A reflexológia "gyengíti" az elhízást
Az akupunktúrához hasonlóan a reflexológia is hatékonynak bizonyul az elhízásban, csak akkor, ha ezzel párhuzamosan kiegyensúlyozott étrendet követünk. "A reflexológiai foglalkozások szerepe a test energetikai egyensúlyának megteremtése, a pihentető alvás kiváltása, a székrekedés eltávolítása, de különösen az étrend és a méregtelenítés elfogadásának megkönnyítése a mentális jólét állapotának kiváltásával." - mondja Cristina Bălănescu, az alapellátást kezelő orvos, aki hozzáértő a kiegészítő terápiákban.
A reflexológia olyan masszázs technika, amely nem igényel segédeszközöket a jótékony hatások elérése érdekében, hanem csak a talp, a tenyér és a fejbőr reflexterületeinek masszírozásából áll.
Reflexodiagnosztikai
Ezért az első lépés a kiegyensúlyozott étrend elfogadása. Valamikor bekövetkezik a súlystagnálás jelensége, amelyet egy olyan periódus jellemez, amelyben semmi sem történik, ami azt jelenti, hogy a betegek nem fogynak és nem híznak. Ez az időszak egy héttől hat hétig tarthat. Ez a legnehezebb idő az elhízott emberek számára. Itt jön létre a reflexológia szerepe, amely jólétet és relaxációt vált ki, lehetővé téve a beteg számára, hogy könnyebben átvészelje ezt az időszakot. De a reflexológiai foglalkozások megkezdése előtt reflexodiagnózisra van szükség.
A reflexogén területeken végzett masszázs manőverekkel, a kéz hüvelykujjának segítségével. Ez az eljárás észleli a szenvedés helyét, amely riasztási jelet sugároz a reflexogén területen. A reflexodiagnosztika 15-30 percig tart. "A beteg szerv diagnosztizálásának titka abban rejlik, hogy a reflexológus képes észlelni a reflexogén terület változását" - mondja szakemberünk.
Egyéni kezelés
A reflexológiai foglalkozás 45 és 120 perc között tart, a diagnózist követően javasolt sémák szerint. E terápia idején a vérkeringés serkenti az idegaktivitást, de az energia mezőre is hat. Az elején,
a terapeuta könnyű nyomásokat végez, ezután a betegtől függően növeli a nyomást. Ezért fontos, hogy kapcsolatot teremtsünk a terapeuta és a beteg között - hangsúlyozza szakemberünk. A séma a betegtől függően érvényes. Az alkalmazott séma 15 kezdeti munkamenetből áll, lehetőség szerint naponta, utána újraértékelést végeznek.
Aztán heti egy találkozó lesz. Ezt követi a súlymegtartás időszaka, amely egyenként hat hónap és másfél év között tarthat. Ennek a terápiának nincs ellenjavallata. Gyerekek számára is megtehető, hiszen nem fájdalmas terápia - teszi hozzá szakemberünk. De a betegnek nagyon türelmesnek kell lennie, nem pedig rövid időn belül várnia a nagyszerű eredményeket.
A reflexológiai foglalkozásokkal párhuzamosan:
- csökkentse a kalóriabevitelt
- feladja a gyorséttermet, a zsírokat és a sült ételeket
- az ülő életmód elkerülése érdekében
tünetek
Az elhízást sok más tünet kíséri, amelyek ugyanolyan sok kockázatot jelentenek, többek között: magas koleszterinszint, magas vérnyomás, vesekövek, szívizominfarktus, menstruációs rendellenességek, pattanások, visszerek, depresszió, szorongás.