Adriana Lima Di; t so ern; úgy hangzik, mint a csúcsmodell! Stylight

Nehéz elhinni, de Adriana Lima 35 éves, kétgyermekes anya, és 17 alkalommal sétált a kifutón a “Victoria's Secret” nevében. És még mindig ugyanolyan jól néz ki, mint Gigi, Kendall & Co. - ha nem is jobb!

Nemcsak a sok testtel tartozik a mega testének (a csúcsmodell hetente legalább hatszor edz), de természetesen kiegyensúlyozott étrendet is. Mit eszik Adriana Lima minden nap és melyiket titkos késő esti snack esküszik, a "New York Post" bulvárlapnak adott interjújában elárulta.

adriana

Ó, ezért néz ki olyan jól Adriana Lima! Spoiler: a nagyhatalmaknak semmi közük hozzá.

Ez szerepel Adriana Lima napi menüjében:

A brazil szépség finom zabtálal kezdi a napját. Ebéd előtt egy darab gyümölcszel kedveskedik egy kis reggeli uzsonnának.

Dél/délután

Csakúgy, mint Emily Ratajkowski modelltárs, Adriana Lima is fehérjében gazdag étrendre támaszkodik. Ebédidőben tehát csirke vagy hal japán édesburgonyával és quinoával szerepel az étlapon. A délutáni snack tartalmaz fehérített mandulát, kesudiót és szárított áfonyát.

Este Adriana ugyanazt eszik, mint ebéd közben. Eddig jó. Diétájának csúcspontja csak most ér véget: Lefekvés előtt a barna hajdina, kendertej és mézből készült turmixot iszik. Ez állítólag fokozza az anyagcserét és kalóriákat éget egyik napról a másikra. Nos, próbáljuk ki azonnal!