A túlsúly impotencia ▷ kapcsolatos magyarázatot okoz
Szerző: Torsten Klein | Frissítve: 2020. július 8. | Olvasási idő: 6 perc
Ennek oka nemcsak maga a testzsír, hanem olyan kísérő tünetek vagy betegségek is, mint a magas vérnyomás, az arteriosclerosis vagy a cukorbetegség.
Az ösztrogének megnövekedett termelése a túlsúly miatt negatív lehet a tesztoszteron-egyensúly szempontjából is, és ezáltal rossz hatással lehet a hatékonyságra is.
Mikor tekinthető túlsúlyosnak?
A BMI (testtömeg-index) segít a saját testsúlyának helyes felmérésében. Ez egy első referenciapontot nyújt, amely útmutatóként használható. A BMI-t arra használják, hogy meghatározzák a testmagasság és a súly közötti kapcsolatot, és durván feltételezzék az ember tápláltsági állapotát. 1 Hogyan lehet kiszámolni a BMI-t | netdoktor.at
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a következő BMI-értékek érvényesek:
Bár muszáj Testépítők a szív is jobban működik, mint normál testsúlyú embereknél, de a túlsúly másodlagos betegségei olyanok, mint egy csökkentett Tesztoszteron egyensúly vagy cukorbetegség kevésbé valószínű.
Egy másik nyom a túlsúly ellenőrzéséhez az Derékbőség. A kerületet a köldök szintjén mérjük. Ha a has kerülete legalább 102 cm, ezt túlsúlynak tekintjük. 2 A testméret és az összetétel, valamint az erekciós diszfunkció közötti összefüggés idősebb férfiaknál: Osteoporotikus törések a férfiaknál | doi.org
Hogyan hat a túlsúly a potenciára?
A férfiak általában sok zsírt halmoznak fel, különösen a gyomorban. A hím Haszsír nemcsak a cukorbetegség, a szívproblémák és a magas vérnyomás magas kockázati tényezője, hanem az ember hormonális egyensúlyát is befolyásolja, ami merevedési zavarokhoz és impotenciához vezethet. Ez az életkor előrehaladtával növekszik mindig többet.
Az erekció eléréséhez egy férfinak szüksége van a tesztoszteron hormonra. Ez az egyik legfontosabb nemi hormon. A felesleges zsír a testben átalakítja a tesztoszteront ösztrogénné és csökkenti a tesztoszteron szintet. Az erekció az alacsony tesztoszteronszint miatt lágyabb és rövidebb.
A túlsúly egyidejű tünetei fokozzák az impotenciát
Nem csak a hasi zsírfelesleg jelent kockázatot az ember potenciájára, hanem Másodlagos betegségek és mellékhatások, hogy a túlsúly következménye befolyásolhatja a pénisz felálló képességét. Ez vaszkuláris betegségekhez, magas vérnyomáshoz vagy egyéb betegségekhez vezethet, amelyek akadályozzák az erekciós folyamatot és kiváltják a merevedési zavarokat.
A vérkeringés zavart, az erek megsérültek vagy eltömődtek. A pénisz erekciós szövetébe történő véráramlást megnehezítik, vagy akár megakadályozzák. Sérült erek és keringési rendellenességek esetén az erekció alig vagy már nem lehetséges.
Hasonlóképpen Mozgásszegény életmód, ami leginkább a túlsúlyhoz, a potencia kockázati tényezőjéhez kapcsolódik. Gyengíti a medencefenék izmait, amelyek jelentős szerepet játszanak az erekcióban.
Az elhízás a fogamzás képtelenségéhez is vezet?
Ennek oka a hormonális egyensúly drasztikus elmozdulása. A zsír felszabadítja a hírvivő anyagokat és a hormonokat, amelyek felborítják a hormonális egyensúlyt és különösen a tesztoszteron szintet. Ez azonban nem egyik napról a másikra történik, hanem csak évekig tartó túlsúly után. 3 Fogyás a csecsemőnél zeit.de
Tudományos tanulmányok is bebizonyították, hogy a nagyon túlsúlyos A spermiumok képződése zavaró és övék Csökkentse a minőséget tud. 4 Az elhízás és az életkor befolyásolja a férfi termékenységi potenciálját doi.org
Mi segít a túlsúly okozta impotenciában?
