Ionut Ignat szekrény
Kedvesek, hadd mondjak el valamit erről a történetről a táplálkozásról és az emberrel való egyéni munka valódi valóságáról…
Hiába, de hiába tesszük a céh menüibe a menüket és a számításokat, ha nem találunk módszereket az ügyfelek és a betegek időben történő, sikeres végrehajtására!
Ez olyan, mint egy farmer vagy melltartó rendelése anélkül, hogy tudnánk a méretet, mintát vagy színt. Kapsz valamit, amiről fogalmad sincs, hogy megfelel-e neked, hogyan alkalmazzák a ruházatodban ... végül 2-3 napig küzdesz azért, hogy viseld őket, zavarod, hogy túl nagyok vagy túl kicsiek, nem illenek össze, nem is illik az inghez vagy a bugyihoz, húzza meg a puha részeket (mindkettőre érvényes), és tegye bele a lábát nadrágba (szójáték).
Így van ez a történettel a neten található x-kalória menükkel vagy a chia magokkal készített "fogyókúrás receptekkel" is! Haszontalanok, mert nem vonatkoznak rád! A táplálkozásban SEMMI nincs érvényben, minden a személyes paraméterekben és az individualizálásban rejlik (nemcsak orvosi, hanem pszichológiai).
Mandea (azaz Je) évek óta él, és története van, kórtörténetet tanulmányoz, pszichológiai profilt készít, többféle lehetőséget ellenőriz és kipróbál, gyakran manipulálja az ügyfelet/beteget (nem pejoratív értelemben, hogy az előfizetésem nem változik anyagilag, ha az út nehezebb). RÖVIDEN - számomra az a kliens vagy beteg, aki az anyagcserém útjára lép és egy hónap múlva távozik, hibának számít! Mivel NEM találtam meg azt a módszert, amellyel az adott személyre jellemző helyes és jól meghatározott étkezési stílust lehetne megvalósítani, ÉLETÉBEN LETÖLNE!
Ez az egyetlen táplálkozási mondat - életmódváltás! NEM - 3 font ma le, holnap pedig leadott font!
Ettől vagyok szakember, nem a vlogok ugatása, nem a cikkekbe okosan szőtt szavak (bár elismerem, hogy ez minden fronton segít - és akik különösen velem dolgoznak, alig várják, hogy a heti konzultációk pofont húzzanak). Szakértővé tesz az a tény, hogy az emberek hónapokig dolgoznak velem, amíg el nem érik céljukat, mert orvosilag és személyre szabottan oktatom őket esetükben/esetükben - hogy megértsem, hogyan kell fejtől farokig táplálni a munkát, és képesnek kell lennem alkalmazni egész életedben az információk. Nem adok hölgyeknek fekete melltartót, ha minden barna ruhájuk megvan ...
Minden étel recept tárgyalható, és megpróbálom megtanítani különösen azokat, akikkel dolgozom, hogy a kellemeseket a hasznosakkal zsonglőrködjék, de az általuk személyre szabott paraméterekben. Pénztárcájukba! És mást tanítok nekik - őszintének lenni velük (bizonyos esetekben) vagy önmanipulálni (olyan esetekben, amikor az őszinteség nem működik), és maradok ezen információk mellett - örökkön örökké!
A kalória kalória, bár a makro-tápanyag arány még mindig változik - de mit csinálsz, amikor a férfi odajön hozzád és azt mondja, hogy nem tudja uralni az éjszakai kényszerét? Vagy a család nem támogatja, sőt átgurítja anyagcseréjét, és a kerekekbe szúrja őket ... És a barátai állandóan nevetnek rajta és minden találkozón demotiválják? A férj hiábavaló, úgyis jól nézel ki neki, és nem érti, miért küzdesz ennyire egyedül ... Csak a VIRÁG és a szakember tapasztalata avatkozik be…
VESZ NUTRIE - de hagyd a bűbájt a bundádban, mert újra varázsszavakat szősz, és nem mondasz semmit!
Jobb betekintés - mondjuk a dolgokat név szerint ...
Mit csinálsz a hűtő hűvös éjszakai támadásával? Nos, olyan pszicho-táplálkozási eszközöket használ, mint az önszuggesztió, a tudatosság és a kényszer elleni küzdelem. Románul: mumu şel şel szalaggal vagy más lichicivel a kérdéses hűtőszekrényen egy darabból álló mini napló, tollal mindennel! (A mágnes varázslatos és nem hagy hegeket a szegény ártatlan készüléken). Ha szükséges, vegye körbe a LED-ek lapját, hogy ugorjon be a tanítványába, mint az eclairok éjszakai ragadozója ... (ha vannak olyan szelektív pupillái, akik úgy tesznek, mintha nem látnák). És ha nem teszel, és nem teszel talangot, amikor elmozdítod az ajtót, hogy röviden 3 negyedet szólítson meg - tegyen meg mindent, hogy felhívja a figyelmét!
A hűtőszekrénybe rakott rakott főtt és feltétel nélküli csirkemellet - árapályos jegyzettel - ELSŐRE ITT! A vámpírok törvénye szerint 3 villát csirkemellet kell lenyelni villámlás előtt ... és el kell menni a katasztrófához! Molfăi és rájössz a hülyeségre, amit csinálsz ... ha jól mennek a dolgok, akkor nem éri el az eclair! (Öntudat). Idővel az ágyból, amikor megüt az egyházi vámpírösztön - úgy gondolja, hogy először át kell élnie a csirkemellet, és át kell élnie az egész történetet (önszuggesztió). Másnap reggel megnézi, mit tett tegnap este ... és megint őszinte megbeszélést folytatott magával a tükörben, és velem konzultálva (tudatos küzdelem a kényszer ellen). Idővel a probléma az esetek 100% -ában megszűnik ... nyilvánvalóan másokkal szinergiában!
Minden embernél, akivel magánéletben dolgozom, más problémák merülnek fel ... de keresztes hadjáratként kezelem őket! Ahol a kliensem/páciensem a testvérem vagy a karomban lévő testvérem, ott ülünk és együtt küzdünk pajzs mellett pajzs és anyagcsere lándzsa anyagcsere lándzsa által! Együtt vagyunk ezen az úton ...
A neten a mokkakérelmek alapján kiszámított 3 lej menü vagy a 6 vitaminnal kapcsolatos cikkek írása félévente egyszer nem jelenti azt, hogy Ön szakorvos, vagy akár többéves orvoslás is 3 diplomával és két doktori címmel! Az irodában töltött 7 év után az emberek elérik az anyagcserémet az ajánlások 75% -ánál, és csak később kapcsolódnak a stílusomhoz, hogy kifejezzem magam és kifejezzem magam ... ritkán tiszta marketing (ahogy ezt a cikket teszem is, amelyben dicsőségben emelem magam).
P.S. Lehet, hogy a fenti, az étel és táplálkozás nevű téma legújabb sorainak elolvasása megérti, hogy a történet sokkal bonyolultabb, mint amit privát üzenetekben mutat be nekem - x év vagyok, néhány centiméter és néhány font - hogyan lehet lefogyni és mi enni reggelire!?
Maradj erős! Maradj okos! Maradjon fagyos! És menj tovább ...