A rossz lehelet okozza - az esetek 90% -ában a szájban van
utoljára 2020. október 1-jén frissítette az Ankerzahn szerkesztősége
A rossz lehelet okainak 90% -a ott van, ahol a neve is sugallja: a szájban. Ezért ott kell harcolni, és ez egyáltalán nem nehéz. Ezenkívül a fogak és az íny egészségesek maradnak. Mindenkinek használja ezt a 3 eszközt:
1. Fogkefe
2. Nyelvtisztító
3. Interdentális kefe (csak akkor használjon fogselymet, ha a fogak közötti kefék nem illenek)
Hogyan alakul ki a rossz lehelet (orvosi: halitosis)?
A szagot baktériumok, pontosabban baktériumtelepek okozzák. Ezeket a telepeket biofilmnek, plakknak vagy fogplakknak is nevezik. Ezek okozzák a bűzt, és nemcsak a fogakon nőnek, hanem az ínyvonalban, az ínyzsebekben és a nyelvben is.
Ezért ezeket a baktérium telepeket naponta el kell távolítanunk, vagy legalábbis jelentősen csökkentenünk kell. Ez azonban csak mechanikusan lehetséges, mivel a biofilm megvédheti magát kémiai jellegű támadásoktól. A szájöblítés hosszú távon nem használ, mivel nem foglalkozik a rossz lehelet okaival.
A klórhexidinnel rendelkező termékek hatékonyabbak, mint pl B. CB 12. 0,025% klórhexidint és 0,3% cinket tartalmaz. De senki ne használja sokáig a klórhexidint, mivel a fogak elszíneződhetnek, és a szájflóra kiegyensúlyozatlan lehet. A legfontosabb, hogy ez lesz az oka Folt nem szűnt meg. Ha ezt a biofilmet (plakkot) sokáig nem távolították el mechanikusan, azaz kefékkel, akkor megszilárdult, és mi magunk is nehezen tudjuk eltávolítani. Ezután a professzionális fogtisztítás hasznos lehet a „reset gomb” megnyomásához, hogy aztán könnyebben biztosíthassuk a száj tisztaságát minden nap.
És ezt fogkefékkel, fogközi fogkefékkel és nyelvtisztítókkal (nyelvkaparók) tesszük - a három muskétás a rossz lehelet elleni harcban.
Ahhoz, hogy hatékonyan tudja használni ezeket a segédeszközöket, szakmai tanácsadás, ideális esetben aktív profilaxis (szájhigiénés képzés) ajánlott; ez elengedhetetlen, különösen a fogközi kefék és a fogselyem kezeléséhez.
Nyelv, fogak és egy kis idő
Ha még mindig nem győződik meg róla, vásároljon egy fogközi kefét vagy fogselymet, és szagolja meg használat után. Fontos azonban, hogy az interdentális kefék teljesen kitöltsék a fogak közötti helyet.
A nyelvtisztító használata nagyon egyszerű, ha nem a gegreflex lenne. De a rossz lehelet elkerülése érdekében elegendő, ha jelentősen csökkenti az ápolatlan nyelven uralkodó vad növekedést.
Reggel: 2-3 perc fogkefe és 10 másodperc nyelvtisztító
Este: (Az utolsó étkezés után és különösen alaposan)
Alaposan tisztítson meg minden egyes interdentális helyet interdental kefékkel, majd legalább 3 percig fogkefével, majd 10 másodpercig nyelvtisztítóval.
(Ezek a szájhigiénés tippek nem vonatkoznak azokra az emberekre, akik például folyamatosan fogyasztanak energiaitalokat vagy cukorka cukorkákat rágnak, vagy csökkent nyálelválasztás miatt szenvednek. Ezeknek az embereknek a profilaxistól kell kérniük a megfelelő fogápolás lehetőségét)
Miért olyan fontos az alapos takarítás este?
Mert aludva alig keletkezik nyál.
A nyál és a száj egészsége
A szánkban természetesen van egy automatikus tisztító rendszer: a nyálunk. Ez lemossa a baktériumokat, vagy közvetlenül megöli őket. Valójában a nyálunk több olyan anyagot tartalmaz, amelyek csökkentik vagy akár elpusztítják a csírákat. A szájvízzel ellentétben ez is működik, feltéve, hogy kevés vagy egyáltalán nincs lepedékünk. Végül, de nem utolsósorban, a nyál keményíti a fogzománcot is azzal, hogy remineralizálja fogainkat.
Összefoglalva: Egészséges nyálfolyás nélkül nincs egészséges száj.