Először a jó hír: Az elhízás okozta merevedési zavar kezelhető, és egyes esetekben teljesen gyógyítható. Ha kontroll alatt tartja a túlsúlyt, akkor általában sikerül visszanyernie a teljes hatékonyságát is.
Az átmenethez a vény nélkül kapható szexuális fokozók is hozzájárulnak az erekció eléréséhez. Ha ez nem elég, az orvosok olyan szexuális erősítő gyógyszereket is felírhatnak, mint például a Viagra vagy a Cialis.
A kezelés legjobb módja azonban az egyikre való váltás egészséges életmód, hogy hosszú távon sikeresen hadat üzenjen az impotencia ellen.
Az elhízás és az impotencia elleni küzdelem: testmozgás és egészséges táplálkozás
Az életmód hatással van az emberi test minden egészségügyi vonatkozására. Ha egészségtelen életmódot tartanak fenn, amelyben a testmozgás és az egészséges táplálkozás nem játszik alapvető szerepet, ez negatív hatással van a férfi egészségére és hatékonyságára.
Az elhízás és az impotencia elleni küzdelem:
-
Egészséges és kiegyensúlyozott étrend Rendszeres sport Testmozgás a mindennapi életben Kerülje az alkoholt és a nikotint Kerülje a káros és egészségtelen ételeket Kerülje a cukrot
Diéták és táplálkozás az impotencia érdekében
A magas rosttartalmú és egészséges étrend nemcsak az általános egészségi állapotban játszik fontos szerepet, hanem befolyásolja a férfi jó működését is. Kerülni kell a cukrot és a zsíros ételeket, ehelyett frissen és kiegyensúlyozottan kell enni.
A radikális étrend nem ajánlott, mivel több kárt okozhat, mint használhat egészségére. A táplálkozási szakember látogatása hasznos lehet a lehető legjobb táplálkozási terv elkészítésében.
Gyakoroljon impotencia és elhízás ellen
Mozog serkenti a keringést és lehetővé teszi jobb vérkeringés. A Erekciós szövet a péniszben elegendő vért látnak el.
Serkenti a tesztoszteron termelését is, ami viszont pozitív hatással van a libidóra és az erekcióra. Az aktív életmód a legjobb módszer a túlzott súly és a hasi zsír elvesztésére.
Ajánljuk:
-
Rendszeres erő- és állóképességi sportok Medencefenék-edzés Aktív mindennapi élet (lépcsők lift helyett, gyalog vagy biciklin autó helyett stb.)
A potencianövények segítik az impotenciát és az elhízást?
Az olyan hatáserősségű gyógyszereket, mint a Viagra vagy a Cialis, csak segédeszközként és nem a probléma megoldásaként szabad tekinteni. A PDE-5 inhibitorok alkalmazását mindig meg kell beszélni egy orvossal. Ha ki akarja próbálni a szexuális fokozókat, online diagnózis segítségével is érdeklődhet a kezelésről.
Jegyzet: A PDE-5 inhibitorok nem alkalmazhatók bizonyos betegségek esetén, például szív- és érrendszeri betegségek esetén, vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedésekor. Beszélje meg ezt orvosával!
A legismertebb szexuális fokozók a következők:
Általános szabály: A hatáserősségű gyógyszerek csak javítják a tüneteket és ismét lehetővé teszik a jobb erekciót a használat során. A hatékonyság hosszú távú növelése érdekében az életmód javítása ajánlott.
Következtetés az elhízás és az impotencia témájáról
A legtöbb esetben a súlycsökkenés és az egészséges életmód segít abban, hogy a merevedési zavar ismét kordában legyen. A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen itt.
Az urológus konzultációja vagy vizsgálata szintén ajánlott, mivel a merevedési problémák figyelmeztető jelek lehetnek más fizikai betegségek esetén is.