A Starter diéta, a fogyás időtartamán alapuló étrend
Hogyan válhatunk a diéták új Hamupipőkéjévé ?
Alain Delabos, a Starter étrend tervezőjét a krónotáplálkozás ihlette. Ne feledje, hogy arról van szó, hogy a belső testóránk szerint étkezzünk. Mindazok számára, akik nem akarnak várni, ezt a karcsúsító tervet úgy tervezték meg, hogy 4 hétig kövesse 8 kilós veszteségért. Tehát kezdjük ? Villa és bikini elmagyarázza, hogyan lehet az új Hamupipőke a diétán !
A Starter diéta előnyei
Azok számára, akik fogyni akarnak ezen diétán, a hivatalos könyv elérhető. Könnyen érthető és követhető, hogy mit eszik 17:00 előtt, azaz a reggeli és az ebéd választási lehetőséget kínál. Ez segít elkerülni a némi csalódást.
A Starter-étrendben sok ember számára késik az éhségérzet.
Ez a súlycsökkentő módszer heti egy étkezést tesz lehetővé, így egy étkezéshez bármit megehet, amit csak szeretne.
Ez a diéta azt is lehetővé teheti, hogy elveszítse rossz fogyasztási szokásait a szódában vagy a rágógumiban található mesterséges édesítőszerekkel kapcsolatban.
A fogyás továbbra is gyors, helyesen követve 4 hét alatt 8 kilót fogyhat.
Hátrányok: A kezdő piramis
Ez a chrono táplálkozás egyetlen hátránya, az ételválaszték vacsoránál kevesebb marad (hal és zöldség szükségszerűen).
Erősen ajánlott, hogy ne kövesse a Starter diétát több mint 8 hétig egymás után, ebben az esetben veszélyezteti az egészségét.
Ez egy olyan program, amely megterheli motivációit és bátorságát, mivel betűig kell követni a módszer hivatalos könyvének receptjeit. Ezért tiszteletben kell tartani a fogyasztható ételek mennyiségét és választását az egyes étkezések szerint.