A Stevia a legegészségesebb természetes édesítőszer
Az év eleji rejtvény: melyik összetevőnek nincs kalóriája, nincs szénhidrátja és nincs nulla glikémiás indexe? Szüksége van egy tippre: édesebb, mint a cukor! Igen, a stevia-ról beszélünk, amely összetevő egyre népszerűbb azok körében, akik egészséges étrendhez és egészséges életmódhoz szeretnének hozzáférni. Ha még nem sejtette a választ, íme egy cikk, amely érdekes lehet.
Azok számára, akik el akarják kerülni a cukrot, a stevia csodálatos alternatíva, nemcsak cukrosnál édesebb, hanem egészségesebb is! Tegyünk mindent számokká: a stevia 30-szor édesebb, mint a cukor (kezdeti állapotában), kivonatként pedig 300-szor édesebb. Ezenkívül egy teáskanál stevia édesítőszer 5 cukorral egyenértékű! Ha mindehhez hozzáadjuk a benne lévő vitaminokat, akkor egy teljes egyenletet kapunk.
Stevie kontra cukor, meccs nyert a zöld asztalnál!
Miért kerülendő a cukor, azt egy korábbi cikkünkben tárgyaltuk. Röviden, a cukorfogyasztás káros és súlyos állapotokhoz vezethet, mint például elhízás, magas vérnyomás és II. Típusú cukorbetegség. Még a korai öregedést is hibáztatják (és) a túlzott cukorfogyasztásért. Összegzésként elmondható, hogy a világ minden sarkában elterjedt népszerűsége ellenére a cukor inkább toxin, mint édesítőszer.
A jó hír az, hogy vannak alternatívák, hogy a minden reggel elfogyasztott finom desszertek és friss kávé ne szenvedjen és ne nélkülözzék őket. édes íz!
Megismerjük a valódi előnyökkel rendelkező édesítőszert, a stevia-t
A Stevia egy évelő növény, amely mérsékelt éghajlatú területeken is megtalálható. sok konyhában (por vagy folyékony édesítőszer formájában). Az OK? Kiváló összetevő, az egyetlen édesítőszer, amely 0 kalóriát tartalmaz. Még azok is fogyaszthatják, akiknek eddig cukorkorlátozásuk volt. Alapvetően a stevia teljes szabadságot és rendkívüli édességet kínál! Tehát a stevia nem ad kalóriát az ételekhez (azok véleménye, akik felesleges fontokért háborút hirdettek).
Vitaminok a futópadon
És az előnyök nem állnak meg itt! A Stevia foszfort, kalciumot, cinket, mangánt, szelént, magnéziumot, nátriumot, vasat, káliumot, A-vitamint és C-vitamint tartalmaz. Az egészségre kedvező édesítőszerről beszélünk. Tehát 2 az 1-ben előnyök, jó ízlés és egészség. Stevia fogyasztás/stevia édesítőszer segít növelni az immunitást és fenntartani a fogak egészségét.
Terápiás tulajdonságok és segítség a fogyásban
A Stevia antibakteriális, antiszeptikus, antimikrobiális, antioxidáns, antiglikémiás, vérnyomáscsökkentő, purgetó és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Nem véletlen, hogy fogyókúrákban ajánlott. A stevia fogyasztása kiküszöböli a felesleges vizet a szervezetből, és elősegíti a méregtelenítést. Ezenkívül küzd az elhízással.
Megjegyzés: A stevia alapú édesítőszerek kiküszöbölik az édes szükségességét!
A Stevia (folyadék, tabletta vagy por) felhasználása többféle. Használható italok édesítésére, sütemény receptekben vagy joghurtok elkészítésében.
Stevia és stevia termékek, ajánlások az egészséges élethez
A Raev Vitalfood cégtől származó Stevia Premium Tablets a természetes édesítőszer nulla kalóriával. Egy tabletta egyenértékű a kockacukorral (3 g cukor). A termék Németországban készült. Napi fogyasztásra ajánlott, de diétákban is. Nem hizlal és szabályozza a vércukorszintet. Ezenkívül stimulálja a mentális energiát.
A folyékony változatot kedvelők számára a Raev Vitalfood Stevia folyékony édesítőszer kiváló alternatíva! A termék felhasználható kávé, tea vagy kulináris készítmények édesítésére. Ugyanolyan egészségügyi előnyöket élvez, mint a gu