Áfonya és hasmenés Mi a szóbeszéd igazsága
Néha azt olvassa, hogy az áfonya hasmenést okoz. Másrészt az áfonya régi otthoni gyógymódként ismert - különösen hasmenés esetén. Itt megtudhatja, hogy a kis kék bogyók hogyan befolyásolják az emésztést.
Áfonya és hasmenés - mit kell tudni róluk
Az áfonya néha hasmenést okozhat, és hasmenés esetén is segíthet.
Attól függ, hogyan élvezed a gyümölcsöt. A friss áfonya elősegíti az emésztést.
Ha nagy mennyiséget eszel a kicsi, sötétkék bogyókból, ez hasmenéshez is vezethet.
A szárított áfonya viszont segít az enyhe hasmenésben.
A benne lévő tanninok felelősek a hasmenés gyógyító tulajdonságaiért.
Ezek a tanninok gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásúak. Ezenkívül védő réteget képeznek a belekben a bél nyálkahártyáján található fehérjékkel.
A hasmenés enyhítésére tegyen teát a szárított gyümölcsből. Ehhez öntsön tíz gramm szárított áfonyát egy csésze hideg vízzel.
Forraljuk fel az egészet, és hagyjuk a főzetet körülbelül tíz percig forralni. Ezután szűrje le a bogyókat.
Egyébként a szárított áfonya ősi gyógymód a gyermekek hasmenése ellen. Ehhez adjon gyermekének rágásra szárított bogyókat. Alternatív megoldásként áztassa a bogyókat és készítsen belőlük egy kását.
Nem szabad azonban napi 20 grammnál több szárított áfonyát adni a gyerekeknek.
Tudja meg, mit kell tudni az almaléről és a hasmenésről a következő egészségügyi tippünkben.