A narancslé csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a szívbetegségeket Mobile
Napi két pohár narancslé elegendő a vérnyomás kordában tartásához és a szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez - mutatja egy friss tanulmány.
Egy Franciaországban végzett kísérlet kimutatta, hogy azok a férfiak, akik naponta fél liter narancslevet (kb. 2 pohár) isznak, mindössze két hónap elteltével láthatóan alacsonyabb vérnyomást választanak - áll az American Journal of Klinikai táplálkozás, idézi a Daily Mail. A csodálatos mellékhatásért felelős csoda összetevő a hesperidin, egy betegség elleni vegyület, amely megtalálható teaban, gyümölcsben, szójában és kakaóban is.
Annak ellenére, hogy eddig tudták, hogy a narancslé jót tesz a szívnek, az ok nem volt ismert.
A Hesperidin csak egy hipotézis volt, amelyet az Auvergne-i Egyetem kutatói 24 egészséges, idős, de túlsúlyos férfival akartak tesztelni. Mindegyik 4 héten keresztül napi fél liter narancslét fogyasztott, a következő 4 hétben édesített vizet és egy kapszula hesperidint fogyasztott. A következő négy hétben ugyanazt az édesített vizet és egy placebo kapszulát ittak heszperidin nélkül.
Megfigyelték, hogy az első négy hét után, valamint a következő után, amelyben az édesített vizet és a hesperidin kapszulát fogyasztották, a vérnyomás jelentősen csökkent. Ugyanez a jelenség nem fordult elő az elmúlt négy hétben, amikor a hesperidin teljesen hiányzott.