A tévézés állítólag a gyermekek számára a legrosszabb ülő magatartás

Ausztrál kutatók nemrégiben kimutatták, hogy a tévéképernyő elé ülve jobban megnőhet a gyermek elhízás kockázata, mint más mozgásszegény tevékenységekben, például videojátékokban.

Ez a tanulmány, amelyet a Dél-ausztrál Egyetem kutatói készítettek, 234 idősebb ausztrál gyermeket vett fel. 10-13 éves korig. 130 normál és 104 elhízott.

A tudósokat érdekelte különböző ülő viselkedés, Ez magában foglalja a televíziónézést, a videojátékok lejátszását, a számítógép használatát, az étkezésre való ülést vagy az autóhasználatot. Megmérték az egyes gyermekek üléssel töltött idejét, és megmérték teljes napi energiafelhasználásukat, alvásukat és fizikai aktivitásukat.

A vizsgálatba bevont inaktív magatartások közül a televíziózás mind a fiúk, mind a lányok esetében volt a legerősebb az elhízással.

Ezenkívül, miután a kutatók kizárták az alvással töltött időt, azt tapasztalták, hogy a gyerekek költöttek napjuk több mint 50% -át ülve, televízió monopolizálja őket napi 2,5-3 órában.