Adele igazi szexi bombává vált! Hogyan sikerült 50 kg-ot lefogynia
Adele brit énekesnőnek sikerült lefogynia, és végül felfedezte azokat a titkokat, amelyek segítettek neki leadni a felesleges kilókat. 31 éves korában a 190 millió dolláros vagyonnal rendelkező művész nagy változásokat hajtott végre életében.
Végül felfedezték azokat a titkokat, amelyek elősegítették Adele 50 kilogramm feletti fogyását és irigylésre méltó testét. Már nem eszik édességet és nem törött gyakorlatokat végez. Miután tavaly, áprilisban elvált Simon Koneckitől (45), a művész vitatott étrendet kezdett a The Sirtfood néven, amely többnyire csak zöldségek elfogyasztásával jár.
Aktiválják az enzimeket a szervezetben és szabályozzák az anyagcserét, elnyomják az étvágyat. Ezenkívül feladta a húst és az édességet. A diéta naponta legfeljebb ezer kalóriát tartalmaz. A fő megengedett ételek gyümölcsök, diófélék, rukkola, hagyma és zeller. Ezenkívül megengedett, hogy étcsokoládét és vörösbort igyon, és sok teát igyon, legfeljebb napi tíz csészét.
A szigorú diéta mellett Adele sokat edz Joe Wicks-szel, egy híres edzővel. Dalton Wongot is felvette személyi edzőjévé, aki más művészeknek nyújtott irigylésre méltó formát, köztük az énekes, Jennifer Lawrence színésznő közeli barátját. A kúrába lépés előtt, hat hónappal ezelőtt Adele súlya 95 és 100 kilogramm között volt. 1,75 méter magas, és többször is elismerte, hogy súlyproblémák merültek fel a középiskola óta.Az Adele brit énekesnőnek sikerült lefogynia, és végre megtalálta a felét segítő titkokat. a súlyt.
Alex Bodit, Bianca Dragusanu volt férjét szerda este vették őrizetbe a DIICOT Craiova ügyészei. 559
A román "Acasă" dokumentumfilmek, rendező: Radu Ciorniciuc, és a "colectiv", rendező: Alexander Nanau. 311
Hugh Grant brit színész, akit a produkciók a "Négy esküvő és temetés", "Bridget Jones" néven ismernek. 435
A Marry Me című romantikus vígjáték Jennifer López és Maluma főszereplésével csak 2021 május 14-én kerül bemutatásra. 305
Veronika Kudermetova (46 WTA) szerdán tökéletes mérkőzést játszott Barbara Haas (148 WTA) ellen. Az orosz nő érvényesült. 290
Irina-Camelia Begu, a WTA 76. helyezettje kiesett szerdán a linzi torna első fordulójában, a versenyen. 364
Dănuț Lupu, az olyan csapatok korábbi játékosa, mint a Dinamo és a Rapid, pozitívnak találták az új koronavírust és az. 575
A Románia és Fehéroroszország barátságos mérkőzése tökéletesen kezdődött Mirel Rădoi számára. 55 perc elteltével a "háromszínű". 1386
Mert gyakran előfordul, hogy a közösségi campuson Henri Coandă más embereken kívül él. 1669
Románia területén november 11-ig, szerdáig 324 094 fertőzött ember esete volt. 1499