A Sant; és a jó; légy gr; mi az egészséges étel
A jólét jól áll a fejedben és a testedben! Ehhez egészséges táplálkozás is szükséges. De hogyan lehet navigálni az előítéletek, az élelmiszerekkel kapcsolatos ötletek, az agrár- és élelmiszeripar marketingje között, és mi az, ami valóban jót tesz az egészségének? ?
Amikor megkérdezik a franciákat, hogy mi a legfontosabb számukra, a túlnyomó többség habozás nélkül válaszol: egészség! Ahhoz, hogy a jólét visszatérjen aggodalmaink és modern életmódunk középpontjába, jól kell tájékozódni arról, hogy mit eszünk. De egy olyan időszakban, amikor az idő túl gyorsan repül, amikor mindig sietünk, ez bonyolult feladat. Ezért döntöttem úgy, hogy segítek önnek gondoskodni.
Igyon melegen vagy hidegen, hogy lehűljön ?
Az első ösztön a jéghideg ital. Ami a frissesség pillanatnyi érzetét kelti ... de elmúló. És vigyázzon a gyomorgörcsökre! Hőhullám idején forró italozás, például tea a Magrebban vagy Ázsiában ezért megoldásnak tűnhet ... A túl forró ivás azonban növeli a.
Maradj otthon, mi mindent elintézünk !
Ebben a problémás időszakban "kevesebb, mint mondani lehet" Nyilvánvaló, hogy minél többet otthon kell maradnia, hogy elkerüljük a kapcsolatot a koronavírussal. Ezért előnyösebb, ha lehetséges, a vásárlásokat kézbesíteni, nem pedig a.
Természetes és mesterséges aromák: különbségek ?
Ételízesítő: mi ez? Sokféle aromás molekula létezik természetes módon az ételekben; ezek az aromák adják az íz jellemzőit és megkülönböztetését az egyes gyümölcsökre, sajtokra vagy akár a gyümölcsökre.
Aurélie Ravaud diétás tanácsai
Az egészség a legértékesebb dolog, ami van. Ezért az Un Amour de Café dietetikusunk, Aurélie Ravaud segítségével választja ki a termékeket. Használja ki Aurélie szakvéleményét az egyes terméklapokról az új „A dietetikus véleménye” részben. Ön.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő vizet ?
A kávé íze részben a víz választásától és minőségétől függ. Ezért fontos, hogy ezt a vizet jól megválassza az ital jó íze érdekében.
Hogyan kezdjünk táplálkozással vissza az iskolába ?
Dietetikusként gyakran látok olyan embereket, akik a nyár végén depresszióba esnek anélkül, hogy igazán tudnák, miért. A rossz étrend lehet az oka.
Cukor és hatásai (II/II)
Miután megértette, mi is általában a cukor (lásd az előző cikket), érdekes egyértelműen megkülönböztetni a fehér cukrot és a barna cukrot. Mi a fehér cukor? A fehér cukor az asztali cukor, amelyet szokott fogyasztani. Ezt a cukrot kivonják.