A Scarlett Johansson Villa és Bikini Diéta

A makrobiotikus étrend

Talán észrevette, hogy a gyönyörű szőke lefogyott és egy istennő testét faragta 2012-ben, a Bosszúállók film forgatásához. Ehhez, és minden diétához hasonlóan, sportolással (jóga és aerobik) kezdte, és alacsony kalóriatartalmú étrendet választott. De azóta a csillagecske egészen más étrendbe kezdett: makrobiotikumok, hogy lefogyjon a jinnel és a janggal.

A makrobiotikus étrend: a gabonafélékre, gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítson

Ezt az étrendet választotta a sztár, hogy tovább formálja formáját. Az életfilozófiának tekintett figura megtartása abból áll, hogy egyensúlyt talál a yin és a yang révén (az ételeket mindkét kategóriába sorolják). Az a tendencia, hogy az állat rovására előnyben részesítjük azt, ami növényi. Lépjen ki a feldolgozott termékekből vagy a főtt élelmiszerekből (hogy ne denaturálja őket). Scarlett vonalat húz a húsra, a halra, a tojásra és a tejtermékekre, és a gabonaféléket, gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket vagy csírákat részesíti előnyben.

---