A túl sok sport károsítja a libidót
Már tudtuk, hogy a maratoni női rajongóknak csökkent a szexuális vágyuk. Kutatások csak azt mutatták, hogy ugyanez igaz a nagyon sportos férfiakra is.
Írta: Anne Lefèvre-Balleydier
Publikálva 2019.01.01-én, 06:00 órakor, frissítve 2019.01.06-án, 06:00 órakor
A rendszeres testmozgás lehetővé teszi, hogy jobban megismerje testét, jó önértékeléssel és kívánatosabbnak érezze magát egy jól faragott testben: mindez szükségképpen jó a libidó számára. De ezen a területen nincs szükség túl sokra: a magas szintű sport nagy fizikai és szellemi fáradtságot is eredményezhet, és csökkent szexuális vágyhoz vezethet.
„Ez közismert tény. Az intenzíven edződő maratoni futóknak, különösen akkor, ha nagyon vékonyak, gyakran vannak ciklusos rendellenességeik, a petefészek működésének elzáródásával, ami periódusok hiányát eredményezi - magyarázza Prof. Patrice Lopès nőgyógyász, a Nyugati Egyetemi Kórház egykori szexológiai oktatási igazgatója. Ezek a zavarok azonban az agyból származnak. Többek között megszakad az endorfinok és a prolaktin szekréciója, és ez a libidóra is hatással van. "
Így a mindennapi sportedzés során elnyújtott erőfeszítés arra készteti az agyat, hogy kiválasztja az endorfinokat, ezeket a fehérjéket helytelenül nevezik "szerelmi hormonoknak": miután az orgazmus után felszabadultak, ezek az endorfinok ugyanazokhoz a receptorokhoz kapcsolódnak, mint a morfin. A szóban forgó fehérjék azonban fájdalomcsillapító és nyugtató hatásukon túl más agyalapi mirigy hormonok, az FSH és az LH szekrécióját is gátolják, amelyek fő szerepet játszanak az ovulációban. Számos tanulmány kimutatta azonban, hogy az ovuláció általában együtt jár a libido növekedésével a tesztoszteron és az ösztradiol tüskéin keresztül.