A reggeli kihagyása és az elégtelen alvás gyermekkori elhízáshoz vezet; Minden az anyákról
A szülők általában ellenőrzik, hogy mit esznek gyermekeik, és gyakran nem veszik figyelembe az órákat vagy a mennyiségeket, és nem adnak nekik helyes példát. Ezek az elhízás leggyakoribb okai - derül ki a University College London tanulmányából, amelyet a The Sun idéz.
Az étkezési szokások a gyermekkori elhízás egyik fő oka. A kutatók úgy vélik, hogy a napi izgatás miatt a gyerekek egyre többet esznek, mert gyakran éheznek. Amikor elérték a serdülőkort, elkezdik kihagyni az étkezést és egyre kevesebbet pihennek.
Még az anyák sem mindig nagyon segítőkészek, és a méhen belüli elhízásra ítélik a kicsiket. A terhesség alatti dohányzás befolyásolja a gyermek hosszú távú fejlődését, az elhízás egyik oka. A cigarettában lévő anyagok eljutnak a magzat agyáig, megváltoztatva viselkedését az ételekkel szemben. Miután megszületett, és elérte azt a kort, amelyben étkezési preferenciái lehetnek, magas zsírtartalmú ételeket követel a gyümölcsök és zöldségek kárára. Sőt, a University College London kutatói arra figyelmeztetnek, hogy nemcsak az étkezési magatartás változik, hanem a felnőtt élet fordulópontjaira adott reakció is. Nem lesz képes megbirkózni, és úgy dönt, hogy dohányzik és alkoholt fogyaszt, hogy legyőzze őket.
Az Egyesült Királyságban minden harmadik általános iskolás elhízott. Fele elhízott anyáktól származik, ami kezdettől fogva hajlamos ilyen egészségügyi problémákra.
A gyermekkori elhízás: cukorbetegség, depresszió, szív- és érrendszeri betegségek
Amikor gyermekkori elhízásról beszélünk, akkor nemcsak esztétikai kérdésről van szó. Talán ez a legkevésbé veszélyes szempont. A 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a májbetegségek meg kell, hogy győzzék a szülőket a cselekvésről. Drámaibb helyzetekben akár rákról is beszélhetünk. Dr. Tam Fry, a vizsgálatban részt vevő egyik kutató, az Országos Elhízási Fórum tagja elmondta, hogy ebben az időben tragikus helyzetről beszélhetünk.
Az egyik megoldás az lenne, ha betiltanánk azokat az "ártatlan" rágcsálnivalókat, amelyeket a gyerekek bármikor, bármikor és bármilyen mennyiségben elfogyaszthatnak. Rosszabb esetben gyakran egészségtelenek a magas zsír- és cukormennyiség miatt. A bébiételek, például a reggeli müzli reklámozásának elkerülése csökkentheti azok fogyasztását.
Brit kutatók azt javasolják a szülőknek, hogy tartsák tiszteletben gyermekeik alvási óráit, mert a fáradtság olyan tényező, amely az ócska ételek magas fogyasztásához vezet. Ha nem is alszok eleget és nem hagyom ki a reggelit, akkor megteszik az első lépéseket az elhízás felé, és a visszaút nagyon nehéz. A súlyproblémákkal küzdő gyermeknek nemcsak súlyos betegségekkel, hanem depresszióval is meg kell küzdenie, mert nem könnyű küzdeniük a körülöttük élők gonoszsága ellen.
Olvassa el a "Gyermekem NEM eszik!" Című könyvet, amelyet a híres gyermekorvos, Carlos Gonzalez írt, aki félti a szülőket a legnagyobb félelemtől, feltárva annak okait, hogy miért utasítja el a gyermek az ételt. A könyv ITT érhető el.
Ha hasznosnak találta ezt a cikket, próbálja ki LIKE Facebook oldalunk , ahol legalább más ugyanolyan érdekes cikkeket talál.