Adj meg mindent, aztán még egy kicsit
Ismerje meg három román sportoló történetét, akik tudták a sikert, és most megosztják a "titkot". "Adj mindent, majd egy kicsit többet" - ez a mottó, amelyet vezérelnek.
Mindannyiunknak van egy története. Kik vagyunk és mi felé tartunk. Különböző utakon járunk, de mindegyikünk meg akar gyógyulni, ahol elindult. Cristiano Ronaldo egy legenda, a siker példája, egy lenyűgöző történettel rendelkező ember, aki minden választással felül akarja magát haladni. A Herbalife #truetoyourstory kampányának részeként Ronaldo hitelességgel és humorral elmondja nekünk, mit jelent hagyni, hogy a szenvedély vezérelje, és hogyan alakul át lépésről lépésre, döntésről döntésre, a siker lehetőségeiről.
Mit jelent számodra a siker? Jelent-e cél kitűzését és kemény munkát a cél elérése érdekében? Elfogadni egy kihívást és sok áldozat révén elérni a lehetetlent? Fegyelmezetten követni a tervet? Minden történet egyedi. Az igazi sportolók kijutnak a komfortzónájukból, és tanulnak a hibákból, ahelyett, hogy leütnék őket. Minden győzelem mögött egy cél áll, amelyet szenvedély szül, és erőfeszítéssel, odaadással és kiegyensúlyozottsággal nevel. Melyik a tiéd?
Ki vagyok én?
Vannak Ciprian Balanescu, teljesítménysport. Igen, ez vagyok én. Néhány napig tartott válaszolni a "Ki vagyok én?" Kérdésre. És igen, a válasz egyszerű, de óhatatlanul jött a következő kérdés: "Mi az a teljesítmény-sportoló?".
A teljesítménysportoló olyan férfi, aki minden bizonnyal fiatal korától kezdve szerette a sok mozgást magában foglaló játékokat. Ő az az ember, aki anélkül, hogy tudatában lenne, már kiskorától kezdve az élet útját választja. Teljesítmény-sportolónak lenni munka. Rendkívül szép munka, számomra ideális munka.
Romániában nehéz sportolónak lenni. A legtöbb ember számára nehéz. A teljesítmény nem könnyű, kivéve az oldalsó nézők szemét. A teljesítmény sok-sok, sok munkával történik. Sok kivételes edző által tervezett tréninggel történik. A személyes életben fegyelmezetten történik. Megfelelő táplálékkal történik. Kantonokban történik. Minőségi felszereléssel készül. Egészséges pszichével történik. Támogatással történik.
Ciprian Balanescu vagyok, teljesítmény-sportoló. Büszke vagyok az országban elért összes eredményemre. Büszke vagyok arra, hogy román vagyok, büszke vagyok arra, hogy gyakorlom a triatlont, büszke vagyok arra, hogy képviselem Romániát a világon. Büszke vagyok a külföldi eredményeimre. Olyan versenyek kudarcait vállalom, ahol jobb lehetnék, és megígérem, hogy folytatom a küzdelmet a triatlonért. Tudom, hogy szép jövője lesz Romániában. A sport megtanított arra, hogy többet kérjek az élettől, és hogy megvalósítsam az álmaimat.
A jövőről
Mik a jelenlegi terveid, a következő fontos versenyek, amelyekre edzesz?
A sportoló nem működhet anélkül, hogy a lehető legvilágosabb és mindenekelőtt megvalósítható terv lenne. Így dolgozom. Álmodom, az álmaimért dolgozom, és boldog vagyok, amikor ezeket teljesítem. Ez az év sem kivétel, a versenylista hosszú, számos célkitűzéssel rendelkezik nemzetközi és nemzeti szinten. Az incidens csak rövid ideig tart 2017 legfontosabb céljáig: a Duatlon Európa Bajnokságig, július 28-ig. Tavaly ezen a versenyen megszereztem a 3. helyet, most nagyon szeretném, ha jobb lenne. Ellenkező esetben meg akarom tartani az olimpiai triatlon országos bajnok címét, a félvasasok országos bajnok címét elnyerni, a tereptriatlon országos bajnok címét elnyerni. Azt mondom, hogy sikerülni fog.
Mi a legértékesebb álmod a sportteljesítmény szempontjából?
