A petrezselyem előnyei az egészség és a szépség szempontjából

petrezselyem

A petrezselymet különösen nőknek ajánlják. Nemcsak az időszaki fájdalmak enyhítésével segít, hanem a menopauza tüneteivel is küzd és segít megelőzni a csontritkulást

Számos ételünket kölcsönadjuk petrezselyem nagyon különleges megjegyzés, és gyakran nem is tudjuk, milyen remek tulajdonságokkal rendelkezik ez a zöld növény.

Szeretné tudni, hogy a petrezselyem hogyan javíthatja egészségét és szépségét? Akkor pontosan itt vagy. Mától pedig a kicsi, zöld levelekkel ízesíted, mert tudod, milyen jó dolgok lehetnek bennük!

A petrezselyem tulajdonságai

A petrezselyem ugyanahhoz a családhoz tartozik, mint a zeller és a kapor, ezért a leveleik ennyire hasonlítanak. A konyhában és a Felhasznált jogorvoslatok.

Eredetileg a Földközi-tenger keleti felől származik, ahonnan az egész világot meghódította a görögökkel, később pedig más népekkel.

Hippokratész és Galen a petrezselymet említik műveikben. Az angolszászok a harc során szerzett koponyasérülések kezelésére használták.

Kezdjük mindjárt egy érdekes, de kevéssé ismert kombinációval - a sárgarépa, a narancs és a petrezselyem leve a fogyáshoz

Reméljük, hogy a párharcok koponyatörése ma ritkábban fordul elő. A petrezselyem úgyis meglesz világszerte nőtt, Elsősorban azért, hogy az ételek és italok érdekes aromát adjanak.

Egyébként lesz a növény magjából nyert olaj, beköltözik a Kozmetikai ipar és szappanokban és krémekben használják.

A petrezselyem hagyományos felhasználása

Érdekes tudni, hogy a növény minden részét használják: gyökereiket, szárukat, leveleiket és magjaikat. A petrezselymet a következő alkalmazási területeken használják:

Vizelethajtó

Petrezselyem fogyasztása növeli a vizelettermelést a vesén keresztül, ami elősegíti a metabolikus salakanyagok kiválasztódását. Szintén Vesekövek így megakadályozzák, Húgyúti fertőzések gyorsabban gyógyul. Ezenkívül a szövetben tárolt folyadékot kiöblítik.

Készülj fel egy tea vagy egy lé például így:

összetevők

  • 1 marék petrezselyem levél szárral
  • 1 csésze víz (250 ml)

készítmény

  • Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a petrezselymet.
  • Hagyja néhány percig forralni, majd még egy kicsit áztassa, és végül öntse le az infúziót.
  • Iszik ezt a petrezselyem teát melegen vagy hidegen, ha úgy tetszik, mézzel édesítve.

Itt megtudhatja, mely ételeket érdemes kerülnie, ha hajlamos a vesekőre: Vannak olyan ételek, amelyek provokálhatnak veseköveket?

A vérnyomás csökkentése

A nagyon magas Káliumtartalom nemcsak a vizelethajtó hatásra vonatkozik, hanem arra is vérnyomáscsökkentő hatás felelős. Minden nap igyon hozzá petrezselyemlevet vagy teát.

Serkenti a vérkeringést a hasban és a medencében

A petrezselyem kiváló gyógymód az érintett nők számára Menstruációs fájdalom Szenvedni. Enyhíti a fájdalmat és serkenti a menstruációs véráramlást.

Emésztési stimuláció és hashajtó

Mivel ez a növény stimulálja az emésztőrendszer leválását, az emésztést rendszeres fogyasztással lehet szabályozni. A puffadás megelőzhető.

Méregtelenítés

Kiváló és hatékony eszköznek tekintik a szervezet méregtelenítését. A petrezselyem ezt támogatja A belek, de a tüdő tisztítása is. Mivel vizelethajtó hatása van, a vizeletben is növekszik, és a szennyező anyagok kiválasztódnak, ha kevesebb szervi stressz van.

Így válik minden olyan szervezet, amely részt vesz a szervezet méregtelenítésében, elsősorban a vese és a belek mellett Máj és epe megkönnyebbülten.

Hormonális szabályozás

Azok a nők, akik a változás kora petrezselyemfogyasztás ajánlott: salátákban, szószokban és kevert italokban ... Sok lehetőség van. A A hormonális egyensúly egyensúlyba kerül, főleg ha ösztrogénekről van szó,

afrodiziákum

Az ókortól kezdve ezt a növényt használják a Növelje a libidót. Van erre tudományos magyarázat, de nem túl ösztönző:

  • Serkenti a menstruációt.
  • Serkenti az anyatej termelését.
  • Tonizálja a méhet.
  • Megkönnyíti a születést.
  • Növeli a libidót, különösen a nőknél.

