, hogy egyikük sem kezdheti el csökkenteni a narancsbőrt [link a Stiftung Warentesthez]. 2020-ban a Stiftung Warentest francia kollégája, a Que Choisir tesztelte a masszírozókat a cellulit ellen, és itt sem talált hatékonyságot [Link to Stiftung Warentest].
Mi a cellulit?
Könnyű megérteni, hogy a "csodaszerek" egyike sem segíthet, ha tudja, honnan származik a narancsbőr. A nők combján és alján kialakult horpadás természetes folyamat, amely biológiai szükségleteken alapul. Annak érdekében, hogy felkészüljenek a csecsemő tartós hordozására, a nők kötőszövetét ugyanúgy helyezzük el, mint a férfiakét. Ily módon a női bőr szükség esetén kitágulhat. Lenyűgöző és csodálatosan okosan kirakott a természet, nem igaz?
A kötőszöveti rostok nőknél vékonyabbak és merőlegesek a bőrre. A férfiaknál párhuzamosan, ferdén és néha keresztezik egymást, így nagyobb stabilitást kölcsönöznek a bőrnek. Mivel a kötőszöveti kollagén sávok a nőknél nem képeznek olyan feszes "ketrecet" a bőr alatt, mint a férfiaknál, a bőr alatti zsír (bőr alatti zsír) behatolhat a magasabb bőrrétegekbe. Nyomja a bőrt, és a bőr felszínén horpadásokat és dudorokat okoz. Maguk a kollagénszálak a bőr alatti hormonális változások révén is láthatóvá válhatnak.
Az elhízás narancsbőrt okoz?
Tehát a zsír okolható a narancshéjért? Nem. A narancsbőrt - egyenesen fogalmazva - nő váltja ki. A Charité Berlin Dermatológiai, Venerológiai és Allergológiai Tanszékének adatai szerint a gyenge kötőszövet a narancsbőr fő oka [Link zu Süddeutsche Zeitung]. Génjeink határozzák meg, hogyan jön létre a kötőszövet. A pubertás után a nők 80-98 százaléka (a vizsgálattól függő értékek) a bőrön és a fenéken bőrhorpadásokat okoz. Legtöbbjükben a narancshéj az életkor növekedésével és a kötőszövet erősségének csökkenésével egyre hangsúlyosabbá válik.
Valami mást, ami a túlsúly ellen szól, mint a narancsbőr felelőse: Ha tízből kilenc nőnek horpadása van a bőrén, akkor ennek a statisztikának óhatatlanul tartalmaznia kell a karcsú nőket is. A cellulit kialakulása a kötőszövet jellegén alapul, nem pedig a testzsír mennyiségén. Például egy karcsú nőnek erős cellulitja lehet, míg egy kövér nőnek selymesen sima combja van (bár statisztikailag a narancsbőr nélküli combok nem jelennek meg). A lényeg: a kövér és vékony nőknél cellulit van.
Mi segít a narancsbőr ellen
De honnan származik a mese, hogy a túlsúly narancsbőrt okoz? Valójában a túlsúly (egyébként a dohányzás is) súlyosbíthatja a meglévő narancsbőrt [Link to Techniker Krankenkasse]. Minél több a zsírszövet, annál több lehet a bőr felső rétegeibe nyomni. Mivel azonban mindenkinek - és különösen a nőknek - létfontosságú zsírlerakódása van a combján és a fenekén, a fogyás nem garantálja a sima lábakat. A testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel járó életmód csökkentheti a horpadásokat, de varázsütéssel nem távolíthatja el őket [Link zu Stern] (→ 10 ok a sportolásra (amelyek nem súlycsökkenés)). Nem szabadulunk meg minden zsírtól - ez végzetes lenne. Nem változtathatjuk meg kötőszövetünk vagy génjeink természetét.
Az extra súlyt és a "rossz" zsírt ismét ok nélkül démonizálják az álfoltos narancshéjban (→ Miért hízunk?). Szem elől tévesztjük a legfontosabbat: A cellulitisz természetes. Ez nem betegség, és semmilyen módon nem befolyásolja az egészségét. A narancshéjat ezért sem kezelni, sem kezelni nem kell. Inkább imádnunk kell horpadt és kidudorodott combjainkat, mert annyira adaptálhatók. És végül abba kell hagynunk, hogy a kozmetikai ipar meggyőzzön bennünket arról, hogy a narancshéj probléma (→ Bassza meg a narancshéjat!).
Címlapkép és kiemelt kép: Marcos Ramírez az Unsplash oldalán