Ha profi sportoló vagyok, az álmokról gondolataim teljesítményre, a lehető legjobb eredményre futnak, általában a dobogó első fokán. Ugyanakkor mindig is jobb szerettem volna lenni, mint tegnap vagy egy évvel ezelőtt, sőt, hogy önmagam jobb verziójává váljak. Úgy gondolom, hogy a sportban a küzdelem először veled, és csak azután a többi versenyzővel folyik. Másrészt a dobogós helyezéseknél valamivel többet szeretnék magam mögött hagyni, így már kezdek gondolkodni azon a jövőn - nem túl messze -, amelyben elkezdhetem edzeni és jobb gyerekeket felkészíteni. mint én. És miért ne? Még a gyermekem/gyermekeim is megteszik ezt.
Miért választotta az állóképességi sportokat?
Nem akarok dramatizálni vagy bemutatni egy könnyfakasztó történetet, de gyermekkorom nehézségekbe ütközött, meglehetősen sok nehézséggel. Úgy gondolom, hogy ami ma vagyok, hogy ellenállásom alapja - egy őshonos részen túl is - ennek az időszaknak köszönhető. Ebből a szempontból, azáltal, hogy a nehézségek megerősítettek, azt mondhatom, hogy szerencsés gyermek voltam. Most már egyáltalán nem sajnálom azokat a helyzeteket, amelyeket átéltem.
Az állóképesség egy olyan minőség, amellyel születsz, de egyúttal a sportpályafutásod során kialakított minőség is. Szeretném azonban felhívni a figyelmet arra, hogy a triatlon állóképességi sport, amikor élvezetesen vagy amatőrként gyakorolja, a teljesítmény szintjén végezve ez kombinált sportággá válik - sebesség-állóképesség-erő.
Van olyan modellje, amely útmutatást nyújt Önnek, valaki, aki inspirál? Talán még néhány szót is, amelyeket a fejében mond, amikor versenyben van, és a végéig kell ellenállnia?
Minden sportoló, aki jobb, mint egy bizonyos tudományág, mint modell számomra. Megértettem és szívvel mondhatom, hogy modellem az elmúlt 20 évben a munka, a munka, a munka és a munka újra. A kulcs veled van, nincs mantrám vagy különleges szavam, többet dolgozom, mint amennyit beszélek. Egy versenyen, amikor megtorpan, amikor mindent lát a ködben, és ez nagyon nehéz neked, akkor nem teszel mást, csak azt, amit az évek során a kemény edzések során már megtettél: haladni előre, nem megállni, még erősebben lőni.
Hogyan sikerül hűnek maradnia a történetéhez? Tartsa meg motivációját, és maradjon hű a sportcéljaihoz?
Szerintem a legfontosabb ebben a tekintetben az, hogy nagyon szeretem, amit csinálok. Csontig rajongok azért, amit csinálok, szeretek a legjobb lenni, szeretek harcolni. A triatlon egy olyan sportág, amelyben tudnia kell, hogyan kell erőfeszítéseit nagyon jól adagolni, hogy ki tudja választani a legjobb stratégiát a verseny megközelítéséhez, különösen akkor, ha a verseny ideje alatt tartózkodik, és maximális kimerültség mellett van. Ilyen pillanatokban tudnia kell, hogyan adagolja az erőfeszítéseit, és főleg ahhoz, hogy szellemileg erős legyen, egészséges elmével rendelkezzen. Sokat számít az is, hogy sok barátom van velem, akik támogatnak engem, nézők a pálya szélén, szintén szponzorok. Mindannyian nagyon fontosak a sportolói karrierem szempontjából.
2014 óta a Herbalife együttműködik Ciprian Balanescuval személyes táplálkozási programjának kidolgozása és optimalizálása érdekében, teljes táplálékválasztékot kínálva neki sporttevékenységéhez.
Ionela Livia Lehaci és Gianina - Elena Beleaga a kettős evezős csapat - könnyű kategóriába tartoznak, és képviselik Romániát a legfontosabb országos és nemzetközi bajnokságokon. Nemrég tértek vissza a július 19-23 között megrendezett bulgáriai ifjúsági evezés világbajnokságról, ahol aranyérmet sikerült megszerezniük a női kettős könnyű evezés versenyén. 22 évesek, Szucsavából származnak, és kilenc éve kezdtek el evezni. Az edzés egy napja nyolc órát jelent, amelyből körülbelül négy a vízen van, a többi az edzőteremben vagy a futópályán.
