A Wunderweib 5 perc alatt 100 kalóriát éget el
A televíziós reklámszünet nyolc percig tart. Nyolc perc, amelyben végigkísérhetjük a televíziós műsort, beszélgethetünk a legjobb barátunkkal telefonon, vagy tehetünk valamit az alakunkért. Rövid edzés, amely 100 kalóriát éget el 5 perc alatt.
Fotó: iStock
kalóriát égetni
Gyors és egyszerű akar lenni kalóriát égetni? Gyors villám edzésünknek köszönhetően többé nem kell órákig küzdenie a futópadon vagy a cross edzőn. Öt perc elég Égetjen zsírt és kalóriát és izomzatot építeni.
Tegyük fel, hogy egy átlagos játékfilmben négy reklám szerepel. Ekkor 400 kalóriát veszíthetünk egy este alatt. És harapjon egy háromnegyed tábla csokoládét az oldalán. Vagy rágcsáljon egy egész csokoládé muffint. Vagy öt marék chipset ropogtat.