A reumás böjt enyhülést hoz - terápiás böjt ízületi problémák esetén - reumás böjt - böjt
reuma fájdalmas betegség, amelyet gyakran erős gyógyszerekkel kell leküzdeni. A meglepően jó siker átmenetet hoz Gyors. Tanulmányok azt mutatják, hogy a reumás betegek kevesebb ízületi kényelmetlenséget és kevesebb fájdalmat tapasztalnak hosszú távon az étkezési szünet alatt és után.
Körülbelül 800 000 embert érint a rheumatoid arthritis, a leggyakoribb reumás betegség. A nők kétszer-háromszor nagyobb eséllyel szenvednek ettől, mint a férfiak. Ez korántsem öregségi betegség. A leggyakoribb kezdet 30-50 év között van; még a gyerekek is megbetegedhetnek. Még mindig nem ismert, hogy a szervezet miért támadja meg saját szövetét súlyos gyulladással. Csak az ízületi gyulladások kis csoportjában lehet kapcsolatot teremteni a korábbi bakteriális fertőzésekkel, főleg a belek és a húgyutak között. Emellett úgy tűnik, hogy a genetikai tényezők részben felelősek a betegség kialakulásáért. A diagnózis nagyon időigényes és nehéz lehet.
Reuma - mi ez?
A reuma kifejezés a görögből származik (rheo = I flow), és a panaszokat a támasztó és mozgásszervi rendszer vándorló, szakító és húzó fájdalmaiként írja le. Egy évszázaddal ezelőtt a távollátó bakteriológus, Paul Ehrlich felvetette azt a tézist, miszerint az immunrendszer képes harcolni a test saját struktúráival is, és ezt autoimmunitásnak nevezte. Mint a tudósok később felfedezték, a fehérvérsejtek úgynevezett T-sejtjei döntő szerepet játszanak. Ha ezeket az immunrendszer őreit rosszul irányítják, akkor hírvivő anyagaik a test saját struktúrái, például ízületek, ízületi kapszulák, csontok, izmok és inak ellen irányulhatnak.
Hatalmas mellékhatásokkal járó gyógyszerek
A hagyományos reumaterápia gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerekre támaszkodik akut rohamok során. Kortizonkészítményeket, nem kortizon reumaellenes gyógyszereket és fájdalomcsillapítókat alkalmaznak. Feltételezve, hogy a hosszú távú károsodás együttes pusztulás formájában megelőzhető, az orvosok azt javasolják, hogy a lehető legkorábban kezdjék el az alapterápiát. Ezeket a hatóanyagokat DMARD-ként (betegségmódosító reumaellenes gyógyszerek) is ismerik. Például a metotrexátot, a rák terápiájából származó gyógyszert (citosztatikus) gyakran használják. A gyógyszerek új csoportja, az úgynevezett biológiai anyagok a TNF-alfa blokkolók. Gátolják a szervezet saját TNF-alfa hírvivő anyagát, amely szabályozza a gyulladásos reakciókat.
Ha ez a hagyományos terápia mindig sikeres lenne, a vita ezen a ponton zárulhat le. Sajnos azonban a fenti gyógyszerek nemkívánatos hatásait gyakran megtalálják. Például a kortizont nem tartalmazó gyulladáscsökkentő gyógyszerek a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának vérzéséhez vezethetnek, Németországban évente több mint 3000 halálesetet okoznak. A törvényben előírt egészségbiztosítási pénztárak csaknem e gyógyszerek emésztőrendszeri mellékhatásainak kezelésére évente csaknem 125 millió eurót költenek. Különösen a súlyos események fordulnak elő előzetes tünetek, például hasi fájdalom nélkül. A kortizon csontritkulást, vékony bőrt és depressziót okozhat. A TNF-alfa blokkolók pedig annyira drágák, hogy csak akkor használhatók, ha minden más kezelési kísérlet kudarcot vallott.