Andreea Asoltanei idősebb kollégájuk, mindig készen áll a csónakba ugrásra, ha valamelyikükkel történik valami. együtt a snagovi sportbázison edzenek Mircea Roman edző határozott irányításával. Teljesítményüket az egészséges étrend, az étrend és a fejedzés után felépülést segítő kiegészítők tették lehetővé. 2014 óta a Herbalife egy speciálisan nagy teljesítményű sportolók számára létrehozott táplálkozási programmal támogatja őket.
Hova akarsz menni?
Sportutunk kilenc évvel ezelőtt kezdődött. Álmunk az, hogy felmásszunk az olimpiai dobogó legmagasabb fokára. Olimpiai aranyat akarunk!
Mit mondasz egy nehéz verseny előtt?
Gianina: bármely verseny kezdete előtt imádkozom Istenhez, hogy adjon nekünk világosságot, hogy megtaláljuk azt az ütést, amelyben érezhetjük, hogy repülünk, nehéznek lenni, de tetszeni. A sport lényege és a csapatban elért siker azt jelenti, hogy mindent megad, majd egy kicsit többet. Hogy ne maradjon megbánás a lélekben.
Ionela: próbálunk pozitívan távozni a győzelem gondolatával. Bíznunk kell magunkban, mint egy csapat. Mindig azokra gondolok, akik hisznek bennünk, és akiknek be kell bizonyítanunk, hogy tudunk! A kezdés előtt nem sokat beszélünk. Csak egy sorunk van "Ne sajnáld a célban". Nincsenek babonáim, de amikor elmegyek egy versenyre, szívesen hagyom el a szobát jobbal.
Hogyan jöttél gyakorolni ezt a sportot, az evezést?
Gianina: Az idő múlásával rájövök, hogy nem az evezést választottam, hanem ő engem. Gyökeresen megváltoztam, mióta beléptem a sport világába, de ha arra gondolnék, ki avatott engem ebben az "univerzumban", az Despa Ion edző, a CSM Suceava klub edzője. Mindig hálás leszek azért a lehetőségért, hogy megváltoztathatom az életemet. Véletlenül kezdtem el evezni. Mert magas voltam. A CSM Suceava edzői csütörtökön jöttek az iskolába, és engem választottak ki. Vasárnap már a falticeni bázison készült poggyásznál voltam. Ez történt kilenc évvel ezelőtt. Nem tudtam, hogy ebben a sportágban fogok szerepelni. Eleinte csak két hónap evezés után gondoltam az idősebb lányokra nézve, hogy nem leszek olyan, mint ők. Sok év telt el, és nem bánok semmit! Igyekszem túltenni magam, minél jobb lenni és a lehető legjobban edzeni.
Az első megnyert verseny országos kettős keret bajnokság volt. Az utolsó 500 méteren első lettem. Amikor otthon voltam nyaralni, megszámoltam a megszerzett érmeket. Eddig csaknem 40 van, anyám egy nagy panelen tartja őket szem előtt, és nagyon büszke rám.
Ionela: A 8. évfolyamon Malis Mariana és Malis Cristian edzők választottak ki, és megérkeztünk Orsovába. Így gyakoroltam és ismertem meg az evezést. Ambiciózus vagyok, és ha elkezdek valamit, akkor szeretek végig menni. Mi, a hegyi gyerekek jobbak, engedelmesebbek vagyunk, és nem vetünk fel problémákat, ha sok órányi edzésre van szükségünk, nem panaszkodunk
Sajnálattal mondhatom, de az evezés nem egész évben megfelelően népszerűsített sportág, csak a nagy események előtt sikerül lekötni a figyelmet. Az evezés az a sport, amelyet szeretek, és amelyben szeretnék teljesíteni.
Otthon, a falumban, Plutonitában, egy szobában két sarok van kitüntetve érmékért és oklevelekért, nekem és testvéremnek, akik szintén gyakorolják az evezést. 50-60 érmem van: öt ezüst, három az Európa-bajnokságon és kettő a világbajnokságon.
Az életemben Mrs. Angela Alupei vagyok. Csodálom az eredményeket, mert elvégezte azt a tesztet, amelyet én is elvégzek, amúgy nagyon nehéz teszt! Csodálom őt is a gyönyörű családért.