A súlyemelő, Matthias Steiner 32 kiló fogyott olimpiai hős, felfedi szalonnás titkát - a diétát

Nagyszerű munka! A nehézsúlyú Matthias Steiner (31) megkönnyebbül - eddig 32 kilóval!

matthias

Olimpiai aranygyőztesünk 150 kg helyett most csak 118 kg. És még 10 kg kell mennie!

Steiner kezeli, ami miatt sokan elbuknak: a szalonna eltűnt, az izmok megmaradtak. Minden húzás nélkül: "Nem gyötröm magam, húst eszek zöldséggel, meglehetősen kevés szénhidrátot, de hébe-hóba akad egy Sachertorte is" - mondta a pletyka "Bunte" -jának.

Steiner nehezebb, mint más kilós harcosok. Azt írja a Facebookon: „Nekünk, cukorbetegeknek gyakran nehezebb lefogyni. De a pumpámnak köszönhetően remekül megy. Segít abban, hogy jobban ellenőrizhessem a testmozgás és az étrend kombinációját, és elég közel kerülhetek az egészséges testhez.

Steiner-nek már nincs szüksége a versenysúlyára. Egy évvel ezelőtt fejezte be súlyemelő karrierjét. "Könnyebb volt elengedni, mint gondoltam" - mondta a dpa hírügynökségnek. „Második fiunk születése után már nem tudtam két dolgot tökéletesen elvégezni, nevezetesen a családot és a sportot.” És még: „Én voltam a legerősebb ember a világon. Mindent elértem. "

Steiner most "Németország kiemelt cukorbetegje" - nevet. Steiner tippeket ad más betegeknek, és motivációs előadásokat tart a vállalatoknál. Sportfelszerelése ma túrabakancs és kerékpár. - Tehát most teljesen más erőnlétet kapok.

Egyébként: Steiner vasárnap este hintázza a fakanalat a tévében. A „Grill den Henssler” című filmben (20:15, Vox) Matze Knop humoristával és Fernanda Brandao popsztárral versenyez Steffen Henssler sztárszakács ellen. Ha Steiner megnyeri főzési párharcát, 3000 eurót adományoz a német cukorbetegsegélynek.