A zsurló tulajdonságai és előnyei
A zsurló az Equisetaceae család része, és évelő növény, amelynek szárával hasonlít a ló vagy a madár farkához. Ez a növény magok helyett spórákkal szaporodik; nedves és termékeny talajban nő. A zsurló egy gyógynövény, amely kockákon és egészséges élelmiszerboltokban található, szárított növény tea, por vagy kapszula formájában, vagy folyékony formában (folyékony kivonat vagy tinktúra) fogyasztható, hogy több egészségügyi előnyhöz jusson. A növény terápiás részeit terápiás célokra használják. A száradás után a szárak csak akkor használhatók, ha megőrzik zöld színüket.
A zsurló gyógynövény, amely számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, beleértve a folyadékretenció megszüntetését. Emiatt a diéta során hideg infúziókat és zsurló macerálását javasoljuk. Ezenkívül a zsurló kiváló gyógyszer a bőr, a körmök és a haj megjelenésének javítására. Tisztító tulajdonságainak köszönhetően ez a növény segít eltávolítani a méreganyagokat, baktériumokat és gombákat a szervezetből, és ezáltal megakadályozza a pattanások és az ekcéma megjelenését.
Zsurló: összetétel
A zsurló gazdag szilíciumban, ásványi anyagban, amely antiartritikus és kötőszöveti tonizáló hatású. A zsurló jó tápanyagforrás, például kalcium, cink, magnézium, mangán, kálium, foszfor, szelén, tiamin, riboflavin, niacin és E-vitamin.
A zsurló törzs tartalmaz antioxidáns és vizelethajtó hatású flavonoidokat, de szerves savakat, szalicilsavat, gluteolint, palustrint, fitoszterint, béta-szitoszterint, oxálsavat, almasavat, sztearinsav-glicerideket, linolsavat, linolsavat, savat olajsav, dimetil-szulfonok, illékony olajok, C-vitamin és káliumsók.
Zsurló: konkrét cselekvés
Ennek a gyógynövénynek a következő konkrét műveletei vannak:
- növeli a kötőszövet erejét
- serkenti a helyi keringést
- erősíti a csontokat és a fogakat
Zsurló: terápiás javallatok
A zsurló a következő betegségek és egészségügyi rendellenességek esetén ajánlott:
- belső és külső vérzések
- a lábak túlzott izzadása
Zsurló: terápiás tulajdonságok
Nézzük meg alább, melyek a zsurló vagy az Equisetum arvense fő terápiás tulajdonságai:
- A zsurló vízhajtó: Ez a gyógynövény az egyik legismertebb, mivel segít kálium-, flavonoid- és szaponin-tartalma miatt eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. A zsurló akár 30% -kal is növelheti a vizelet mennyiségét, ezért ajánlott a folyadékretenció, az ödéma, a reumatitis, a köszvény, a vesekő és a húgyúti fertőzések leküzdésére.
- A zsurló szőrtelenítő: a felesleges folyadék eltávolítására való képessége a toxinok eltávolításával is jár. Ez a növény más gyógynövényekkel, például fegyvertárral, csalánnal, pitypanggal vagy bojtorjánnal kombinálva lehetővé teszi számunkra a mérgező elemek eltávolítását a szervezetből. Évente többször végezhetünk tisztító kezelést, különösen ősszel és tavasszal, e gyógynövények napi infúzióinak elfogyasztásával.
- A lófarok remineralizál: Gazdag ásványianyag-tartalma erőteljes remineralizáló szerként javasolja ezt a növényt, ideális az egészséges csontok megőrzéséhez és gyengülésük megakadályozásához, mint például csontritkulás vagy fogszuvasodás esetén, vagy a csontelváltozások gyógyulásának felgyorsításához. Ez a növény többek között stressz, kimerültség, fáradtság, lábadozás és vérszegénység esetén is ajánlott.
