A Youtube egyik sztárja feladta a veganizmust, miután a diéta komoly egészségügyi problémákat okozott
A 29 éves Yovana Mendoza Ayres, aki Rawvana néven több videót tesz közzé a Youtube-on, akkor vált ismertté, miután megosztotta tapasztalatait a nyers vegán étrenddel és annak hatásával a testére. Aztán több mint 1,8 millió ember kezdte követni és tanácsot kérni tőle.
De a San Diegóban élő fiatal nő pénteken bejelentette, hogy hat év után feladta a vegán étrendet, mert ez nagy problémákat okozott emésztőrendszerében.
A videó elején Yovana elmagyarázta, hogy még mindig hisz ennek az étrendnek az előnyeiben, bár abba kellett hagynia.
"Hat évvel ezelőtt egy nyers vegán étrendet fogadtam el. Az étel legyen az ön gyógyszere, a gyógyszerek pedig az Ön étele. Sikerült legyőznem az olyan függőségeket, mint az alkoholizmus és a dohányzás "- mondta a lány.
Két hónappal ezelőtt azonban Yovana kezdte a halakat és a tojásokat az étrendjében, anélkül, hogy bejelentette volna követőinek, hogy feladja a veganizmust. El kellett magyaráznia az étrendjét, miután egy személy, aki a Youtube-on követte, elkapta a halat, miközben egy étteremben tartózkodott.
A fiatal nő beismerte, hogy hat évig "teljesen vegán" volt, amíg halat és tojást nem vett fel az étrendjébe.
Ez a változás a menstruációs ciklus 2014-es leállítása után következett be, amikor 25 napos vizes étrendet követett. Két évig nem volt menstruációja, amíg el nem határozta, hogy orvoshoz kell mennie.
"Valóban azt gondoltam, hogy ez egy jó dolog. Megtudtam, hogy a menstruációs ciklus hiánya egyáltalán nem egészséges. Nem jó neked - mondta Yovana.
Így a lány felfedezte, hogy teste "menopauza előtti" stádiumban van.
Ezeknek a tüneteknek a leküzdése érdekében Yovana zsírokat épített be étrendjébe, és feladta a nyers vegán étrendet, főtt ételeket fogyasztva. Két hónap alatt ciklusa visszatért, de szabálytalanul, egészen 2017-ig, amikor ismét leállt. Az orvosok azt tanácsolták neki, hogy egyen tojást, mert "gyakorlatilag vérszegény", de nem volt hajlandó.
Az asszony egészségügyi problémái súlyosbodtak, amikor candidiasis - hüvelyi fertőzés - alakult ki, és megállapította, hogy van egy kis hüvelyi baktériuma is, a SIMO.
"Kezdtem kétségbeesni egészségemet és megoldást találni. Ekkor nyílt meg a lehetőségem, hogy állati termékeket adjak az étrendembe "- magyarázta Yovana.
Tehát az állati eredetű termékeket be kellett építenie étrendjébe, mert a baktériumok megakadályozták abban, hogy magas rosttartalmú ételeket fogyasszon, olyan ételeket, amelyeken a vegán étrend alapul.
"Nagyon nehéz volt számomra, mert sokáig úgy láttam, hogy ez az étel, ez az állati táplálék valami mérgező hatással van a testemre. Valami, amire nincs szükségem, a testemnek nincs szüksége "- mondta a nő.
Végül Yovana kénytelen volt tojást és halat enni, hogy legyőzze egészségügyi problémáit.
"Gyerekeket akarok ebbe a világba hozni. Családot akarok. Ha nem vagyok jól, hogyan számíthatok arra, hogy családot alapíthatok? ”- húzta alá a nő.
De hívei nem voltak nagyon elégedettek Yovana új étrendjével, és megtévesztéssel vádolták.