A Qi Gong által érintett könyvek az Alak - jóllét kategóriába sorolhatók
Napról napra a baba nő a méhedben. Ez a tökéletes alkalom, hogy kihasználja a qigong, a kíméletes és pihentető kínai energiatorna előnyeit. A hagyományos kínai energetika, például az akupunktúra elvei alapján a qigong célja a testben lévő qi (chi), az életenergia szabályozása és fejlesztése a szervek táplálása érdekében. és baba. [Olvass tovább]
A Qi Gong terápiás erényei miatt elismert: gyakorlása arra ösztönzi Önt, hogy jobban megelőzze és megoldja egészségügyi problémáit. Ebben a könyvben a Qi Gong gyakorlatok kifejezetten a hát rekonstrukciójára irányulnak. Megkönnyítik az energia elvezetését a meridiánokban a csigolyatengely mentén. [Olvass tovább]
A jó alvás ugyanolyan fontos az egészség szempontjából, mint a diéta és a testmozgás.
A jó alvás a kiegyensúlyozott testi, érzelmi és szellemi élet alapja.
Ugyanakkor minden harmadik francia szerint alvászavarok vannak. [Olvass tovább]
Ki az a Da Mo? Da Mo, indiai szerzetes, más néven Bodhidarma, a Chan buddhista meditáció (Zen, Japán) megalkotójának számít. [Olvass tovább]
A csi gongot egyszerű és lassú mozdulatok szemléltetik, szinkronban a légzéssel. Mindenki számára elérhető, fejleszti a belső egyensúlyt azáltal, hogy a test függőlegességén és gyökerén dolgozik. Az előnyök annyi fizikai, mint érzelmi. [Olvass tovább]
A Yi Jing vagy a változások klasszikusa a kínai világnézet alapítványánál található.
Az univerzum energiaterve és a döntéshozatalt segítő kézikönyv, ez egy csodálatos, több ablakos épület.
A gyűjtemény tizenhat története mindegyik egy vagy akár többet is megnyit.
Kigyulladnak és kibontakoznak előttünk a legjobb út.
.
. [Olvass tovább]
Ez a munka hosszú gyakorlati és oktatási tapasztalat eredménye. Valójában a könyvben bemutatott összes gyakorlatot széles körben megtanították és megosztották a gyerekekkel. Ezen gyakorlatok közül sokakat a „Qi Gong gyermekeknek” szakirányú tanárok képzése keretében is kísérletezni lehetett. [Olvass tovább]
Tanulja meg, hogy energiáját egyensúlyba hozza teljes autonómiában szándéka egyetlen erejével.
[Olvass tovább]
Ebben az alapvető könyvben Georges Charles, a kínai harcművészetek szakértője és úttörője Franciaországban megadja nekünk Qi Gong minden titkát, a történelemtől kezdve a működési elvekig, amelyek mind számos gyakorlati gyakorlathoz kapcsolódnak. [Olvass tovább]
Ideje bejutni Qigongba! Lágy és pihentető, ez az ókori Kínából származó őstorna hatékony válaszokat nyújt Önnek, hogy fizikailag és szellemileg is formában tartsa magát, egyszerű és lassú mozdulatokkal, könnyen kivitelezhetők és naponta kevés időt igényelnek. [Olvass tovább]
Nyugaton, akárcsak Kínában, a túlzott súlygyarapodás komoly társadalmi probléma. Hosszú ideig minden típusú, gyakran hatástalan étrend volt a fő javasolt eszköz ennek a szindrómának az ellensúlyozására, de ez megváltozott. [Olvass tovább]
Igazi nyújtás az életenergiád növelése és az élet örömének megszerzése érdekében.
Ahhoz, hogy boldogok és egészségesek legyünk, önmagunkban szükségünk van kapcsolatba lépni a természet elemeivel.
Ez egy olyan megfigyelés, amely évezredek óta szerves része a kínai gondolkodásnak.
A mítikus állatok módszer a qì gong egyik zászlóshajója. [Olvass tovább]
A Qi Gong, egy ősi energetikai gyakorlat, amelynek gyökerei a taoizmusban, a buddhizmusban és a harcművészetben vannak, a kínai orvoslás szerves része, akárcsak az akupunktúra, a masszázs, a dietetika és a gyógyszerkönyv. [Olvass tovább]