A szemképzés hatástalan
A látás az életkor előrehaladtával csökken. Sokan ezt próbálják ellensúlyozni: szemedzéssel vagy speciális diétával. De ez értelmetlen.
(Mainz/Schlüsselfeld - 2013. április 9.) Kezdetben talán csak az utca túloldalán lévő járókelők vagy a kert végén lévő részletek tűnnek kissé elmosódottnak, és éjszaka autóra vezetéshez szemüvegre van szükség. Az élet folyamán sok ember látása egyre jobban romlik. Legkésőbb 45 éves kortól a presbyopia szinte minden szemet érint, és a közeli látás élessége csökken - az olvasás nehezebbé válik.
A legtöbb esetben mindez normális és nem okoz aggodalmat. "Gyakran el kell távolítanunk pácienseink félelmeit" - mondja Christian Wolfram szemész a mainzi egyetemi szemklinikától. Mivel az az elképzelés, hogy a takaró alatt történő olvasás vagy a monitor bámulása végleg elrontja a szemet, tartós. Az ilyen egyoldalú szemterhelés azonban általában nem vezet a látás gyorsabb csökkenéséhez.
A szemképzés nem segít
Ennek ellenére számtalan olyan könyv létezik, amelyek szemgyakorlatokkal, szemképzéssel és egyéb tippekkel segítenek megszabadulni a szemüvegtől, vagy legalább megállítani a látásvesztést. De mi a helyzet a szem edzésével? Peter Heinz, a Schlüsselfelder szemész, a Szövetségi Szemészek Szövetségének igazgatósági tagja nem sokat gondol erről: "A rövidlátás és a távollátás genetikailag meghatározható, és nem javítható szemmel végzett edzéssel, gyógyszeres kezeléssel vagy speciális táplálkozással."
De a szemész tudja, hogy sok beteg szeretne valamit tenni, amikor a szemük rosszabbodik. „Természetesen nyugtalanító, amikor már nem igazán lát jól, amikor a szeme gyorsabban elfárad. Az érintettek ekkor maguk akarnak intézkedni ”- magyarázza Peter Heinz. És itt megnyílik egy piac, ahol rengeteg pénzt lehet keresni.
A szemüveget gyakran hibaként érzékelik
Ezenkívül sokan hibának tekintik a szemüveget. "Sokak számára a szemüveg mankónak tűnik, amely láthatóvá teszi a hiányt" - mondja Heinz. Emiatt az érintettek gyakran vitaminkészítményekkel vagy speciális gyakorlatokkal próbálták megakadályozni a látásvesztést - mondta az orvos. "De ahogy a szemüveg viselése sem rontja gyorsabban a szemét, a gyakorlatok és az étrend-kiegészítők sem segítenek abban, hogy hosszabb ideig tisztán tartsa a szemét."
"Azok számára, akik sokat dolgoznak közelről, például egész nap a monitor előtt ülnek, van értelme óránként egyszer a távolba nézni" - tanácsolja Heinz. Bár ez nem állítja meg az egyre növekvő látásromlást, ellazítja az izmokat, amelyek a közeli területre fókuszálva megterhelik. "És hosszas kinézés után az ablakon gyakran jobban összpontosíthat a monitor betűire" - mondja a szemész.