Alvás közben testünk nagyrészt leállítja a fáradságos nyáltermelést. Ez azért hasznos, mert nem kell folyamatosan nyelnünk, de a száj egészségére nézve kedvezőtlen. Ezért az éjszaka a baktériumok ellenőrizetlen növekedésének ideje. Amikor alszunk, a baktériumok zavartalanul ünnepelnek egy vad bulit a szánkban, és reggel még érezzük annak illatát, pontosabban embertársainkat.
Tehát ez az oka a tipikus reggeli rossz leheletnek. De tehetsz róla. Ha este lefekvés előtt a fogakat alaposan megtisztítják, a baktériumtelepek elpusztulnak. Élelmiszerellátásuk nincs, ezért csak lassan tudnak szaporodni. Nincs több vad parti és nincs több holt hörcsög a torkában reggel. A rossz leheleten kívül a fogak egészsége, vagyis a fogszuvasodás és a parodontális betegség szempontjából is nagyon fontos, hogy éjszaka a lehető legtisztábbak legyünk a szánkban. Emiatt az esti fogászati ellátás döntő fontosságú a száj egészségének szempontjából.
Okok - A rossz lehelet továbbra is fennáll?
Aki továbbra is kellemetlen szagot érez a szájából, ezt mindenképpen tisztáznia kell. Az irodalomban a csökkent nyálképzésben szenvedő felnőttek 4-8% -át találjuk. A fogorvosi rendelőben bárki egyszerű teszt segítségével tesztelheti köpés termelését. Számos gyógyszer gyaníthatóan csökkenti a nyál áramlását.
Gyanús gyógyszerek:
Antikolinerg szerek:
- asztmás gyógyszerek, savlekötők, Parkinson-ellenes gyógyszerek, antihisztaminok
Vérnyomás elleni gyógyszerek:
- Adrenoreceptor agonisták, rezerpin és mások
Pszichotrop gyógyszerek tágabb értelemben:
- antidepresszánsok, neuroleptikumok, nyugtatók, nyugtatók
Vannak olyan betegségek is, amelyek csökkent nyálképződést okozhatnak:
- Sjogren-szindróma, cukorbetegség, szkleroderma, szarkoidózis, lupus, Alzheimer-kór,
- Dehidrációs mumpsz, akut és krónikus parotitis betegségei,
- Nyálkövek, nyálmirigyek, mucoceles,
- a csatorna részleges vagy teljes elzáródása, daganatok,
- Mentális betegség, depresszió, szorongás, stressz,
- Sugárterápia a fej vagy a nyak területén.
Az emberek általában úgy érzik, hogy kiszárad a szájuk. Így mindenki megnyugodhat, aki már bepánikolt. A csökkent nyálképzés nem marad észrevétlen. És akkor nagyon valószínű a rossz lehelet. A rágógumi azonnali intézkedésként segít, mivel serkenti a nyál áramlását. Mindenesetre fel kell keresni egy fogorvosi rendelőt, mivel jelentősen megnő a fogszuvasodás és a parodontitis kockázata. Ezért az érintetteknek különösen alapos szájhigiéniára van szükségük, és rendszeresen szakszerűen kell tisztítaniuk fogaikat. De ugyanez vonatkozik a normál nyálas emberekre is: a rágógumi (természetesen cukormentes) pozitív hatással van a száj egészségére, egyszerűen azért, mert növeli a nyáltermelést, amint azt számos tanulmány kimutatta.
A rossz lehelet egyéb okai
Végül, de nem utolsósorban nem szabad megemlíteni, hogy a gyulladt mandulák vagy mandulák a rossz leheletet is kiválthatják. Természetesen a fokhagyma vagy az alkohol túlzott fogyasztása, sőt a szénhidrátmentes étrend (Atkins-diéta) is kellemetlen leheletet okozhat. De amit kevesen tudnak: Németország első számú betegsége is gyakran a rossz lehelet oka. A parodontitis, más néven parodontosis, minden második felnőttnél előfordul. Körülbelül 11,5 millió embernek van még súlyos fogágygyulladása, és ezért gyakran rossz a lehelete is. A kellemetlen lehelet a parodontitis legkisebb problémája. Ez a betegség eszünkbe veszi az állcsontunkat, anélkül, hogy észrevennénk.
A probléma: Nem érezzük ezt a betegséget, és amikor az első tünetek jelentkeznek, gyakran késő. Ha az állcsont túlságosan elromlott, nagyon nehéz vagy lehetetlen lesz a parodontitist kordában tartani. A korai felismerés azonban meglehetősen egyszerű. Ezért fejlesztettük ki a ParoPass-ot. Mindenkinek megmutatja, hogy érinti-e őket, és ha igen, milyen rosszul. Ezenkívül a kezelés sikerét is mutatja.
Itt megrendelhet 3 ParoPasses és 1 prospektust 4 euróért, beleértve a szállítási költségeket, vagy részt vehet felmérésünkben is: