A székrekedés növekedése az egészséges táplálkozás fórum
2004. március 5-től tagja
200 hozzászólás (ø0.03/nap)
körülbelül 2 hétig székrekedés sújtja. Ez idő alatt kevesebbet ettem, de még mindig sportolok és sok vizet iszom. Sajnos a mérleg mutatója egyébként is emelkedett!
Lehet-e hízni székrekedéssel?.
Köszönöm a válaszokat
2001.11.20. Óta tag
7 061 hozzászólás (ø1.02/nap)
Jobb, ha arra ösztönözlek, hogy egészségesen táplálkozz, mert biztosan több választ fogsz kapni.
Tag: 2005.07.20
3 678 hozzászólás (ø0,66/nap)
Az, hogy székrekedéssel hízik-e vagy sem, mindenképpen a legkisebb problémád!
Fontosabb, hogy megszabaduljon a székrekedéstől.
Inkább az a kérdés, MIÉRT történt ez az elzáródás. Meg kell néznie étkezési szokásait, és hosszú távon kontroll alatt kell tartania a székrekedést!
2 tippem van:
ALMÁS ecetes ital:
- 1 pohár vizet
- 2-3 evőkanál almaecet
- 2-3 teáskanál méz
Igya ezt naponta 1-3 alkalommal, körülbelül 10 perccel a főétkezések előtt, és a székrekedése magától megoldódik!
SAVÓ:
A tejsavóról már ITT tettem közzé. Vessen egy pillantást, vannak tejsavó receptek is!
A tejsavó kiválóan alkalmas a jövőbeli székrekedés megelőzésére!
Napi 2 liter tejsavót is ihat, mivel az egyáltalán nem terheli a testet! - De csak alkalmazkodjon az étrendjéhez, mennyire tolerálja jól, vagy hogyan reagál rá a teste!
2004. február 24-től tagja
2,913 hozzászólás (ø0.48/nap)
Nem úgy látom, mint Heinzi, sajnálom
Mivel mindaz, ami megkönnyíti a test számára a megfelelő emésztés serkentését, túl könnyen megszokja a testet, így ha ezt a "gyógymódot" abbahagyják, csak rosszabb lesz.
Én - akit ez a szenvedés sújt sokkal fontosabb - az emésztést zavaró anyagok (salakanyagok, lerakódások stb.) kiürülnek a szervezetből.
Teljesen egyértelmű, hogy sok testmozgással, sok ivással és magas rosttartalmú étrenddel lehet támogató hatása, de kérlek, ne alkalmazzon \ "csodaszereket \", mert ezek csak a beleket lassabbá teszik, vagy @zecki egy almaecetes italt szeretnél életed végéig minden nap vigye magához; Esküszöm neked - legkésőbb három hónap múlva ez lóg a nyakadon és valahol máshol
Tag: 2005.07.20
3 678 hozzászólás (ø0,66/nap)
. bocs, de ellentmondanom kell veled!
Ezek nem "csodaszerek", hanem normális ételek, például zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű kenyér. Szeretek megszokni, amikor jót tesznek nekem!
És egyébként . Az almaecet italt sem "rendszeresen" veszem, hanem amennyire lehetséges, de legalább hetente egyszer, 5 napon keresztül.
Tejsavót iszok \ "csak majdnem \" minden nap! - Már nem arra van szükségem, hogy valamit javítsak, hanem csak megelőzésként!
Talán ezt is ki kellene próbálnia. a következő \ "szigorú és szigorú méregtelenítő kezelés után orvosi felügyelet mellett \"! Mivel a tejsavó ivásához nem szükséges orvosi felügyelet és ellenőrzés. de a hatás ugyanaz!
Mivel ezt a kúrát már kétszer befejezte, és tapasztalatokat szerzett, amikor az emésztési és székrekedési problémák ismét felmerülnek, azt javaslom, hogy legalább öntsön rendszeresen tejsavót. akkor magad is meglátod, hogy jobban érzed magad tovább. és talán már nem lesz 4. méregtelenítő kezelés!
Megtapasztaltam, hogy ez nagyon jó nekem, és hogy egyáltalán nem teher számomra, éppen ellenkezőleg. Évek óta nem vagyok beteg, és egész jól érzem magam, amit a rendszeres állapotfelmérés is megerősít!
KIZÁRÓLAG TIPPEK vannak a táplálékkal a bél formájának helyreállításához és megtartásához. aki el akarja fogadni, tegye meg, aki nem, hagyja, hogy maradjon! De az emberek többsége, aki ezt hosszú ideig kipróbálta, ragaszkodik hozzá!
