A végső gyógymód a zsírmáj egyensúlyának gyógyításában! Az Egészségügyi Újság
Étel, ital, pihenés, testmozgás, aktív vagy lusta életmód mind rányomja bélyegét a testünkre. Amikor a jót a gonosztól elhatároló gát átkerül a dolgok átláthatatlan és egészségtelen oldalára, nem csoda, ha májunk szenvedni kezd. Legyen kövér. Fáradt. És ez egy állapot nevét viseli: máj steatosis. Mindez egy hibás életmód történetét meséli el, amely jóindulatú állapothoz vezet, de amely cirrhosává, akár rákká is degenerálódhat. Dr. Gheorghe Mencinicopschi professzor, Simona Dragomir vendége a Health Journal stúdiójában részletesen elmagyarázza.
Dr. Jason Fung: A testtömeg kódja. Az egészséges test titka
Hogyan közelítjük meg a közlekedési rendellenességeket?
Hosszú távú gombás és húgyúti fertőzések megoldása
Hogyan lehet enyhíteni a stresszt és annak hatásait természetesen?
A máj steatosisáról beszélni kell olyan szavakkal, mint az elhízás, a felesleges kilók, a zajos élet, a szigor hiánya, a nyugalom és különösen a fegyelem. Ételben és mindennapi életben egyaránt. Néha társulhat a 2-es típusú cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel. Ne engedje be a testébe. Nem nyilvánul meg fájdalmasan, és nem is gondolkodásra késztet. Még a fáradtság vagy a megváltozott béltranzit is, amelyet erősen érez, nem ad gondolkodási lehetőséget, mert könnyen társulhat más betegségek megnyilvánulásával. Előfordul, hogy a máj sem megnagyobbodik, és akkor csak a vérvizsgálatok képesek megmondani nekünk a transzaminázok magas szintje révén, hogy egy aknamezőn vagyunk, és azonnal intézkedéseket kell hozni, ha egészségét a vízvonalhoz akarjuk vinni.
A máj, az egész test "laboratóriuma"
Kétségtelen, hogy testünknek újra kell indulnia. Az újrakezdés megváltozott életmóddal kezdődött, amely révén megmentette a lehetséges szövődmények megjelenésétől, amelyeket egyébként soha nem tudnánk megoldani: rostos máj, cirrhosis, rák. Ebben a pillanatban a hepatociták elpusztulnak, így a máj aktív sejtjei engednek. A máj az egész test "laboratóriuma", méregteleníti, amit fogyasztunk, felelős a zsírok, a koleszterin feldolgozásáért. "Nincs jó vagy rossz koleszterin" - magyarázza Prof. Dr. Mencinicopschi. "Ami egykor jó volt, az azonnal rosszabbá válhat, amelyet szabad gyökök oxidálhatnak, egészségtelen ételek, alkohol és számos bűnös szokás generál.".
Távolítsa el az alkoholt, az egyszerű cukrokat, a nem jó zsírokat és húst!
Dysbiosis, minden baj oka!
A mikrobiom és a zsírmáj közötti kapcsolat elengedhetetlen. Amikor a barátságos és barátságtalan baktériumok összhangban vannak, nincs okunk riadni. Aggodalom merül fel, ha egyensúlyhiány lép fel, az úgynevezett dysbiosis. "A diszbiózis minden betegség elsődleges oka. Ok? Élelmiszerek, felesleges maradék peszticidek, gombaölők. Például a narancssárga címkén az áll, hogy ne alkalmazzuk a héjat étrendünkben, mert gombaölő szerekkel kezeljük, amelyek miatt a penészgátló hatású. Ami egykor rendkívül hasznos volt, a héja, ma már szerepel a tiltott összetevők listáján. Egy másik ok az antibiotikumok. Ez nemcsak a bélflórát, hanem a májat is erősen befolyásolja, ezért gyomorvédelemmel együtt kell beadni. Csak antibiotikum után szabad őket ajánlani, különben elpusztítják a bél mikroflóráját, amely annyira fontos a testünk megfelelő működéséhez. ".
Megtakarítás? Erős antioxidáns és probiotikus ételek!
A céklalé, a spirulina sokat segít a test megtisztításában. De nem szabad értelmetlenül fogyasztani őket. Napi egy pohár ilyen koktéllal elegendő az antioxidáns szükséglet fedezésére.
"Az egészséges ételt ártalmatlanná tehetjük az elkészítésének módján keresztül!"
A gyümölcsök, zöldségek, májteák, étrend-kiegészítők mennyei mannát jelentenek a májunk számára. A ColonHelp Detox Forte rostot tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a zsír gyors felszívódásában. Összetevői révén: lenmag, psyllium korpa, inulin (cikória gyökérből), zöld alga Chlorella, armurariu gyümölcs, brokkoli virág, zöld árpa, cékla gyökér, kardamom gyümölcs, mályva gyökér, gyömbér gyökér, kurkuma gyökér, koriander gyümölcs, agyag, segít eltávolítani a méreganyagokat a májból és a belekből. Az L-arginin emellett étrend-kiegészítő, amelyet a máj működésének támogatására, az érrendszeri tónus és a szív- és érrendszeri egészség fenntartására, az izomtömeg növelésére és a zsírréteg csökkentésére ajánlanak. "Meg kell tanulnunk elvinni a természettől, ami jó a testünknek. Próbáljuk gyakrabban használni a fűszereket. Fedezzünk fel más ízeket. Az ételek elkészítésének módja rendkívül fontos. Egy egészséges ételt rendkívül károsá tehetünk az elkészítés egyszerű módszerével "- figyelmeztet Prof. Dr. Mencinicopschi.
Az ember a természettől elválasztva olyan, mint egy halott. A társasházak és a cementházak között élve fizikailag és mentálisan is megbetegedünk. Természetünknél fogva mindent meg kell tennünk, hogy szépen és egészségesen éljünk. Jó ételekkel egyensúlyban, sok testmozgással, egészséges alvással, nyugodt éjszakákkal, nem alakul át napokká. Mindez megmenthet minket, ha görbe módon lépünk és mindenféle betegséggel megfertőződünk, beleértve a máj steatosisát is. De ne felejtsd el, a szakember még egyszer felhívja a figyelmünket: "A megelőzés a legfontosabb, leghatékonyabb, legolcsóbb és legbiztonságosabb kezelés!".