- A zsurló ajánlott 2-es típusú cukorbetegség esetén: A 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizált betegekkel végzett orvosi vizsgálat kimutatta, hogy a zsurló egyetlen adagja, éhgyomorra beadva, jelentősen csökkenti a vércukorszintet, beadása után körülbelül 90-120 perccel. 2-es típusú cukorbetegség esetén 4 hétig tartó öveket jeleznek, amelyek során minden étkezés előtt 10 perccel 10 teáskanál őrölt zsurlóport vesznek fel.
- A zsurló javítja a bőr és a körmök állapotát: Gazdag szilíciumtartalma miatt, amely elősegíti a kollagén képződését, a lófarok mélyen táplálja a bőrt és a körmöket, valamint speciális tisztító tulajdonságai miatt segít bennünket abban, hogy méreganyagoktól, baktériumoktól és gombáktól mentesek legyenek. Így a zsurló segít megelőzni a pattanásokat, az ekcémát, a ráncokat, sőt enyhítheti a striákat is.
- A zsurló javítja a haj egészségét: szilíciumtartalma a haj javát szolgálja, serkenti annak növekedését és javítja textúráját. A zsurló a korai őszülés, a kopaszodás vagy a korpásodás ellen is képes küzdeni.
- A zsurló segít a fogyásban: Vízhajtó tulajdonságai miatt ez a növény segít a fogyásban, de figyelembe kell venni, hogy ez a növény a felesleges folyadékot és nem a zsírlerakódást távolítja el a szervezetből.
- A lófarok regenerálódik és gyógyul: Erős sejtregenerátor, amely felgyorsítja a seb gyógyulását a bőrön.
- A lófarok ellenőrzi a vérzést: összehúzó tulajdonságai miatt a zsurló segíthet a vérzés szabályozásában, sőt gyógyításában is. Ez a növény vérző sebek, orrvérzés, bőrfekély vagy súlyos menstruáció esetén ajánlott.
- A lófarok javítja az inak rugalmasságát, nagyon hasznos azoknak az embereknek, akik intenzív testmozgást végeznek, vagy azoknak, akik ínfájdalmat tapasztalnak.
Zsurló: egészségügyi előnyök
A zsurló az összes gyógynövény közül a legnagyobb mennyiségben tartalmaz szilíciumot, és olyan formában, amelyet a szervezet könnyen felszívhat. A szilícium nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi test egészsége mellett, amellett, hogy az oxigén után a második leggyakoribb elem a földkéregben.
Az emberi testben a szilícium elengedhetetlen az artériák, szervek, haj, bőr és csontok egészségének fenntartásához. A szilícium segít fenntartani az összes kötőszövet alakját, szilárdságát és rugalmasságát.
A kötőszövetek repedése okozza a bőr károsodását és öregedését, rugalmasságának elvesztését és a ráncok megjelenését. Amikor különböző módszerekkel erősítjük a kötőszöveteket, segítünk a bőrnek megőrizni fiatalos megjelenését. Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a szilícium javíthatja a bőr textúráját és szilárdságát, ugyanakkor csökkentheti a ráncok megjelenését. Ennek a gyógynövénynek - a zsurlónak - az egyik előnye, hogy segít helyreállítani a bőr rugalmasságát, fiatalos megjelenést kölcsönöz neki. A növény további előnye, hogy gazdag antioxidáns tartalma védi a testet a szabad gyökök által okozott károktól.
Gazdag szilíciumtartalma miatt a zsurló elősegíti az egészséges hajnövekedést, mind belső, mind külső használatra. Például a torma infúziójának napi fogyasztása vagy hideg maceráció ajánlott a haj növekedésének serkentésére. Ugyanakkor a zsurló hideg vagy meleg infúziója közvetlenül a hajra alkalmazható, rendszeres mosása után öblítse le vele a hajat.
A zsurló szilícium kiválóan alkalmas a körmök megerősítésére is, és a rendszeresen fogyasztott zsurló infúzió fenntartja a körmök egészségét a test belsejétől kifelé. Készíthet kenőcsöt is a körömápoláshoz, egy fél csésze zsurló tea és egy teáskanál méz felhasználásával, két héten keresztül naponta kenve ezt a keveréket a körmökön.
