A székrekedés természetes kezelései
Meghatározás: A székrekedés olyan betegség, amelynek jellemzője, hogy a széklet több mint 48 órán belül megszűnik.
okoz: A szokásos székrekedést legtöbbször az okozza, hogy különböző okok miatt késik a prezentáció a WC-n, amikor megjelenik a szék igénye. Ezt a különleges érzést azzal magyarázzák, hogy a székletanyag megérkezése a vastagbél utolsó részébe ellazulást okoz. Ha a széklet eltávolítása különféle okokból késik, az érzett igény egyre gyengül és ritkább lesz, így székrekedés jelentkezik.
A helytelen étrend betegségeket is okozhat. Általában a széklet nagyrészt a bélben felszívatlan élelmiszer-hulladékból áll. Ezek a maradványok stimulálják a bélfalat a kiürítési mozgások végrehajtása során, és egyben talajként szolgálnak a bélmikrobák fejlődéséhez, amelyek gázokat és fermentációs savakat termelnek, amelyek viszont serkentik a bélmozgásokat. Így egy kiváló minőségű lisztből, édességből, húsból és sajtból álló étrend, azaz zöldség- és gyümölcs nélküli étrend, amely olyan szegény a növényi hulladékban, lelassítja a beleket és késlelteti a kiürítést.
Nyáron és ősszel a székrekedés ritkább, pontosan a gyümölcsökben és zöldségekben gazdagabb étrend miatt. A székrekedés oka lehet a széklet evakuációs erejének gyengülése is. Ez a hasizmok összehúzódásának erejétől függ, amely a has belsejében lévő nyomás növelésével a széklet kiürülését okozza. Vannak olyan betegségek, amelyekben ezen izmok érintkezési ereje gyengül, például elhízás, ismételt terhesség, súlyos és hirtelen fogyás.
Kockázati tényezők: A fő kockázati tényezők a következők: - rossz szokás késleltetni a WC-n való előadást, amikor ki kell üríteni a széket; - rossz étrend zöldségekben és gyümölcsökben; - elhízás; - ismételt feladatok; - hatalmas fogyás rövid idő alatt
Típusok: A betegség kétféle formában alakulhat ki: akut és krónikus. A székrekedés gyakran krónikus, tartós és fájdalommentes. Megkülönböztetnek fájdalmas székrekedést, amely hasmenéses időszakokkal váltakozik, vagy olyan embereknél fordul elő, akik addig rendszeresen béleltek, és rendszeres székrekedést. Normális esetben az élelmiszer-hulladék ártalmatlanítása körülbelül 24 órával az adott ebéd elfogyasztása után történik. Vannak azonban olyan emberek, akiknek anélkül, hogy beteg lennének, kétnaponta székletük van, anélkül, hogy azt mondhatnák, hogy székrekedésben szenvednek.
megelőzés: Reggel vegyen egy teáskanál mézet és egy pohár vizet éhgyomorra (ha a beteg nem elhízott). Rossz szokás nem reggelizni, ezért a reggelit rendszeresen fogyasztják. Egyél lassan és jól rágd meg. Napi 6 étkezés történik. Kötelező a 6 étkezés közül legalább egy vagy kettőnél kihagyni a nyers zöldségeket és gyümölcsöket. A gyümölcsöket étkezés között fogyasztják.
Vegyes: A székrekedésben jelzett italok hidegek és édesek, különösen reggel éhgyomorra isszák. Jó a gyümölcslé, a zöldség, a citrom, a narancs, a csipkebogyó tea, a szóda és a tej (ha tolerálják): tejszínhab és joghurt cukorral. Javasoljuk bármilyen húsos és húsos ételeket, zsíros, zöldségekkel és mártásokkal főzve, szelet. A leghasznosabb kenyér a korpás kenyér, valamint a fekete kenyér (legalább 200 gramm naponta).
Az ajánlott zöldségeket és zöldségféléket (bármilyen fajtát) különösen salátaként, reszelt formában (reszelt (azoknak az embereknek, akiknek nincs foga), levesben, borscsban vagy válogatott zöldségfélék, panírozott zöldségek formájában vagy gazdag mártással készült ételekben fogyasztják. zsírban. A burgonya bármilyen formában fogyasztható; szárított zöldségeket (lencsét, borsót, babot) fogyasztanak a hús köretéül. Bármilyen nyers gyümölcsöt ajánlott enni; különösen héjasak, édesek, cukorban gazdagok, reszeltek (azoknak, akiknek nincs foga és nem tudnak rágni), különösen szimbólumokkal ellátott gyümölcs, cseresznye, cseresznye, barack, szilva, őszibarack, málna, eper étkezés közben és étkezés között, éhgyomorra fogyasztani).
Forró italok, vizes csokoládé, igazi tea, menta tea, vörösbor, áfonyalé és tej ellenjavallt, ha székrekedő hatása van (laktózt adnak hozzá). Fogyasztásra nem ajánlott: - túró és sózatlan urda, valamint friss túró - fehér kenyér, sült - sárgarépa püré, sárgarépa szufla sajttal ellenjavallt - birsalma püré, érett birsalma, áfonyalé vagy kompót leszűrt áfonya
Az egészséges embernek napi egy széklet van. A székrekedés akkor fordul elő, amikor több nap telt el széklet nélkül. A legjobb kezelés a székrekedés megelőzése, amelyet a következő módon lehet elérni: szokás, hogy a széklet egy bizonyos napszakban, lehetőleg reggel, séta, napi 3-4 km, torna és speciális masszázs a hasizmok erősítésére, reggel éhgyomorra igyon egy pohár meleg vizet, gyümölcsben, zöldségben gazdag étrendet, kevés édességet, fehérjét. A kínai orvoslás a székrekedés két aspektusát különíti el: a YANG-energia feleslegét puffadás kíséretében, a hason található G27 pont masszírozását - alakformálás és a YIN felesleges energiát puha has kíséretében, a két csont találkozásánál elhelyezkedő IC4 pont hüvelykujj meghosszabbítás és mutatóujj - alakformálás. A SHIATSU módszert 3 percig lehet alkalmazni, majd 3 perces szünettel a beteg több nap egymás után meginni egy pohár sós vizet, manővert, amelyet reggel végeznek.
Dr. Doina Teodora, a fizikai orvoslás, a gyógyulás és a balneológia szakembere Craiovában, valamint az alternatív orvoslás (természetes termékeken alapuló gyógymódok, biorezonancia, pszichológia és pszichoterápia) szakorvos. részletes rendszere természetes kezelés mert Székrekedés .
[Calivita termékbolt] [Vásároljon olcsóbban] [Akciók]
[Calivita Business] [Hogyan válhat taggá] [Előnyök] [A siker lépései]
Ez a webhely (több mint 3000 oldal) Paunescu Dan Georgica tulajdonában és kezelésében van,
a CaliVita International munkatársa, az egyetlen felelős a tartalmáért.
A CaliVita International hálózat és működtető szervezetei nem vállalnak felelősséget a webhelyért.
Google biztonsági irányelvek