A zsírégetők karcsúvá teszik a Bonsensát
Ünnepelni és zsírégetni egyszerre? Ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. De pontosan ezt ígérik az úgynevezett zsírégetők. Eszerint a chilinek, a zöld teának vagy az ananásznak észrevehetően stimulálnia kell az anyagcserét, akár gyümölcsként, akár kapszulaként. De ez valóban igaz? És könnyebb így lefogynod? A kövérgyilkosok nyomában jártunk az ön számára, és megnéztük, mi történt valójában a testben. Itt megtudhatja, mennyi igazság rejlik a csábító ígéretek mögött.
Forró fűszerek segítenek a csípő aranya ellen?
Amikor chili paprikát vagy borsot eszik, ezt általában azonnal észreveszi: a szája égni kezd, és könny szökik a szemébe. Lehet, hogy ez egyesek számára több, mások számára kevésbé. De amit szinte mindenki érez, az a test hőérzete. Ez a chiliben és társaiban található forró anyagokból származik, például a kapszaicinből. Állítólag ez az anyag zsírégetővé teszi a chilit. De nem! A forró fűszerek stimulálhatják az emésztést. Ennek azonban nincs észrevehető hatása a zsíranyagcserére.
A zöld tea karcsúvá tesz?
Valószínűleg azt is hallotta, hogy a zöld tea, a matetea vagy a pu-erh tea állítólag igazi zsírégető. Összetevőik állítólag biztosítják a testhőmérséklet emelkedését és az energia-anyagcserét. Csak: a benne lévő tannin és a koffein nem tesz karcsúvá. Jobb itt vigyázni! A túl sok mate tea és Co. nem egészséges. Mert koffein is van benne. Így nem éget zsírt, kellemetlen remegést vagy versenyző szívet kaphat.
Mit csinálnak valójában a gyümölcsös zsírölők?
Az olyan egzotikus gyümölcsök, mint a kivi, az ananász vagy a papaya nem csak ízletesek. Azt mondják, hogy az enzimeknek köszönhetően hatékony zsírégetők is. De ez valóban igaz? Nem! Az enzimek a gyomrodban lebontott fehérjék. Ez azt jelenti, hogy nincsenek pozitív hatással a zsírégetésre. Ehelyett, ha túl sok gyümölcsöt élvez, akkor károsíthatja vonalát! A kivi vagy az ananász viszonylag nagy mennyiségű gyümölcscukrot biztosít. És sokáig nem tartják tele. Ha a szokásos étkezés mellett sok egzotikus gyümölcsöt fogyaszt, akkor a zsírvesztés helyett extra kalóriákat fogyaszt.
Következtetés: Ne hagyatkozzon zsírégetõkre - legyen aktív!
Tehát a zsírégetők több látszat, mint ők. De hogyan olvad el igazán a zsír? Mozgással! Amikor aktív és rendszeresen sportol, testének energiára van szüksége. A testében lévő zsírlerakódásoktól kapja. Hosszú távon izmokat épít és csökkenti a zsírszövetet. Az izmos emberek bazális anyagcseréje magasabb. Ez azt jelenti, hogy minél több izomtömeget épít, annál több energiát éget el a teste.
Önmagában azonban a testmozgás értelmetlen, ha folyamatosan egészségtelen gyorséttermet fogyaszt. Ezért győződjön meg arról, hogy kiegyensúlyozott, egészséges étrendet tart-e. Mi, a BONSENSA munkatársai örömmel elmagyarázzák, hogyan működhet ez. Vegye fel velünk a kapcsolatot, kezdje el, és legyen saját zsírölője!