Ennek ellenére nagyon jó szórakozást kívánok a következő szigorú méregtelenítéshez!
Ha úgy gondolja, hogy a rendszeres méregtelenítő programok hatékonyabbak, folytassa azokat. . de nem hiszem el, és az ellenkezőjéről vagyok meggyőződve arról, hogy \ "kevés otthoni gyógymóddal \" jobb, könnyebb, fenntarthatóbb és mindenekelőtt tartósabb, anélkül, hogy megterhelné a testet!
Tag: 2005.07.20
3 678 hozzászólás (ø0,66/nap)
A gyerekeimnek emésztési problémái is voltak!
A lányom állandóan gázzal és gázzal járt, és mindig a világtörténelemben járt, és miután a fiam a WC-n volt, fél órára szennyezett zónának nyilvánították!
Ezután \ "kényszerítettem \" gyermekeimet, hogy naponta tejsavót igyak. anélkül, hogy bármi mást változtatna az étrendben. Minden ebédidőben már nincs limonádé vagy bármi más, hanem a tejsavó italok sokféle ízben. Eper, banán, passiógyümölcs, csokoládé. stb! Eleinte tiltakozott ellene, de most nagyon jó ízűek, és önként isszák.
És a pozitív mellékhatás. a lányom már nem zavarta csörlőivel a környezetét, a fiam pedig már nem szennyezi a WC-t!
Mi lehet ez? . csak mellesleg említve!
Tag 2003.11.20
1,876 hozzászólás (ø0.3/nap)
véleményem szerint "több hibát is elkövettél".
Azt írod, hogy sokat iszol. Nyilvánvalóan nem elég. Mert ha elegen igyál, nem szenvednél székrekedéstől.
Az is előfordulhat, hogy túl sok kávét/fekete teát iszol "között", és hogy túl sok vizet kell elvezetni ahhoz, hogy kiürítse ezeket a méreganyagokat. (Minden 125 ml-es csésze kávéhoz/fekete teához a szervezetnek 200 MELLÉK VÍZRE van szüksége.)
Valószínű, hogy a napi étrend túl kevés rostot tartalmaz.
. És érthető, hogy a székrekedés megjelenése után nem érez éhséget/étvágyat, de az sem olyan jó, ha nem eszel elegendő ételt. - És ez a beleknek \ "rossz jeleket \" ad, nevezetesen: \ "Nem kell működnie, mert nincs olyan élelmiszer-ellátás, amelyet feldolgozni kellene.
Először is segíthet magán a már említett gyógymódokkal. A tejcukor is elég hasznos. Nagyon jó tapasztalataim voltak a bolhamagokkal kapcsolatban is. (egészséges élelmiszerboltokban kapható). A Molkur (egészséges élelmiszerbolt) hasznos a szélben és az árok zivatarában, a Bullrichsalz tabletta (szupermarket) a gyomorban és a felső bél területén is elegendő
Hosszú távon azonban komolyan "kell dolgoznia" az étrenden.
A mozgás mindig hasznos és jó - és logikus, hogy ami a belekben marad, azt a mérleg is mutatja.
Ha az állapot a kezdeti intézkedések után nem javul jelentősen, vagy ha nincs bélmozgás, orvoshoz kell fordulnia. A bélelzáródás nem csekély.
2005.10.13. Óta tag
343 hozzászólás (ø0.06/nap)
Be kell kapcsolódnom:
Naponta sok vizet és teát iszom (kb. 4-5 L), rosttartalmú étrendet fogyasztok, heti 2-3 alkalommal sportolok és vigyázok az egészséges zsírokra.
És mégis néha vannak panaszaim; legyen az székrekedés vagy puffadt gyomor. Tehát nem mindig kell diétának lennie.
Már találtam egy tényezőt, amely ezt alátámasztotta: édesítőszer! Amióta felhagytam az édesítőszerekkel, a dolgok sokkal jobbak lettek. De néha. mit tudom, mi az. (Én sem ehetek túl sok banánt, vagy túl gyakran)
Az almaecet és az aszalt gyümölcs (főleg a szilva) is segít nekem.Kipróbáltam savanyú káposzta levét is, de nekem személy szerint túl durva volt. Talán megpróbálom a tejsavót is.
Véleményem szerint ezek normális ételek, amelyek "problémás esetekben" fogyaszthatók.