A szülés előkészítő tanfolyama - BabyCare
A születés előkészítő tanfolyama
A születés előkészítő tanfolyamot arra használják, hogy optimálisan felkészüljenek a születési eseményre, és információkat szolgáltassanak minden kapcsolódó témáról. A közelgő születési folyamat megfelelő időben történő kezelésével kiküszöbölhetők a lehetséges félelmek és bizonytalanságok, és felkészültnek, nyugodtabbnak és biztonságosabbnak érzi magát.
Ha megfelelő születési előkészítő tanfolyamot keres a környékén, információt találhat egészségbiztosítójától, szülésznőjétől, szülési klinikáitól vagy orvosától. Érdemes időben tájékoztatni és regisztrálni a megfelelő tanfolyamra; A regisztrációt javasoljuk a terhesség 20. hete körül, bár a tanfolyamoknak általában a terhesség 30. hetében kell kezdődniük.
A tanfolyamok köre gyakran nagy és változatos, léteznek egyéni és partner tanfolyamok (a partner az a személy, aki elkíséri a szülés során; ez is lehet barát), kompakt tanfolyamok hétvégén és speciális fókuszos tanfolyamok jógával vagy másodszülők számára. Itt maga döntheti el, hogy Önnek melyik típusú készítményt találja a legjobban. Mivel tartalmi szempontból minden tanfolyam szinte ugyanazt közvetíti, és célja, hogy felkészítse Önt az új körülményekre, és tájékoztassa őket. A tanfolyamok a következőkre összpontosítanak:
- Relaxációs gyakorlatok (célzott relaxáció a munka szüneteiben)
- Légzési technikák ("összehúzódások lélegzése a nyitási fázisban")
- Torna (a test lazítása és teljesítményének növelése)
- Információ (a terhesség alatti és születéskori folyamatok magyarázata normál vagy kivételes esetekben)
- Kapcsolat a babával (az anyáknak és apáknak tudatosan kell érezniük a gyomorban a babát)
- Születés előkészítése a pároddal (a partnered megtanulja masszírozni és segít a légzésben)
- Felkészülés az életre a babával (amire szüksége van egy babának)
Ezenkívül a születés-előkészítő tanfolyamoknak társadalmi célja is van, és lehetőséget nyújtanak más leendő szülők megismerésére és ötletcserére velük. Egy ilyen tanfolyam még mindig érdekes a sokpáros nők számára, felfrissíthetik tudásukat, és gyakran jó tippekkel és saját tapasztalataikkal tehetik könnyebbé az első nőt.
A születés előkészítő tanfolyam költségeit az egészségbiztosító támogatja. Ön összesen 14 órára fedezi a költségeket. A partner díját azonban gyakran saját magának kell fizetnie, valamint a többletköltségeket vagy a kimaradt órákat. Erről részletesebb információkat az egészségbiztosító társaságtól szerezhet be.
Lehetőség van arra is, hogy a születés előkészítő tanfolyamot „egy-egy órának” tervezzük. Ha szükség van, pl. B. közelgő koraszülés esetén ilyen tanfolyamot orvos is előírhat.
Bármelyik pályát is választja végül a terhesség alatt, ezeknek a tanfolyamoknak a jelentése ugyanaz: Önbizalmat kell adniuk Önnek és partnerének, hogy pozitív eseményként emlékezhessen gyermeke születésére.
Szerzői:
Dr. Renate Kirschner (oktatási doktor; több mint 25 éve aktív társadalomtudományi kutatással és tanácsadással)
Dr. Wolf Kirschner (filozófia doktor; 1997 óta aktív az epidemiológia, az értékelés és az intervenciós kutatás, az egészségfejlesztés és a prevenció területén)
Priv. Doz. med. Dr. rer. nat. Axel Schäfer (orvosdoktor, természettudományi doktor, nőgyógyász)
Jóváhagyta a BabyCare tudományos tanácsadó bizottsága.