Petrezselyem a szépségért

A petrezselyem gyógyászati ​​tulajdonságai mellett nagyon különleges növény. Ha te külsőleg alkalmazva jó szövetséges a szépség terén. Különösen erre használ minket:

  • Apró, vöröses, csillogó erek megszüntetése az arcon (Couperose)
  • A faggyútermelés feleslegének csökkentése a bőrön keresztül
  • Barna redukció Bőrfoltok
  • Az arc világosítása
  • A Mitesszerek
  • Megkönnyebbülés pattanás
  • Gyorsított sebgyógyulás

Használhat petrezselyem alapú Szájmaszk készüljön fel arra, hogy élvezze ezeket a hatásokat.

összetevők

készítmény

  • Vágja le a petrezselyem levelét a lehető legkisebbre, majd törje össze a forró vízben. Olyan pasztát kell kapnia, amely nem igényel túl sok vizet.
  • Keverjen össze egy citromlevet és mézet egy másik tálban, majd adja hozzá ezt a keveréket a petrezselyem pasztához.
  • Alaposan mossa meg az arcát meleg vízzel és semleges szappannal.
  • Vigye fel az arcmaszkot, majd hagyja rajta 10-15 percig.
  • Ezután öblítse le langyos vízzel.
  • Akkor a legjobb, ha bőrét hidratáló krémmel kezeli.

Ne feledje ezt a kezelést este hajtják végre azért kell, mert a petrezselyem maszk bőröd érzékeny a napra erő. Ismételje meg a kezelést hetente egyszer, hogy jó eredményeket érjünk el.

A bőrének kell lennie éget, valószínűleg vannak A gyulladás fókuszai, pl. pattanások miatt. A csípésnek gyorsan le kell csillapodnia. Ha nem ez a helyzet, öblítse le a maszkot, még akkor is, ha a megadott expozíciós idő még nem telt el.

A petrezselyem szépségápolási előnyeinek felhasználásának másik módja a Teát főzni és annak külsőbb Használja arckrémként.

összetevők

  • 1 marék petrezselyem, levél és szár
  • 1 csésze víz (250 ml)

készítmény

  • Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a petrezselymet, majd hagyjuk kihűlni, amíg csak langyos lesz.
  • Öntsük a teát egy szűrőn, és tartsuk a folyadékot arc toniként.
  • Mártson be egy vattacsomót a festékbe, majd vigye fel a tiszta, száraz bőrre.

Ez a festék különösen segít A bőrfoltok megelőzésére.

  • A GesEPOC munkacsoportja. (2017). Nutrición. Archivos de Bronconeumologia. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300289617303654?via%3Dihub
  • Galarza, V., & Cabrera, G. (2008). Hábitos alimentarios saludables. Nutrición, Salud y Alimentos
  • Marhahús, D. R. és J. A. (2008). Dieta gyulladásgátló. Medicina Integrativa. David Rakel orvos.
  • Kreydiyyeh, S. I. és Usta, J. (2002). A petrezselyem vizelethajtó hatása és hatásmechanizmusa. Journal of ethnopharmacology, 79(3), 353-357. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11849841
  • Charles, D. J. (2012). Petrezselyem. Ban ben Gyógynövények és fűszerek kézikönyve(430-451. o.). Woodhead Kiadó. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780857090393500244
  • Reyes-Munguía, A., Zavala-Cuevas, D., & Alonso-Martínez, A. (2012). Perejil (Petroselinum crispum): compuestos químicos y aplicaciones. Tlatemoani: Revista Académica de Investigación, 11., 18. http://www.eumed.net/rev/tlatemoani/11/perejil-compuestos-quimicos-aplicaciones.pdf
  • García, J. S. P. (nd). Consumo de fitoestrógenos dietarios en mujeres guatemaltecas de 25-60 ños de area rural y de area urban. http://biblio3.url.edu.gt/Tesario/2012/09/15/Penados-Jacqueline.pdf

A szeborreás ekcéma rendelkezésre álló gyógymódjai nem kizárólag a hagyományos samponokat vagy krémeket tartalmazzák. Bár nagyon hatékonyak, mégis ...

A kamilla tea egy természetes ital, amely érdekes gyógyászati ​​felhasználásának köszönhetően népszerűvé vált. Míg számos népszerű felhasználása ...

A retek levelek nem éppen a legnépszerűbb ételek a konyhában. Ha azonban tudna minden előnyükről ...

Gondolkodott már azon, hogy fokhagymával csökkenthető-e a koleszterinszint? Biztosan már ...

Tudta, hogy sokféle gyógymódot alkalmazhat a sarok sarkantyúinak kezelésére? Bár fontos figyelembe venni a terápiás lehetőségeket ...

Sok férfi és nő szenved savas refluxban. Mivel a gyomorégés, ahogy ezeket a panaszokat is nevezik, széles körben elterjedt ...