Adele drámai után vékonyabbnak tűnik, mint valaha a fekete sportos felsőben és a nadrágban LA-ben
Drámai fizikai átalakulásával megdöbbentette rajongóit.
Szerdán pedig a 31 éves Adele vékonyabbnak tűnt, mint valaha, amikor Los Angelesben megjelent egy fekete aktív ruházati együttesben.
Úgy tűnik, hogy a Somebody Like You slágergyártó továbbra is fogyott, miután karcsúsított testalkatát mutatta be Drake tavaly októberi halloweeni buliján, és ismét egy újévi ünnepen Anguillában.
Vágás: A 31 éves Adele vékonyabbnak tűnt, mint valaha, amikor szerdán Los Angelesben lépett ki egy fekete aktív ruházati együttesben, a hajára húzott sapkával árnyékolva a szemét.
Adele feketébe volt öltözve a kiránduláshoz, és egy nagy Nike kalapot lehúzott a hajára, ami árnyékolta a szemét.
Alakot ölelő hosszú ujjú felsőt viselt, felálló gallérral, elülső cipzárral és bőrszűkítő nadrággal.
Hozzáadott egy tornacipőt, és hozzáillő fekete manikűrt viselt.
A szinte felismerhetetlen énekes néhány ékszert tartott fel, mindkét csuklóján több arany és ezüst karkötő volt látható.
Kibocsátott font: Úgy tűnik, hogy a szinte felismerhetetlen valaki hozzád hasonló slágerkészítő továbbra is fogyott, miután tavaly októberben feltárta lecsupaszított testalkatát.
Jól néz ki: Adele alakot ölelő hosszú ujjú felsőt és bőrszűkítő nadrágot viselt. Hozzáadott egy tornacipőt, és hozzáillő fekete manikűrt és arany karkötőt viselt
Adele átalakulása azután következik be, hogy elvált férjétől, Simon Koneckitől, akivel megosztja a hétéves fiát, Angelót.
A pár, aki 2011-ben kezdett randevúzni és 2015-ben házasodott össze, tavaly áprilisban erősítette meg különválását.
Adele tavaly szeptemberben nyújtott be válót Simontól.
Október 24-én első pillantást vetett fizikai átalakulására.
Elbűvölő szelfit tett közzé az Instagram-on, amelyben „boldog születésnapot” kívánt Drake-nek, és megosztotta: „Régebben sírtam, de most izzadtam”, majd nevető emoji követte.
Ezt néhány héttel később követték a karácsonyi fotók, amelyeken The Grinch-szel pózolt fekete, mélyen kivágott ruhában és szőke hajjal, fodrokban.
Egyedülálló: Adele átalakulása akkor következik be, amikor elvált a férjétől, Simon Koneckitől (a képen 2013-ban), akivel megosztja a hétéves Angelo fiát. Tavaly szeptemberben beadta a válópert
Fogyás: Adele először októberben fedezte fel fogyását, amikor elbűvölő szelfit tett közzé az Instagramon, és elment. Nagyobb súlyt csökkent, mire az anguillai vakáció január elején volt, ugye
Január első hetében a Grammy-díjas művészt monokróm mintás virágos ruhában csattanták fel az anguillai tengerparton, miközben Harry Styles és James Corden mellett nyaraltak, akik megmutatták, mennyit karcsúsítottak.
A 19 éves Lexi Larson főiskolai hallgató elmondja az embereknek, hogy január elején ismerkedett meg Adelével a karibi nyaraláson, és a csillagok azt mondták neki, hogy "kb. 100 fontot" fogyt el.
A múlt hónapban Adele egykori személyi edzője elárulta, hogy a szigorú étrendnek köszönhetően hihetetlen fogyás érhető el - a "zöld lé és napi 1000 kalória".
A „brazil testasszisztens”, Camila Goodis, akit Robbie Williams énekesnő feleségével, Aydával mutattak be, a szigorú étrendhez való ragaszkodás és a rendszeres testmozgás átalakulásának számított.
"Nem hiszem, hogy már nagyon szeret mozogni, de megváltoztatta az életmódját, és hiszem, hogy a diéta 90 százaléka" - mondta januárban a The Sun-nak az LA központú személyi edző.
Míg életmódja és étrendjének átalakítása a házasságuk vége következtében következik be, egy forrás azt mondta a People-nek, hogy Adele igazi motivációja az volt, hogy minél egészségesebb legyen a fia iránt.
"Eljutottál odáig, hogy kényelmetlen vagy" - magyarázza a forrás. "Tudta, hogy valamit változtatnia kell, mert a lehető legegészségesebb anyát akarja."
A bennfentes hozzátette: „A súlycsökkentő utazás során minden figyelmed arra irányul, hogy hogyan lehetsz egészségesebb és hogyan kezelheted jobban a tested. Soha nem a fogyásról szólt. "
Változásra volt szükség: A 2016-ban fényképezett Grammy-díjas művész beszámolója szerint életmódjukat szerette volna átalakítani, hogy egészségesebbek legyenek egyetlen gyermekük érdekében.
Elégedett magával: Adele azt tervezte, hogy 2015-ben abbahagyja a diétát, kivágva az alkoholt, a cigarettát és a koffeint, valamint a „fűszeres, citrusos és savanykás” ételeket. Korábban egyértelművé tette, hogy nem a súlyára koncentrál, és nem zavarja a 2008-as képen látható plusz méret, ugye
Úgy gondolják, hogy Adele a Sirtfood Diet-et követte el.
Az Aidan Goggins és Glen Matten brit táplálkozási szakemberek által 2016-ban készített étrend a növényi eredetű ételekre összpontosít, mint például a kelkáposzta, a hajdina, az áfonya, a sült saláta kitûnõ és az olívaolaj, amelyek állításuk szerint segítenek az étvágy elnyomásában és a "test" aktiválásában. 'sovány-gen'.
Ennek oka, hogy ezek az ételek sirtuinokat tartalmaznak, amelyek szabályozzák a szervezet fehérjéit, amelyek fontosak a sejtek egészsége és az anyagcsere szempontjából.
Adele olyan étrendet tervezett, hogy 2015-ben átalakítsa életmódját, és kivágja az alkoholt, a cigarettát és a koffeint, valamint a "fűszeres, citrusos és fanyar" ételeket.
Korábban egyértelművé tette, hogy nem a súlyodra koncentrál, és nem zavarja a plusz méret.
A 2015. novemberi ausztrál 60 percnek adott interjújában azt mondta: "Mindig is a testemmel, a súlyommal és a magasságommal, valamint a stílusommal és az ilyesmivel kapcsolatos kérdésekre gondoltam."
"Bosszantónak" minősítette, hogy az emberek "csodálkoztak", hogy "plusz méretűek és sikeresek lehetnek".
"Nem a szemnek zenélek, hanem a fülnek" - mondta a tévéműsornak. ’Amúgy sem érdekel. Nem látja a zenét, zenét hallgat, mi számít?
Nem látja magát: „Nem a szemnek zenélek, hanem a fülnek” - mondta Adele 2015-ben a 60 perc Ausztráliának. „Nem látja azt a zenét, amelyet zenét hallgat, akkor mit számít? - A magánszemély Oscar-partiján látható a múlt hétvégén
- Adele az Instagram-on: „Régebben sírtam, de most izzadok 😂 #gingermckenna Boldog születésnapot az egyik legbarátságosabb és legviccesebb embernek, akivel találkoztam @champagnepapi 🌹