A zöld tea előnyei a fogyáshoz Mon Régime Minceur

A legtöbb koffeint tartalmazó növényhez hasonlóan a zöld tea is az egyik zsírégető, amely csodálatos egészségügyi előnyökkel jár. Az a tulajdonsága, hogy fokozza a lipolízist, vagyis bizonyos zsírok lebomlását, és a termogenezist, azaz a test hőtermelését.

régime

A kávé mellett a tea az egyik legszélesebb körben fogyasztott ital a világon. Ha a tea zöld marad, az azért van, mert nem erjedt, ellentétben a fekete teával.

A zöld tea kissé kevésbé gazdag koffeinben (2,5%), mint a fekete tea (3,5%), és különlegessége a katechinekben gazdag (12% a fekete tea 2% -ával szemben). A katechinek olyan molekulák, amelyek a koffeinnel együtt hozzájárulnak a zöld tea zsírellenes hatása.

Mint a legtöbb koffeint tartalmazó növény, a zöld tea is zsírégető. Ez azt jelenti, hogy fokozza a lipolízist (bizonyos zsírok lebontása) és termogenezis (a test hőtermelése).