A rostokban gazdag étrend és görögdinnye segít a székrekedés elleni küzdelemben
A görögdinnye a Curcubitaceae család gyümölcse.
Által Laetitia Diéta specialista
Tábornok
A görögdinnye Afrikából származik.
Ez a gyümölcs a Curcubitaceae családból:
- Kerek,
- bőre sötétzöld,
- súlya 3–20 kg,
- húsa rózsaszín, vörös, fehér vagy tengerzöld,
- fekete magokat tartalmaz,
- nagyon édes és frissítő íze van.
A görögdinnye egy gyümölcs, amelyet nyáron fogyasztunk.
Hogyan lehet megkóstolni a görögdinnyét ?
Táplálkozás és tulajdonságok
Táplálkozás és összetétel 100 g-onként
| 6,5 g | 0,5 g | 0,3 g | 0,3 g | 30 | 0,3 mg | 11mg | 100mg |