A VÉRCSOPORT megfelelő tápanyagellátása A2
Táplálás
EGYÉB DOKUMENTUMOK
KULCS amely megnyitja a kaput az egészség, a hosszú élettartam, a fizikai vitalitás és az érzelmi erő rejtelmeibe.
Az egyes vércsoportokra jellemző táplálkozás fogalma Peter D'Adamo amerikai orvos által végzett kutatás eredménye, és az egész világon elterjedt.
Az A2 vércsoportúaknak túlnyomórészt vegetáriánus étrendet kell alkalmazniuk. A zöldségeken és gyümölcsökön alapuló ételek biztosítják a napi megfelelő vitamin- és ásványi anyagok bevitelét. A napi vas- és fehérjeszükségletet azonban más forrásból kell biztosítani. E cél elérése érdekében ajánlott a VITAL A komplex étrend-kiegészítő napi fogyasztása.
Végső célja a munkateljesítmény
Bioflavonoid komplex l # m @ azaz
ALKALMAZÁSI MÓD: 3X l/nap, délután. A VITAL Összesen 44 különböző összetevőt és hatóanyagot tartalmaz, amelyek biztosítják a napi tápanyagigényt, jellemzően az A2 csoportra. 90 tablettát tartalmaz.
A CSOPORT JELLEMZŐI VÉR A2
Erős pontok Könnyen alkalmazkodik a menüváltásokhoz és az új környezeti feltételekhez. Könnyebben metabolizálja a tápanyagokat. Átgondolt, precíz típus, jó munkatárs.
Gyengeségek Érzékeny emésztőrendszer. Sebezhető immunrendszer, fogékony a fertőzésekre.
kockázatokat Szív- és érrendszeri betegségek, rák, vérszegénység, máj- és epehólyag-betegség, 1-es típusú cukorbetegség.
Élelmiszer profil: Vegetáriánus: zöldségek, tofu, tengeri hal, gabonafélék, bab, tészta, gyümölcs.
Fogyás: Kerülje: húst, tejterméket, mészbabot, búzát.
Hasznos: szójaból, zöldségből, ananászból készített növényi olajok.
Tevékenység fizika: Pihentető testmozgás, például séta, jóga, tai chi.
Szója, gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök
Különleges étel előnyök:
semleges csirke, pulyka heti 0-3 alkalommal
Tenger gyümölcsei heti 1 - 4 alkalommal
L pe te fehér hússal tiuc al u, p str v, ponty, süllő
L lazac, szardínia, makréla, tőkehal
Heti 1-3 alkalommal (lehetőleg cári tojás
L Semleges: kecsketej és sajt, feta sajt, diétás mozzarella, kefir, joghurt, gyümölcsjoghurt hetente 0-4 alkalommal
L Alternatív megoldásként: tej és szójasajt (tofu)
Gabonafélék hetente 2-4 alkalommal
L Semleges: kukorica, árpa, barna rizs, habosított rizs, köles
L Olívaolaj, lenmagolaj
L l ptuc, articsóka, répalevél, spenót
L p trunjel, sárgarépa, eiin, retek
L gulie, brokkoli, hagyma, póréhagyma, fokhagyma, tök, fehérrépa
Hüvelyesek hetente 3-6 alkalommal
Szója minden formájában, lencse, zöldbab
L Semleges: fehér bab, maz re
L grapefruit, l m azaz ananász, füge
A magok tök, mogyoró, mogyoróvaj
Szójaszósz, torma, gyömbér, miso, tamarind
Lucerna, aloe, bojtorján, mu e el, echinacea, görögszéna, ginzeng, zöld tea, p ducel, m ce e, sun toare, valerian
L Kávé, koffeinmentes kávé, vörösbor
L gyümölcslevek (sárgarépa, zeller, sárgabarack, grapefruit, ananász) naponta 4-5 alkalommal
L Ap c ldu l m-el, azaz naponta reggel a
Különösen előnyös étrend-kiegészítők
L Vital A, NONI, SuperQIO, Mega B Complex, C1000, májsegítő, Acidophillus, erős csontok, erőforrások, koleszton, Sptrulina Max, Mega cink, ProSeleniu, Chromium Max, Nopalin, Rodhiolin
L Minden típus, a semleges kivételével
L pulyka, hering, makréla, füstölt lazac, kaviár,
L polipok, tintahal, tengeri kagyló, homár, rák, garnélarák, rák
L A semleges kivételével minden
Fehér káposzta, paradicsom, padlizsán, házi gomba, fekete olajbogyó, paprika, paradicsom, burgonya
L Portocale, p a p a ya, mandarin, banán, kókuszdió, mangó, sárgadinnye
L ketchup, majonéz, mindenféle tojás, szeder, kapribogyó
L M tase kukorica, vörös lóhere u
V Szeretnék s tate maxim #
Dokumentum információ
Hozzáférés: 17179
Értékelt, megbecsült:
Hozzászólás a dokumentumhoz:
Nincs regisztrálva
A hozzászóláshoz regisztrált felhasználónak kell lenned
Hasznos volt?
Ha a dokumentum hasznos volt, és úgy gondolja, hogy megéri
hogy linket adjon hozzá a webhelyen
Másolja a kódot
webhelye weboldalán.