A tanulmány elriasztja Önt attól, hogy gyermekeit képernyőknek tegye ki
A gyermekek és serdülők "elmerülve" élnek a mindenféle képernyőkből álló világban, ami nem következmény nélküli fejlődésük szempontjából.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) a legkisebbek körében megvizsgálta a képernyővel ellátott eszközök használatát, és nem titkolja aggodalmát. Összefoglalva:
"A gyerekek manapság a képernyők világába merülve nőnek fel, amelynek pozitív és negatív hatása is van a fejlődésre."
A képernyők kora
A gyermekorvosok először a következő megállapításokat idézik fel:
- A 8 év alatti gyermekek egyre kevesebb időt töltenek tévénézéssel (a napi 2,24 óráról 2002-ben 1,59 órára 2012-ben), versengve olyan streaming platformokkal, mint a YouTube és a Netflix.
- A tizenévesek 75% -ának van okostelefonja, amely lehetővé teszi számukra az internet-hozzáférést, a videók megtekintését és az alkalmazásokkal való interakciót. 91% -uk mobileszközökről (telefonról, táblagépről) csatlakozik, így a tizenévesek egynegyedét "állandóan csatlakozik" az internethez.
- A tizenévesek 76% -a legalább egy közösségi hálózatot használ, és továbbra is a Facebook a legnépszerűbb. Még akkor is, ha 70% -uk rendelkezik "közösségi hálózati portfólióval", beleértve a Twitteret és az Instagram-ot is.
- Öt háztartásból négy rendelkezik videojátékokhoz használt eszközzel. A játékosok többnyire fiúk, 91% -uk szerint játékkonzol van, és 84% -uk játékokat játszik a telefonján.
Az AAP ezeket az eredményeket kihasználva hangsúlyozza, hogy a képernyőkön töltött idő folyamatosan növekszik, és ez már egészen fiatal korától kezdve.
Káros hatások
Ez azonban növeli az elhízás kockázatát és befolyásolja az alvást. Az Amerikai Akadémia ezért azt javasolja, hogy az "ülő tevékenység a képernyő előtt" időtartamát legfeljebb 2 órára korlátozzák.
"A televízió előtti snackek során asszimilált kalóriák növekedését az elhízás jelentős kockázataként emelték ki" - hangsúlyozza az AAP. "És ha tévé van a hálószobában, az továbbra is az elhízás kockázatával jár."
- Depresszió
A közösségi média használata szintén növeli a depresszió kockázatát, különösen azoknál a serdülőknél, akik passzívan használják (vagyis mások fényképeit nézegetik, anélkül, hogy egymással érintkeznének, vagy kiküldenék őket).
- Alvási gondok
Ezen túl az Akadémia rámutat az alvászavarok növekedésére azokban, akik telefonjukkal alszanak. A fénykibocsátó diódák (LED) által generált képernyőfény 100-szor jobban aktiválja a retina fényérzékeny receptorait, mint a lámpa fehér fénye. Hirtelen, még gyenge fényviszonyok mellett is, a laptop képernyője ébren marad, késlelteti a belső órát és befolyásolja az alvás minőségét.
Az Akadémia rámutat az "iskolai eredmények negatív hatására" is. Különösen azért, mert az amerikai gyermekorvosok észrevették, hogy "sok gyermek és serdülő egyszerre használ szórakoztató médiát, miközben más tevékenységeket végez, például házi feladatokat".
- Korai alkohol-, dohány- és szexuális expozíció
Ráadásul az AAP ezt az egyre növekvő média-kitettséget összekapcsolja az alkohol, a dohány és a szex bemutatásának megfiatalításával. Ezen érv alátámasztására egy angolszász tanulmány kimutatta, hogy a főbb alkoholmárkák az elmúlt években növelték jelenlétüket a Facebookon, a Twitteren és a YouTube-on. És hogy a 10–19 éves gyermekek 12% -a már küldött szexuális fényképet másnak.