A táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek! Miért nem eszik paradicsomsalátát uborkával és hagymával
Utolsó óra
11:28 - A Ford fontolgatja saját elektromos akkumulátor-gyártását
11:10 - Ez a betegség abszolút gonosz! Drámai helyzet Európában: "lementem a pokolba"
10:55 - A tünet, amelynél minden COVID-beteg marad, miután megszabadult a vírustól! Kitartó és 10 hétig tart
10:42 - Több száz névtelen hős ugrott a COVID-betegek segítségére. Néhány foga ötödször adta a vérét
10:21 - Háború Románia határán? Hamarosan kezdődhet: Át kell vennünk a terület irányítását
10:05 - Volt miniszterelnök, példátlan támadás Iohannis ellen: Úgy állt, mint egy dekoratív fikusz
09:55 - Az amerikai katonák Vasember-jelmezekben indulnak hadba?
09:40 - A helyzet megfordítása! Rareș Bogdan, fontos bejelentés a leendő kormánnyal kapcsolatban: Rendkívül fontos álláspontom van
A táplálkozási szakemberek szerint a paradicsomot, az uborkát és a hagymát nem szabad ugyanazzal az étellel kombinálni. Kémiai képletük szerint az uborka lúgos étel, a paradicsom pedig savanyú, ezért ebben a kombinációban megváltoztatják a gyomor pH-ját, ami kényelmetlenséghez, sőt súlyos, hosszú távú problémákhoz vezet.
Amikor ezeket kombináljuk, sók keletkeznek - állítják a szakemberek. Sőt, a paradicsommal kombinált uborka gázt képez a belekben, mert ezeknek a zöldségeknek az emésztési folyamata más.
A saláták pedig meghíznak
A saláták pedig meghíznak - mondja Dr. Alin Popescu, a sportorvosi alapellátási orvos, a táplálkozással és az egészséges életmód népszerűsítésével foglalkozó orvos.
"Nagyon sok embert ismerek, akik a saláták miatt híznak. Tojásos saláták, zsírok, túl sok olaj, sonkával vagy akár gyümölcssaláták tejszínnel vagy más öntettel nem igazán "barátságosak" a sziluettdel. Ezenkívül hiába eszel grillezett halat vagy salátát, ha éjjel 1-kor eszel "- tette hozzá az orvos - írja a doctorulzilei.ro.
Szerinte nincsenek káros ételek, csak túl sok mennyiség, helytelen elkészítési mód, nem megfelelő órák, amikor fogyasztják őket.
"Ebédnél szinte bármit megehet: tésztát, sült almát, halat, pizzát, mert hetente egyszer egy szelet pizza vagy egy lekváros palacsinta nem ölt meg senkit. Nem szabad fixisták lennünk és tartózkodnunk kell a kedvelt ételektől, és a legjobb, ha ebédre törekszünk, nem pedig vacsorára "- javasolta az orvos.
Ha tetszik a közzétett anyagok, kérjük, kövesse velünk Facebook oldalunkat