Böjt a reuma ellen: jól bevált stratégiák alternatívaként
Alternatív terápiák keresése során a betegek és az orvosok olyan bevált stratégiákkal találkoznak, mint az éhgyomorra és a táplálkozási terápiára. Amikor az orvos Dr. Buchinger Ottó az első világháború végén, 1916-ban súlyos reumás ízületi gyulladásban szenvedett, és az akkor szokásos kezelés sikertelen volt, laikus tanácsára három hetes böjtöt hajtott végre. Az ízületi fájdalom eltűnt; újra egészséges és munkaképes lett. Ez lendületet adott életművének, amelynek során több böjt klinikát alapított, és tovább kutatta a terápiás böjt hatásait.
Hogyan magyarázható a böjt hatása a jelenlegi ismereteink alapján? Egyrészt az állati táplálékot, tehát az arachidonsavat nem adják be a koplalás során. Ez egy telítetlen zsírsav, amely csak az állati eredetű táplálékban található meg - magas koncentráció különösen a sertéshúsban található meg. A szervezetben az arachidonsav képezi a gyulladásos hírvivő anyagok kiindulási anyagát, az úgynevezett gyulladásgátló prosztaglandinokat. Másrészt a hasi belső (zsigeri) zsír csökken a koplalás során. Ha túlsúlyos, ez a táptalaja a káros hormonális hírvivő anyagoknak (interleukinek, alfa tumor nekrózis faktor stb.), Amelyek többek között elősegítik a gyulladásos folyamatokat is.
Klinikai javulás, például az ízületek duzzanata és a fájdalomcsillapítás gyorsan megfigyelhető a reumás betegeknél az étkezés ideiglenes hiányában. Néhány nap elteltével az ízületek mobilitása is javulást mutat. A laboratóriumban mérhető a vérsejtek megnövekedett ülepedési sebességének (BKS) csökkenése. Alacsonyabb koncentrációjú C-reaktív fehérje (CRP) és megnövekedett fehérvérsejtek (leukociták) is kimutathatóak. Mindhárom tényező a gyulladásos aktivitás csökkenését jelzi a testben.
A siker tudományosan bizonyított
A tudományos tanulmányokban dr. Jens Kjeldsen-Kragh Oslóban az 1990-es évek elején megerősítette a böjt pozitív hatását. 53 reumás betegben, akik 7-10 napig éheztek, majd 3,5 hónapig egyedileg adaptált vegán étrendet kaptak, és további 9 hónapig laktó-vegetáriánus étrendet követtek, a klinikai kép jelentős javulását észlelte körülbelül két évig. Aztán a megfigyelési időszak véget ért. A reumában végzett további éhomi vizsgálatok eredményei szerint a szakértők dr. Horst Müller, Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo és Prof. Dr. Karl-Ludwig Resch metaanalízissel foglalta össze. Csak azoknak a vizsgálatoknak az eredményeit hozták össze, amelyek a nyomon követési adatokat a böjt után legalább három hónapig jelentették. A leírt klinikai tapasztalatok értékelése azt mutatja, hogy az éhgyomorra és az azt követő vegetáriánus étrendnek statisztikailag és klinikailag szignifikáns és hosszú távú jótékony hatása van a reumás betegekre.
Az osteoarthritisben, akárcsak a reumában, gyulladásos folyamatok játszódnak le az ízületekben. Mivel a degeneratív folyamatok, mint a gyulladásos folyamatok, szintén szorosan kapcsolódnak a táplálkozáshoz. Így a Jena Egyetemi Kórházban végzett vizsgálat megerősíteni tudta az éhezés pozitív hatásait az ízületi fájdalmakra osteoarthritisben szenvedő betegeknél. A 15 napos éhgyomri kúra után, amelyet orvos kísért, a 36 résztvevőnek lényegesen kevesebb fájdalma volt az ízületekben, javult az ízületi funkció és nőtt a közérzet. A pozitív hatások a böjt után három hónappal fennmaradtak. Egy másik nagyon jó hatás az volt, hogy a betegek többségének megváltozott étkezési szokásai voltak, sok vegetáriánus, de kevesebb állati eredetű termékkel és általában kisebb adagokkal. A kutatók itt is kritikusnak értékelték az állati eredetű termékek gyulladáscsökkentő arachidonsav-bevitelét.
