A tej bogáncs 7 előnye
A cikk összefoglalása:
A tej bogáncs a tejes bogáncs növényből nyert növényi gyógymód, más néven Silybum marianum .
Ennek a tövises növénynek van lila virágok és fehér erek jellegzetes, amelyet a hagyományos történetek szerint egy csepp Szűz Mária tej leveleire hullott.
A bogáncs hatóanyaga a növényi vegyületek egy csoportja szilimarin (1).
Növényi gyógymódja a bogáncs kivonata.
A tej bogáncs kivonata a nagy mennyiségű szilimarin (65 és 80% között) amelyet a növényből koncentráltak.
A tejcsalánból kivont szilimarin tulajdonságairól ismert:
- antioxidánsok,
- vírusellenes szerek és
- gyulladáscsökkentő (2, 3, 4).
Valójában hagyományosan a következőkre használják:
- Májproblémák kezelése és néhány epehólyag,
- Az anyatej termelésének elősegítése,
- A rák megelőzése és kezelése, sőt a máj védelme a kígyócsípéstől, alkoholtól és egyéb környezeti mérgektől.
A tej bogáncs védi a májat
A bogáncsot gyakran népszerűsítik hatásai miatt májvédők.
Májkárosodásban szenvedő emberek rendszeresen kiegészítő terápiaként használják, például:
- alkoholos zsírmáj betegség,
- alkoholmentes zsírmáj betegség,
- májgyulladás
- májrák (5, 6).
Itt van egy teljes cikk az alkoholmentes zsírmájbetegségről (zsírmájbetegség)
Arra is használják megvédi a májat a méreganyagoktól mint az amatoxin, amelyet mérgező gombák termelnek (7, 8).
Tanulmányok kimutatták a májfunkció javulása emberekben májbetegség aki a tej bogáncs kiegészítő, ami arra utal, hogy ez segíthet csökkentse a máj gyulladását és a májkárosodás (9).
Bár további kutatásokra van szükség a működésével kapcsolatban, a tejes bogáncs csökkentse a szabad gyökök által okozott májkárosodást, amelyek akkor keletkeznek, amikor a máj mérgező anyagokat metabolizál.
Itt van egy teljes cikk a szabad gyökökről.
Egy tanulmány azt is megállapította, hogy képes kissé megnöveli a májcirrhosisban szenvedők várható élettartamát alkoholos májbetegség miatt (10).
A tanulmány eredményei azonban vegyesek voltak, és nem minden esetben találták a tejcsalán kivonat jótékony hatását a májbetegségekre.
Ezért további vizsgálatokra van szükség a specifikus májbetegségekhez szükséges dózis és a kezelés időtartamának meghatározásához (11., 12., 13.).
A tej bogánca megakadályozná a kognitív hanyatlást
A bogáncsot több mint kétezer éve használják hagyományos gyógymódként olyan neurológiai rendellenességeknél, mint a betegség Alzheimer-kór és a betegség Parkinson-kór (14).
Itt van egy teljes cikk az Azheimer-kórról.
Tulajdonságai gyulladáscsökkentő és antioxidáns azt jelenti, hogy neuroprotektív lehet, és segíthet megelőzni a kognitív hanyatlást, amelyet az életkorral tapasztalhat (15, 16).
Kimutatták, hogy a szilimarin megakadályozza az agysejtek oxidatív károsodását, ami segíthet megakadályozza a hanyatlást mentális (17, 18).
Ezek a tanulmányok azt is kimutatták, hogy a bogáncs képes csökkentse az amiloid plakkok számát az Alzheimer-kórban szenvedő állatok agyában (19, 20, 21).
Az amiloid plakkok hatalmas számban láthatók az Alzheimer-kórban szenvedők agyában, ami azt jelenti, hogy a tej bogáncs potenciálisan felhasználható segít a betegség kezelésében (22).
Tej bogáncs az emberek számára ?
Jelenleg azonban van nincs emberi tanulmány a tej bogáncs hatásainak vizsgálata Alzheimer-kórban és más idegrendszeri betegségekben, például demenciában és Parkinson-kórban szenvedőknél.