A térd osteoarthritisje Az alacsony szénhidráttartalmú étrend enyhítheti a tüneteket - Online News
Egy randomizált, kontrollált tanulmány megállapítja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend enyhítheti a fájdalmat a térdízületi gyulladásban szenvedőknél.
A térdízületi osteoarthritisben szenvedő idősek számára előnyös lehet az alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltás.
Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az idősebb felnőtteknél az Egyesült Államokban.
Különösen a térdízületi gyulladás a férfiak körülbelül 10 százalékát, a 60 éves és idősebb nők 13 százalékát érinti. Becslések szerint ez az állapot a 70 év feletti emberek 40% -át érinti.
Jelenleg nincs kezelés a térd osteoarthritisére, amely ízületi ödémát, merevséget és akár súlyos fájdalmat is okozhat.
Az orvosok gyakran fájdalomcsillapítókat írnak fel, például acetaminofent, opioidokat vagy nem szteroid gyógyszereket a tünetek enyhítésére. A térdprotézis műtétje is lehetőség.
Ezek a kezelések azonban invazívak, vagy számos nem kívánt mellékhatást okozhatnak. Ezért a kutatók úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, hogy az étrendi beavatkozások javíthatják-e a térd osteoarthritisének egyes tüneteit és jeleit.
Robert Sorge, Ph.D., aki az alabamai egyetem PAIN Főiskolájának igazgatója a birminghami pszichológiai tanszéken, randomizált, kontrollált vizsgálatot végzett két étrend hatékonyságának összehasonlításával: egy alacsony szénhidráttartalmú és egy diéta. alacsony zsírtartalmú.
Tanulmányok az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről
A kutatók tesztelték az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrend előnyeit 21 65-75 éves felnőtt között, akiknél térdízületi osteoarthritis volt.
A vizsgálatban résztvevők diétát követtek, vagy 12 hétig folytatták a normális étkezést.
Három hetente elemezték a résztvevők funkcionális fájdalmát - amely a napi feladatokhoz kapcsolódó fájdalom -, valamint fájdalmukat, életminőségüket és depressziójuk szintjét.
Megvizsgálták a résztvevők vérszintjét az oxidatív stressz szempontjából mind a beavatkozások elején, mind a végén. Az oxidatív stressz kémiai egyensúlyhiány a szabad gyökök képződése és a test antioxidáns tulajdonságai között.
A tudósok általában az oxidatív stresszt tartják a biológiai öregedés markerének. A jelenlegi tanulmányban az alacsony oxidatív stressz korrelált a kevésbé funkcionális fájdalommal.
A kutatók azt találták az alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkentette a funkcionális fájdalom szintjét és az ön által bejelentett fájdalomszintet. Az előnyök különösen figyelemre méltóak az alacsony zsírtartalmú és a rendszeres étrendhez képest.
Végül, az alacsony szénhidráttartalmú étrend betartásakor a résztvevők kevesebb oxidatív stresszt és alacsonyabb szintű adipokin-leptint, egy fontos metabolikus funkcióval rendelkező hormont is tapasztaltak.