A pszichológusok elhízását nem az akaraterő - gyógyító gyakorlat hiánya okozza
Az elhízott embereket a nyelv is megbélyegzi
Az elhízás "nem választás", és szégyent érez az emberektől, ami csak még rosszabbul érzi magát - derül ki a Brit Pszichológiai Társaság új jelentéséből. A pszichológusok a nyelv megváltoztatását szorgalmazzák a megbélyegzés csökkentése érdekében, például „elhízott személy” helyett „elhízott” helyett.
Egészségügyi szakértők szerint Németországban a felnőttek több mint fele túlsúlyos, és csaknem egynegyede kórosan túlsúlyos (elhízott). Hasonló a helyzet Nagy-Britanniában is. Mint más fejlett országokban, az elhízottak aránya az Egyesült Királyságban az utóbbi években meredeken emelkedett. Ez a növekedés azonban nem magyarázható a motiváció hirtelen elvesztésével az Egyesült Királyságban. A Brit Pszichológiai Társaság jelentése szerint ez sokkal bonyolultabb - írja a BBC. "Ez nem csak az egyén akaratlanságának köszönhető."
Az elhízás miatt az emberek gyakran szégyent éreznek és többet esznek e stressz miatt. A pszichológusok a túlsúlyos emberek megbélyegzésének csökkentését szorgalmazzák többek között a nyelv segítségével. (Kép: motortion/fotolia.com)
Stressz és trauma
"Azok az emberek, akik valószínűleg egészségtelenek, azok, akiknek nagy a genetikai kockázata az elhízás kialakulásának, és akiknek életét a túlfogyasztásra és az inaktivitásra ösztönző munkahelyi, iskolai és társadalmi környezet is alakítja" azt.
„A hátrányos helyzetű területeken élő embereket gyakran magas stressz éri, beleértve a súlyos életproblémákat és traumákat. Környékeik gyakran kevés lehetőséget és ösztönzést kínálnak a fizikai aktivitásra, és a megfizethető, egészséges élelmiszerekhez való hozzáférés korlátozott. "
A jelentés szerint a pszichológiai tapasztalatok is nagy szerepet játszanak. A speciális elhízási programokra beiratkozott felnőttek felének akár gyermekkorában is nehézségei voltak.
A másik probléma az, hogy a szégyenteljes stressz, amelyet a közegészségügyi kampányok, a háziorvosok, az ápolók és a politikai döntéshozók is okoznak, gyakran túlevéshez és súlygyarapodáshoz vezet.
A kezelés nem könnyű
A vizsgálatban részt vevő tudós szerint dr. A Bedfordshire-i Egyetem Angel Chaterei szakértelmüket felhasználva segíthetik az egészségügyi szakembereket az elhízásról való jobb kommunikációban. "Ha az elhízás kezelése egyszerű lenne, akkor nem lennénk itt és nem írtuk volna meg ezt a jelentést" - mondta a pszichológus. "Lehet, hogy a legjobb akaraterőd van a világon, de ha nem jutsz hozzá a megfelelő ételhez, a megfelelő környezethez, a legjobb kezdethez az életben ... nehézzé válik."
Tanuljon a dohányzásból
A kormánynak ugyanúgy foglalkoznia kell az elhízással, mint a dohányzással - áll a jelentésben. „Évtizedek óta minden szinten lépéseket tettek, a kormányzati politikától kezdve az egyes dohányosok megsegítéséig. De most a dohányzás és a kapcsolódó egészségügyi problémák jelentős csökkenését tapasztaljuk. ”- mondta Sarb Bajwa, a Brit Pszichológiai Társaság elnöke.
"A pszichológusok tudományos és klinikai tapasztalatokkal rendelkeznek ahhoz, hogy az egészségügyi rendszer ugyanezt tegye az elhízással" - mondta a szakember. "Segíthetünk azáltal, hogy nem csak kifejlesztjük az egyének segítségét, hanem a közpolitikának is tanácsot adunk olyan környezet megteremtésére, amelyben az emberek számára könnyebb egyáltalán nem elhízni." Rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend mindig az első ajánlás az elhízás megelőzésére vagy leküzdésére.
[GList slug = "10 tipp a fogyáshoz"]
A pszichológusok azonban nem javasolják, hogy az elhízást "betegségnek" minősítsék, mivel szerintük ez elterelheti a hangsúlyt a sikeres viselkedésbeli változásokról. (hirdetés)