Hogyan adják a lófarokot?
A leggyakoribb módszer, hogy ezt a gyógynövényt infúzió formájában adják be. Ha konkrétan szeretnénk kezelni egy egészségi állapotot, akkor ajánlott másfél hónapig napi három csésze infúziót fogyasztani, majd két hétig tartson szünetet. A kezelést adott esetben az év során többször lehet folytatni. Az infúziót egy teáskanál szárított növényből készítik el egy csésze forró vízben, amelyet 10-15 percig hagynak infúzióban tartani, majd elfogyasztják.
Ezzel az infúzióval gargarizálhat is (torokfájás, ínyproblémák vagy fekélyek esetén), vagy külsőleg is alkalmazható, mert gyulladáscsökkentőként működik, és hüvelyi fertőzések, aranyér, herpesz, ekcéma, glaukóma stb.
A zsurló hideg macerálása: úgy kapjuk, hogy egy liter vízhez hozzáadunk 4-6 evőkanál növényi port, amelyet este másnap reggelig hagyunk infundálni. Az így kapott macerátot leszűrjük, majd a nap folyamán elfogyasztjuk; vízhajtó hatású, eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetekből és méregteleníti az egész testet. A hideg macerálás előnye, hogy a növény összes hatóanyagát érintetlenül tartja.
A zsurlóport a szárított növény őrlésével állítják elő, és sublingualisan adják be, egy teáskanál naponta 3-4 alkalommal, a következő betegségek hosszú távú kezelésére javallt: vérzés, posthemorrhagiás vérszegénység, csontok és fogak megerősítése, megelőzés és szív- és érrendszeri betegségek kezelése. A port 15-20 percig nyelven tartják, előzőleg kevés vízzel megnedvesítve, majd vízzel vagy infúzióval lenyelve.
Torma lé: a friss növényből nyerik, amelyet jól megmossanak és apróra vágják. Körülbelül 30 g apróra vágott növényt hagyunk egy üvegtálban, 30 ml vízzel, és hagyjuk 30 percig ázni. Ezután a készítményt egy gézzel összenyomják, és zöld folyadékot kapnak, amelyet mind belső, mind külsőleg lehet használni.
A zsurló főzete: töményebb készítmény, amelyet egy kanál útifűből egy csésze vízbe nyernek, amelyet 10 percig főznek. Az elegyet leszűrjük, majd külső használatra szolgáló tömörítésekhez használjuk.
Külső tömörítés ajánlott: tályogok, ekcéma, orrvérzés és erős izzadás esetén. Külső használatra is ajánlott a növény hideg kivonata, a meleggel kombinálva, amelyet az alábbiak szerint készítünk: négy vagy hat teáskanál zsurlóport hagyunk 8 órán át ázni negyed liter vízben., majd szűrjük le, és az így kapott készítményt félretesszük. A szűrés után megmaradt növényt további negyed liter vízzel leforrázzuk, majd hagyjuk lehűlni és leszűrni. Ezt követően a két készítményt kombinálják, a macerálást és az infúziót, és a kapott készítményt főleg külsőleg, borogatáshoz és mosáshoz használják. Ez a készítmény vizelethajtó, antiszeptikus gyógyszer, amely gátolja a baktériumok szaporodását, valamint gyógyítja és tonizálja a szöveteket.
A gyógynövényes kezelések alkalmazása előtt mindig ajánlott konzultálni egy illetékes fitoterapeutával.
A torma beadásának óvintézkedései
A zsurló beadása gyermekek számára nem ajánlott. Ugyancsak nem tanácsos a lófarok-kezelést nagy mennyiségű növénynél vagy hosszabb ideig elvégezni. A lófarok-kúra nem tarthat tovább 6 hétnél.
Ezenkívül a zsurló hosszú távú beadása tiaminhiányt (B1-vitamin) okozhat, és a kockázat különösen akkor nő, ha rendszeresen fogyasztanak alkoholt. A zsurló nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt, ezért kerülni kell, ha szív- vagy vesebetegségben szenved.