Bármely reumás beteg böjtölhet?
Olyan társadalomban élünk, amelyben az emberek kétharmada túlsúlyos. Ennek ellenére sok normális vagy kissé alulsúlyos embert találunk a reumatikus betegek körében. Csak egy tapasztalt éhgyomri orvos dönthet alapos kórelőzmény után, hogy az éhgyomorra terápia lehetséges-e, és szükség van-e táplálék-kiegészítőkre. Különösen az étrendet és az alkotmányos szempontokat kell figyelembe venni. A böjtöt azonban nem lehet egyszerűen előírni. Mert a beteg a főszereplő, és önként lemond róla. Ezért ennek a terápiának a motivált elhatározása döntő szerepet játszik a kezelés sikerében.
Hagyja, hogy az éhgyomri orvos vigyázzon a betegekre
A meglévő gyógyszerek különleges ellátást igényelnek. A gyomornyálkahártyát károsító gyógyszerek, például kortizon vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) szedésekor a lenmag vagy a tönköly nyálka beadása bevált. Az éhezés során gyakori húgysavnövekedés ösztönözheti a köszvényes rohamokat. Ezért használják az alapporokat megelőzően. Sok esetben a hagyományos gyógyszeres kezelést nem lehet azonnal abbahagyni, hanem arányérzékkel hozzá kell igazítani az éhezési folyamathoz. Ezért a reumás betegeknek, mint minden betegnek, csak éhgyomri orvos felügyelete mellett szabad böjtölniük, lehetőleg egy megfelelő klinikán (lásd alább). Ez a keretrendszer lehetővé teszi a támogató vízelvezető intézkedések, például beöntések, vastagbélterápia, valamint fizioterápia, hidroterápia és testgyakorlatok optimális, egyénileg összehangolt beadását is. A böjt időtartama sok tényezőtől függ. Tapasztalt éhgyomri orvosok, mint Dr. Erich von Weckbecker legalább 21 napos koplalást javasol az ízületi betegségek esetén.
Az otthoni hosszú távú sikerek elérése érdekében célszerűnek bizonyult, hogy az étrend fejlesztési szakaszában egy oktató konyhában megismertessük a betegeket a speciális étrendi jellemzőkkel. Mert ízletes és kiegyensúlyozott, egészséges vagy vegán étrendet kell megtanulni.
Képzés böjt vezetővé válni
Kevesebb fájdalom - jobb hangulat
A böjt okozta pszichológiai változások különösen a beteg és az éhgyomri orvos számára kellemesek. Kezdetben a fájdalom viselte és depressziós volt, ez az állapot fokozatosan utat enged a vidám derűnek és a jövő pozitív és reményteli nézetének. Az éhgyomri orvos érzékeny, pszichoszomatikusan orientált beszédterápiája hasznos és gyakran elengedhetetlen az érzelmi stressz enyhítésére. Sok reumás beteg számára az orvosilag vezetett böjt kifizetődő élmény lehet, amely kevesebb kellemetlenséggel és nagyobb közérzettel jár együtt.
Az éhomi klinikák címeit a Gyógyászati Böjt és Táplálkozás Orvosi Egyesületétől kaphatja e. V., Wilhelm-Beck-Str. 27, D-88662 Überlingen, tel .: 07551/807825, fax 07551/807827, www.aeghe.de
UGBFórum
▶ ︎ Hírlevél
Havonta egyszer az UGB hírlevél ingyenesen tájékoztatja Önt a következőkről:| • aktuális szakorvosi információk • Hírek a tudománytól • Könyv- és szörfözési tippek • A hónap receptje | • Szezonális zöldségek és gyümölcsök • Állásajánlatok a táplálkozás területén/ Környezet/természetes táplálék • UGB események és új média |
▶ ︎ Próba előfizetés
3 kiadás csak 25 euró helyett 15 euró.
Választható ajándékot is kap.