A zene miatt keményen lőhetsz az edzőteremben! CSID Mi folyik doktor

lőhetsz

A zene hatással van azokra, akik fizikai erőfeszítéseket tesznek, mert az izmok jobb koordinációval rendelkeznek, és a fáradtság később jelentkezik - derül ki a németországi Max Planck Intézet kutatóinak tanulmányából.

A kísérletek során a neurológusok figyelték az izommozgást, az oxigénfogyasztást és az alanyok érzéseit, miközben küzdöttek a zene mellett.

Amikor zenét hallgattak, a dolgozók keményebben dolgoztak és kevésbé fáradtak. Ugyanez vonatkozik a sportolókra, különösen a futballistákra, akiket a rajongók dalai mozgósítanak.

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a zene elvonja az agyat a fájdalom érzésétől, de az új tanulmány, amelyet a Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) publikált, azt állítja, hogy az állóképesség összefügg a zene ritmusával.

Német kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a zene nem csak szórakozás, hanem a keményebb és hatékonyabb munka mozgatórugójává válhat.

"Ez a felfedezés azért fontos, mert határozottan hozzájárul a zene terápiás hatásának megértéséhez. Az éneklés és a zenehallgatás a fizikai erőfeszítést kevésbé tűnik kimerítőnek "- mondta. Tom Fritz, a tanulmány szerzője.