A nők alsó testzsírjához kapcsolódó kávé - A tanulmány szerint vegyületek vannak a
A tanulmány szerint a kávéban található vegyületek elhízásgátló tulajdonságokkal bírhatnak
Fotó: Brigitte Tohm az Unsplash-on
A Journal of Nutrition folyóiratban megjelent új tanulmány szerint azoknak a nőknek, akik napi két vagy három csésze kávét isznak, kevesebb a teljes test- és haszsír, mint azoknál a nőknél, akik kevesebbet isznak.
A kutatók megvizsgálták az Egyesült Államok Országos Egészségügyi és Táplálkozási Felmérésének adatait, amelyet a Betegségellenőrzési Központ (CDC) szervezett, és megvizsgálták a napi elfogyasztott csésze kávé, valamint a teljes testzsír és a hasi vagy a "törzs" zsír közötti kapcsolatot. (Elhízottság).
Megállapították, hogy a 20–44 éves nőknél, akik napi két vagy három csésze kávét fogyasztottak, az elhízás a legalacsonyabb, 3,4% -kal kevesebb, mint azoknál, akik nem fogyasztottak kávét. A 45-69 éves nők körében azoknak, akik négy vagy több csésze kávét fogyasztottak, 4,1% -kal alacsonyabb az elhízás.
Összességében a napi két vagy három csésze kávét ittó nők összes testzsírszázaléka átlagosan 2,8% -kal alacsonyabb volt.
Az eredmények konzisztensek voltak, függetlenül attól, hogy az elfogyasztott kávé koffein- vagy koffeinmentes volt-e, valamint a dohányosok és nemdohányzók, valamint a krónikus betegségben szenvedők és a jó egészségűek körében.
A férfiaknál ez az összefüggés kevésbé volt szignifikáns, bár a 20–44 éves férfiaknál, akik napi két vagy három csészét ittak, az összes zsír 1,3% -kal kevesebb és a testzsír 1,8% -kal kevesebb volt, mint azoknál a férfiaknál, akik nem fogyasztottak kávét.
Évente körülbelül 7 millió tonna kávét fogyasztanak el világszerte.
Dr. Lee Smith, az Anglia Ruskin Egyetem közegészségügyi olvasója és a tanulmány vezető szerzője elmondta:
"Kutatásunk azt sugallja, hogy a koffein mellett a kávéban más bioaktív vegyületek is lehetnek, amelyek szabályozzák a súlyt, és amelyek elhízás elleni szerként alkalmazhatók.
"Lehetséges, hogy a kávét vagy annak hatékony összetevőit be lehet építeni az egészséges táplálkozás stratégiájába az elhízási járványhoz kapcsolódó krónikus betegségek terheinek csökkentése érdekében.
"Fontos, hogy a vizsgálat eredményeit korlátainak fényében értelmezzük - a tanulmány egy adott időpontban volt, így nem lehet azonosítani trendeket. Nem gondoljuk azonban, hogy egy személy súlya valószínűleg befolyásolná a kávéfogyasztását.".
Megjegyzés: Ezt a cikket számítógépes rendszer segítségével fordították le emberi beavatkozás nélkül. A LUMITOS ezeket az automatikus fordításokat kínálja az aktuális hírek szélesebb körének bemutatására. Mivel ezt a cikket automatikus fordítással fordították le, lehetséges, hogy hibákat tartalmaz a szókincsben, a szintaxisban vagy a nyelvtanban. Az eredeti angol nyelvű cikk itt található.