A zsálya tea hatása Ez ellen a gyógynövény segít
A zsálya tea hatása: A gyógynövény segít ez ellen
A zsálya tea hatásai: fontos tények a zsályáról
- Hivatalos név: Salvia officinalis ("hivatalos gyógymód")
- Család: Verés vér
- Virágzási idő: Májustól júliusig
- Vidék: Mediterrán térség
A zsálya tea hatásai: bevezetés
- Cserjeként a zsálya akár fél méter magasra is megnőhet. A zsálya levelei meglehetősen keskenyek, frissen vagy szárítva használják fűszerként. zsályalevelek azonban az orvostudományban is használják őket, például gyulladás esetén.
- A zsálya növényeket gyógynövényként használják, mert a zsálya levelek illóolajokból és jótékony keserű anyagokból állnak, mint pl Flavonoidok vagy Diterpének tartalmaz. Az illóolajok és a keserű anyagok nagyon pozitív hatással vannak számos betegségre, gyulladásra és betegségre, így a zsályát teaként, valamint oldatok vagy kapszulák formájában is használják.
A zsálya tea hatása: Hogyan működik az előkészítés?
Könnyen készíthet magának zsályateát. Körülbelül 1,5 gramm zsályalevél és öntsön 150 ml forrásban lévő víz a levelek felett. Most hagyja a teát kb. 10 percig meredezni, mielőtt élvezheti.
Egy nap, amit kellene legfeljebb hat gramm a levelek közül. Ha a teát gargarizálásra vagy öblítésre akarja használni, a legjobb, ha 2,5 gramm gyógynövénylevelet használ.
A zsálya tea hatása: 7 gyakorlati előny
- A tartalmazott illóolajok serkentik a vérkeringést és elpusztítják a csírákat
- A keserű anyagok elősegítik a nyálkahártya fellazulását és a vérzés megfékezését
- A zsálya antibakteriális hatású, ezért megfázás/köhögés esetén hasznos
- Az ínygyulladás otthoni gyógymódjaként a zsálya segít csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a vérzést
- Pihentetően hat a gyomorproblémákra vagy a menstruációs görcsökre
- Általában a zsálya segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget
- A memória teljesítményének javítása érdekében
A zsálya tea hatása: mellékhatások
- Mint minden gyógynövény, a számos előnyt a mellékhatások is ellensúlyozzák, a fő túlzott adagok vagy alkalmatlan életkörülmények esetén előfordulhat. Kisgyermekek, terhes és szoptató nők teljesen el kell kerülnie a zsályát. A növényt viszont elválasztásra használják, mert kiderült, hogy gátló hatást fejt ki a tejtermelésre.
- Ami zsályában volt A tujon nagy dózisban neurotoxin és ezért fejfájást és emésztőrendszeri panaszokat okozhat, ha hosszabb ideig fogyasztják. A mellékhatások a hólyagra is átterjedhetnek, és problémákat okozhatnak a teljes ürítésben (vizelet visszatartás).
A zsálya nem az egyetlen növény, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Szeretne más teát inni? A zöld tea hatásairól itt mindent megtudhat. Megmutatjuk azt is, hogy az egzotikus étrendek, például a katonai étrend vagy a New York-i étrend jót tesznek-e testének és egészségének.
Ha szeretnél másokkal beszélgetni a zsálya és más növények hatásairól, állj meg a BRIGITTE közösségünknél.