Adjuváns kezelés megfázás esetén
Megfázás és influenza vannak légúti fertőzések amelyeket a legnagyobb komolysággal kell kezelni, mivel azok egyértelmű jele annak, hogy immunrendszerünk számos tényezőtől szenvedett. Ezek tartalmazhatnak egészségtelen szokásokat dohányzás, fizikai aktivitás hiánya (mozgásszegény életmód) vagy napi stressz. Az egészséges immunrendszer fenntartása érdekében be kell tartani néhány íratlan, de egyszerűen betartható szabályt: kiküszöbölni a stresszt, betartani az edzésprogramot és a helyes táplálkozási tervet, de rendszeresíteni kell a kézmosást is. (1)
megfázás az év bármely szakában meglepetés érheti őket, ezért a megfelelő testápolás egész évben elengedhetetlen. Az immunrendszer különféle változásokon mehet át, gyakorlatilag "védőpajzs" nélkül hagyja az emberi testet, olyan pillanatokban, amikor különféle fertőzések alakulhatnak ki. A fertőzések leggyakoribb típusai valószínűleg a légzőszervek, amelyeknek tünetei változatosak: láz, hidegrázás, fejfájás, orrdugulás, torokfájás, fáradtság stb. Sokan ilyen esetekben választják az öngyógyítást, de már korai stádiumban javasolt orvosi konzultáció.
Adjuváns kezelés megfázás esetén orvosa írja fel az alapgyógyszer mellett, a légúti fertőzés súlyosságától függően. (2) A latin "adjuvans" -ból származik (különösen egy célkitűzés elérése érdekében) az "adjuváns kezelés" kifejezés egy olyan kiegészítő kezelést jelent, amelyet az alapkezeléssel együtt alkalmazhatunk annak hatékonyságának növelése és ezáltal eléri a célt: a gyógyulás!
Adjuváns hideg gyógyszer
a) Mikroelem-kiegészítők (A-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, B-vitamin komplex: B1, 2, 3, 5, 6 és 12, valamint a cink, magnézium és kalcium ásványi anyagok) megtalálhatók a gyógyszertárakban egyenként és kombinációban is . (1)
A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amelynek íze enyhén savas és hiánya sokféle fertőzést okozhat. A C-vitamint általában szájon át adják, de intramuszkulárisan és intravénásan is adható a részleges felszívódás gyanúja nélkül. A felnőttek ajánlott napi C-adagja 70–150 mg, de a légúti fertőzések gyógyulási folyamatának felgyorsításához valamivel nagyobb mennyiségekre van szükség. (4)
Adjuváns hideg terápiák
a) Haloterápia (aeroszolok) nagyon gazdag múlttal rendelkező srác, aki idővel bebizonyította, hogy hatékony a megfázás kezelésében. Az aeroszolok hatékonysága az antimikrobiális hatásokban rejlik. (7)
b) akupunktúra ez is egy nagyon régi technika, mind a pihenésre, mind egyes betegségek kezelésére. Megfázás esetén az akupunktúrát az immunrendszer megerősítésére és a test vírusok elleni küzdelmének elősegítésére használják. Az emberi testen különböző pontok találhatók, amelyek képesek megfázás-specifikus tünetek felszabadítására (köhögés, fejfájás, izomfájdalom, torokfájás, láz vagy a csípéstől a nyálkahártya megvastagodása). A megfázás korai szakaszában ez teljesen elkerülhető volt, és a kínai orvostudományt is kiegészítő jelleggel alkalmazzák. balekok, gua sha technika, meleg borogatás vagy "tui na típusú" orvosi masszázsok. (8)
c) Terápiás gargarizálás a hideg gyógyulási folyamatának felgyorsításában is gyakran használt módszer. A legtöbb vírusos vagy bakteriális légúti fertőzés egyszerű torokfájással vagy jelentéktelen szájfertőzéssel kezdődik. Ezekben az esetekben a baktériumok inkubációs ideje általában a szájban vagy a torokban történik. A megfelelő számú mikroba elérése után a légutakban felszabadulnak, ami egészségügyi problémákat vált ki. Az orrmelléküregben kezdődő megfázás esetén a terápiás gargarizálás ajánlott naponta 4-8 alkalommal, hogy megakadályozzák a mikrobák terjedését. A terápiás gargalizálást 3-5% sót vagy legalább 15% alkoholt (etanolt) tartalmazó szájvízzel végezhetjük 20 másodpercig, és az első 24 alkalommal akár 10-szer, a következőkben pedig ötször megismételhetjük. 24 óra. Természetesen vannak olyan természetes módszerek, amelyek vizet, szódabikarbónát és propolisz tinktúrát használnak. (7)
d) Belégzés hatékony módszerek a megfázás kezelésében. Ehhez meg kell tölteni egy tálat forrásban lévő vízzel, és hozzáadni 5 csepp eukaliptusz vagy kámfor illóolajat. Az eljárás abból állt, hogy néhány percig belélegeztük az aromás gőzt, törölközővel letakart fejjel a tál felett, hogy a gőz bent maradjon. (1)
e) Aromás forró fürdők néhány csepp levendula illóolaj, teafa vagy bergamott és 4 evőkanál jojoba- vagy avokádóolaj szintén segítheti a test felépülését nátha idején. Ezt a terápiás eljárást 20-30 percig kell elvégezni, terhes nők és érzékeny bőrűek számára nem ajánlott. (1)
A megfázás megelőzése az egészséges életmód fenntartásával történhet, amely harmonikusan ötvözi a kiegyensúlyozott táplálkozási tervet, a relaxációt és a fizikai aktivitást. Így megvédhetjük a testet a légúti fertőzések ellen. Ha továbbra is megfázás és influenza fordul elő, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.