A súlycsökkentő túlsúlyos alkalmazások túlértékelték
A mobilalkalmazás-szoftver, vagy röviden az egészségügyi témákkal foglalkozó alkalmazás virágzik. A cukorbetegek már meg tudják számítani a szükséges inzulinértékeket egy alkalmazás segítségével. A fogyáshoz már sok alkalmazás létezik. Egy tanulmány alaposan megvizsgálta a diétás alkalmazások hatásait.
Különösen az úgynevezett digitális natív generáció fiataljai, vagyis azok, akik olyan digitális technológiákkal nőnek fel, mint az okostelefonok és más számítógépek, népszerű célközönség az alkalmazások használatában.
Az észak-karolinai Duke Egyetem kutatói diétás alkalmazásokat és más fogyókúrás alkalmazásokat teszteltek a célcsoportba tartozó embereken, és összehasonlították a hatásokat további személyes odafigyeléssel és a papíron található információkkal.
365 túlsúlyos embert (legalább 25 vagy több BMI-t) 18 és 35 év közötti személyek toborozhattak a tesztekre. 24 hónapon keresztül a résztvevőket három csoportra osztották: Néhányan csak egy alkalmazást használtak a fogyáshoz, mások az alkalmazás használata mellett személyes figyelmet kaptak, a harmadik csoport pedig egy orvos feljegyzését kapta diétás intézkedésekkel. A teszt személyeket véletlenszerűen osztották be.
Az alkalmazás felhasználói nem fogyottak többet, mint azok, akik papíron követték az étrend szabályait. Azok az alkalmazásfelhasználók, akiket személyesen is gondoztak, lényegesen nagyobb súlyt vesztettek az első 6 hónapban, de utána nem többet, és a vizsgálat végén a veszteségkülönbség nem volt sokkal nagyobb számukra, mint a többieknél. A résztvevők teljes fogyása nagyjából egy kilogramm volt.
A kutatók következtetése: a testsúlycsökkentő alkalmazások nem hasznosabbak, mint egy cédula diétás javaslatokkal. Az ilyen alkalmazások hatása valamivel jobb, ha az érintetteket személyesen is gondozzák.