A SHIATSU ELŐNYEI A Karcsúsításban

előnyei

MI A SHIATSU ELŐNYE?

Shiatsu segít:

• Csökkentse a stresszt és a feszültséget

• Serkentse és erősítse a test önvédelmi rendszerét;

• Az energiarendszer egészének kiegyensúlyozása;

• Hozd el a fizikai és szellemi relaxációt, ezzel segítve a közérzet javítását.

MIÉRT CSATLAKOZZA A SHIATSU-T ÉS A FOGÁST?

Életmódbeli szokásaink (munka, családi vagy egyedülálló élet, mindennapi problémák vagy más fontosabb problémák) azt jelentik, hogy stresszes helyzetben (személytől függően + vagy - szorongással) valamennyien mindannyian élünk. A stressz azonban nem kedvez a fogyásnak, és a Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint a stressz még a súlygyarapodás eredetéből is fakad, a zsír felhalmozódásával, különösen a has körül. Így a relaxációval és a stressz csökkentésével kapcsolatos előnyei révén a Shiatsu hatékony segítség a fogyásban.

SHIATSU, MÁS MÓD A FOGYÁSHOZ.

Bizonyos súly felett a fáradtság jelentkezik, az emésztés nehézzé válik, a lép lassan működik, a máj kevésbé jól szűrődik. Röviden: az energiakör elmosódott, az étel rosszul asszimilálódik; eredmény a zsír tárolása. Ezért sürgősen újra kell indítani a test természetes áramkörét. És a karcsúsító shiatsu pontosan ezt engedi meg.

SHIATSU, A SZERVEK Tónusára

"A testen keresztül futó meridiánokon elhelyezkedő akupunktúrás pontok mind olyan csapok, amelyek szabályozzák az energia áramlását", és ezek az akupunktúrás pontok a szervekhez is kapcsolódnak. Hangot adhatunk, vagy éppen ellenkezőleg, lassíthatjuk működésüket. Ha fogyni akar, a shiatsu ezáltal elősegítheti a megszüntetést, megnyugtathatja az éhségérzetet, csillapíthatja a stressz miatti feszültségeket, ugyanakkor jobb védekezést is biztosíthat az uzsonnához vezető agressziókkal vagy érzelmi sokkokkal szemben. Az első héten 3 alkalom ajánlott, hogy a dolgok gyorsan rendeződjenek a testben, majd heti 2 alkalom elegendő a következő hetekre.