A személyes célok kitűzésének fontossága (I) Evenimentul Zilei
Szerző: Eveline Ţibichi Osnaga/Megjelenés dátuma: 2019.01.07. 00:01
Néha elgondolkodunk azon, miért van szükségünk célokra, ha valamiben segítenek bennünket, vagy akár időpazarlásnak tekintik őket. Gyakran előfordul, hogy panaszkodunk arra, hogy nincs időnk különféle dolgokra, vagy nincs időnk hobbikra vagy szeretteinkre, miközben másokat látunk, akik úgy tűnik, hogy mindet csinálják ... A valóságban azokat, akik Mindet sikerül megcsinálni, nagyon jól tudok szervezni, kitűzni a célokat, és nagyon világosan tudom, mit akarnak tőlük és az élettől.
A célok olyan feladatok, amelyeket javasolunk annak elérésére, amelyet előnyösnek tartunk saját személyünk, saját evolúciónk és saját fejlődésünk szempontjából. A célok legtöbbször kivisznek minket a komfortzónánkból, másképp látják a dolgokat, és miután elértük céljainkat, hirtelen növeljük az önbizalmunkat, sőt az önbecsülésünket is. Ahhoz, hogy élvezhessük céljaink eredményét, konkrétaknak, elérhetőnek, mérhetőnek és motiválóaknak kell lenniük. Íme 7 előny, amelyekhez meg kell határoznunk a saját céljainkat:
1. A SZEMÉLYES CÉLOK A TISZTÁNYSÁGOT JELENTIK Amikor céljaink vannak, tágabb elképzelésünk van arról, hogy mit akarunk, akarunk-e rövid- vagy hosszú távúak lenni, hogyan akarjuk, hogy a társadalom felfogja őket, és így segítenek a célok abban, hogy elérjük azt, amit szeretnénk. mi akarunk.
2. CÉLKITŰZÉSEK MEGHATÁROZNAK Anélkül, hogy észrevennénk, meghatároz minket az, amit kitűztünk, majd ami személyes cél lesz. Ha dolgok vásárlása, olvasás, új emberekkel való találkozás vagy esetleg az igazságosság szerepének elkötelezettsége foglalkoztat bennünket, a célkitűzések ideiglenesen megjelölik viselkedésünket, érdeklődésre számot tartó témákat, sőt, sikerül is kijutnunk a komfortzónából.
3. A CÉLOK A FEJLŐDÉST JELENTIK Még akkor is, ha nem jutunk el minden alkalommal oda, ahová szeretnénk menni, a célunk eléréséhez befektetett energiával ez segít a fejlődésben, a fejlődésben. Nagyon hasznos nem elfelejteni, hogy nem az úticél a lényeg, hanem az út.
4. A CÉLKITŰZÉSEK CSATLAKOZNAK A célok kitűzéséhez tudnunk kell, hogy mit akarunk és mit nem, és ez az "értékelés" nem tesz mást, mint hogy összekapcsoljon bennünket saját igényeinkkel, vágyainkkal és érzelmeinkkel.
5. CÉLOK VONATKOZIK, HOGY A DOLGOK IGÉNYRE VAGYUNK Amikor a vágy megkapja a célkitűzés státuszát, ez azt jelenti, hogy már megtettük a felét, mert átmentünk az első két szakaszon: a vágy azonosításán, de azon a szakaszon is, amelyen keresztül a verbalizáció révén felvesszük, amit akarunk.
6. CÉLKITŰZÉSEK AZ ÉLETET SIKERÍTIK Amikor az agy megkapja a feladatot, még akkor is, ha gyakran nehéznek tűnik a végrehajtása, van egy programja, amely akkor is fut, amikor nyugalmi állapotban vagyunk, és akkor is, ha egy másik tevékenységgel vagyunk elfoglalva. Az agy megoldásokat keres a cél elérésére, és ez az egész folyamat napról napra stimulálja az agyat.
7. OAz elért célok növelik az önálló értéket Természetesen egyes célokat nehezebben lehet elérni, de ha elérjük célunkat, akkor nagy önbecsülésnek örvendünk. Öröm visszatekinteni és rájönni, hogy bár nehéz volt, most élvezi azokat az eredményeket, amelyekről egyszer csak álmodott.!
Ajánlásaink
Az aláírók öt olyan intézkedést mutattak be, amelyek elkerülhetik azokat a helyzeteket, amelyekben az emberek
Gyakornokok tudományos társaságai, a FADOI és a SIMI, az idősorvosok, a SIGG és a SIGOT