A Z diéta 3 nap alatt 3 kilogrammot veszít! Az eredmény garantált STAR NEWS
megjelent 2015. MÁJUS 22., PÉNTEK 22:48
A híres étrendet a kutatók következtetései szerint népszerűsítették ezeknek a gyümölcsöknek néhány kivonatának a sziluettre gyakorolt rendkívüli hatásáról.
A málna magas vitamin-, antioxidáns- és egyéb hatóanyag-tartalommal rendelkezik, de egy adott ketonban is - a ketonban, amely híressé tette a málnát a fogyókúrás élelmiszerek listáján.
Ez a kezelés 3 napig tart, ez idő alatt tanácsos sok tiszta vizet inni. Ha vesebetegségben szenved, kerülje ezt a diétát. Szakértők szerint 3 napos diéta alatt akár 3 kilogrammot is leadhat.
Fogyókúrás nap ötlete
Reggel: egyél egy csésze málnát és két szelet sajtot.
Uzsonna: egy pohár málna vagy friss málnalé cukor nélkül.
Ebéd: grillezett hal citrommal; desszertként egy csésze málna.
Vacsora: cukor nélküli málna turmix - egy pohár.