A rák utáni egészséges táplálkozás ma különösen fontos a PTA számára
Itt találja a legfrissebb híreket és jelentéseket a gyógyszertári gyakorlatról.
Gyors linkek
A rák utáni egészséges táplálkozás különösen fontos
Az, hogy hogyan eszel, pozitív vagy negatív hatással lehet egészségére. Ez az állítás természetesen nem új keletű, de mindig új megállapítások támasztják alá. Jelenleg például egy nagyon nagy, globális adatelemzés révén. Bizonyos táplálkozási hatásokat megvizsgáltunk annak meghatározására, hogy ezek hogyan befolyásolják a volt rákos betegek túlélését.
Erős hatással van az emlőrákra és a vastagbélrákra
Összesen több mint 209 000 ember adatai azt sugallják, hogy a rákon túlélőknek különös hangsúlyt kell fektetniük az egészséges táplálkozásra. Ennek a hatalmas mennyiségű amerikai, európai és ázsiai adatnak az elemzése azt mutatta, hogy azoknak az embereknek, akik a rák előtt vagy után egészségtelen étrendet folytattak, akár 50 százalékkal is megnőtt a korai halálozás kockázata. Ezek a kapcsolatok különösen nyilvánvalóak volt mellrákos és vastagbélrákos betegeknél. A telítetlen zsírokat, a cukros és sós ételeket, a fehér lisztből készült termékeket és az erősen feldolgozott ételeket, például a kolbásztermékeket nagy arányban tartalmazó étrendet egészségtelennek tekintették.
Az egészséges táplálkozás - az úgynevezett mediterrán étrend - viszont javította a túlélés esélyét. Ez a táplálkozási forma magában foglalja a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek, diófélék és halak nagy részét.
Az alkohol növeli a visszaesés kockázatát
A nagy tanulmányi elemzés megerősítette az alkohol negatív hatását is. Mindenekelőtt azoknak, akiknek máj-, nyelőcső- és torokrákja volt, számítaniuk kell arra, hogy a rák megismétlődik, amikor alkoholt fogyasztanak. Ez különösen igaz az emlőrákra: ha több alkoholt fogyaszt, a visszaesés kockázata akár 31 százalékkal is megnő.
Forrás: Potsdam-Rehbrücke Német Táplálkozástudományi Intézet